- gologoro13
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ひきこうもり
@Hikikomori_
秋刀魚は7分焼けば十分なのに、普通の焼き方だと焦げ目付くの14分かかって、焼いてる間にどんどん油が逃げてしまうので、あらかじめグリル余熱した後、秋刀魚に十倍希釈したみりんを塗り、7分焼くと超ジューシーな究極のサンマができる、ってNHKでしてたので試したら美味しさ5割増しですごい!
2015-10-10 19:21:25
DDD@カイロの人(notエジプト)
@ddd23
家で焼くサンマはいつも焼き過ぎでパサパサなんだよなぁ。断面積が小さいから皮が焦げる前に火が通り過ぎるのよね(´_ゝ`)
2015-10-11 15:21:37
木下ヒデキチ
@hidekichy
@Hikikomori_ @matsumoto0007 昨夜試してみました。みりんを塗って、上面焼きのグリルなので、余熱2分、片面5分、裏返して4分焼きました。 外側はきれいに焼けましたが、内臓がまだ十分に火が通っていませんでした。 もう少し焼かねば。
2015-10-10 22:07:28
松本規之 「廃版旧制服図鑑6」製作中
@matsumoto0007
@hidekichy @Hikikomori_ ある程度焼けたら電子レンジで加熱とかなら焦げずに出来るかも?
2015-10-10 22:12:56
木下ヒデキチ
@hidekichy
@matsumoto0007 @Hikikomori_ 実際、昨夜は焼きが不十分と判明した時点で、電子レンジで追加加熱しました。 文明の利器って素晴らしいw
2015-10-10 22:14:15
ひきこうもりの影武者
@Hikikomori_1
@C2mama 詳しいやり方は、ためしてガッテンのHP見たほうがいいですよー www9.nhk.or.jp/gatten/recipes…
2015-10-10 23:37:41
リンク
ためしてガッテン - NHK
ガッテン流サンマの塩焼き(うまさの源 脂を逃さない超ジューシーな焼き方) : ためしてガッテン - NHK
材料:サンマ1尾みりん適量 作り方:予熱を3分間して魚焼きグリルを温める。10倍希釈したみりんをサンマ全体に塗る。塩を適量ふる。強火で7分間加熱する。(片面焼きグリルの場合は表5分+裏4分)※少し端によせて熱線の真下に置く。取り出して皿の上で2分間余熱を入れる。 ※グリルの火力の強さやサンマの大きさによって多少焼き時間は変わるため、自宅のグリルの特性を理解して調整することをオススメします。※IHの場合、200gを超える大きなサンマの場合は8分加熱をオススメします。