眠気が隠されているだけなの!?カフェインは「眠気が取れる」わけではではないということ

ノブヨシ侍＠篭ファフ・エーファ連載中 @iroironaiyo

カフェインは「脳が疲れてるから休めっていう指示を出す疲労ボーダーライン」をさっと隠して分からないようにする効果があって、カフェインが切れたときに「どうしてこんな量の疲労が！」ってなるメカニズムだとアシスタント時に聞いたよ。 眠気は取れるんじゃなくて隠されてるのでね、気をつけてね。

ノブヨシ侍＠篭ファフ・エーファ連載中 @iroironaiyo

@iroironaiyo あと眠くなるのは「脳に処理し切れなかった情報ゴミ」みたいのがたまって、昼くらいに一度１０分睡眠とるといいらしいです。同じ時間突っ伏してるのも有効。 ガッツリ寝るのが一番スッキリなんですが、１０分睡眠はPCの「ごみ箱を空にする」位は有効だそうですよ。

ダップP@・ワ・💐 @dap_aibayumip

RT>眠気は隠されてる、か…なるほどと納得してしまった

ひつ子@多忙だけど忘れないで🥺 @hitunnko

日付変わるあたりでコーヒー飲み始めたのに夜明け後突然睡魔に襲われる原因が判明 twitter.com/iroironaiyo/st…

くろにゃ 🍡🍨🐈‍⬛✈️🚄✨🌟☀💫️🐾🌸 ▶️光る美少女展京都 @kuro_central

カフェイン切れたあということきかなくなるのはこういうことね>RT

しの巳 @shinominnyx

だから段々きかなくなるのか(根本がそのままだから)>RT

こーいち @dogeatdog99

正確には隠すんじゃなく、落ちそうになってるグライダーを強引に軌道修正させた上でジェットエンジン装着させて飛ばしてるようなもの。 自然なやり方じゃないから確実に負荷が積み重なる。 twitter.com/iroironaiyo/st…

manaf @manaf1for1

知っておりますよ……(ボトルブラックガムに珈琲常飲)

キヌべぇ@健やかに原稿したい @kinu_kayanagi02

まあ、朝眠い低血圧の頭を起こすのにはちょうどいい

りん☆治部少家臣 @kurukurukick

下手するときっついの１日３本とか飲んでたもんな……それでも効かなくなって錠剤と併用したら気持ち悪くなってぶっ倒れたことある でも１時間ほど横になってまた作業再開した 死ななくて良かった…

東城和実@「黒緋の薬師」1巻発売中 @kazumi_tojyo

昔、結構ハードはアシスタントしてたころ、ドリンク剤を毎日飲んで、どうしようもなくなると2本とか飲み始めるんだけど、薬の効果が切れたらホントころっと…ころっと死ぬように寝てた(^^;)死んで無くて良かったｗ昔はほんとブラックな仕事だったと思うよ。今だいぶ違うよね？

ちっちょ @chiccccho

エナジードリンクは元気の前借り twitter.com/iroironaiyo/st…

525495@た🍅ま🍆ご🥕 @tmgkghn

気をつけてね！！ カフェイン錠剤と眠剤で睡眠コントロールしてた中毒者より❤️