下っ腹を凹ますえぬんつヨガ

これ相当きっついけどがんばってみようと思う
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えぬんつ @enun2

@watoji あのな、運動の最中に呼吸を止めないようにという事がなによりも大事でした。 言うの忘れました。

2014-07-23 21:30:09