定型さんは敵じゃなかった！？　発達障害者が「暗黙の了解」で失敗しないための処世術

宇樹義子（そらき よしこ） @decinormal1

アンケをとった理由は、「私は自分が知らないうちに暗黙のルールを破って周囲からの嫌われてるのかもしれない。それって怖い！」とたまらなく不安になって、「私が悪いのかどうか」を確認したくなったから。

宇樹義子（そらき よしこ） @decinormal1

でも冷静になって考えてみれば、コミュニケーションのズレにおいて「どっちかが100%悪い」なんて状況はむしろ少ないわけだし、私は発達だけど、相手も無自覚な発達ってケースもあるし、発達はないけど神経症的だったりとか、あるいは育った文化背景が違うだけってこともあることも思いつく。

宇樹義子（そらき よしこ） @decinormal1

私のとったアンケの作り込みはかなり甘かったけれど、それでも、少なくともアンケに挙げたケースの理解については、発達障害傾向の有無よりも個人によるらしいという仮説を立てるに十分な結果が出ていると考えられる。

宇樹義子（そらき よしこ） @decinormal1

これを見て私はだいぶ安心した。 ここからあと私に必要なのは、われわれ発達さんが抱えてるハンディである、「暗黙ルールを掴みにくい傾向」に関して、「処世術としてどう対応すべきか」を理解することだ。神経症的な察してちゃんに対しては毅然と対処するにしろ、減らせるエラーは減らしていきたい。

宇樹義子（そらき よしこ） @decinormal1

このへんの処世術的なことは、ゆたろうさんやふみきちさん、松本先生、O9Cさんのあたりがとてもよいヒントをくださった。 感謝申し上げます。 @yutaro_today @fumikichi2525 @gameryouiku @OQCeeee

宇樹義子（そらき よしこ） @decinormal1

補足。自分が関わったコミュニケーションにおいてトラブルがあったときに、とっさに「私が悪いのか」「悪いならどれぐらい悪いのか」を確認して安心したくなる理由は、小さい頃から、周囲から一方的に（あるいは私がそうと感じる形で）叱責あるいは迫害された経験が多いからだろう。

宇樹義子（そらき よしこ） @decinormal1

私は原家族との間にトラブルを抱え続けて育ったし、小学校ではクラスメートにはいじめられ、教師には虐待を受けた。社会に出てからも迫害された。こういう立場を抜け出せたのは本当にここ数年のこと。詳細はブログのナラティブ系記事に書いてある。 decinormal.com/category/narra…

宇樹義子（そらき よしこ） @decinormal1

両親は確かに毒親ではあったし、私のいた小学校の教師にも地域的な背景にも問題はあったけど、やっぱり私があれほど苦しんだのは、私に発達障害的な特性があって、「いわゆる育てにくい子」だったからだ。

宇樹義子（そらき よしこ） @decinormal1

私が何か悪気なくマズい言動をしてしまって、まったく予想していないのにその場の空気が凍り、複数から叱責される、というのは物心ついたときから数限りなくある。というか、どちらかというと私の最古の記憶に近いものが、そういう「やらかし」のひとつだったりする。思い出すと今でも叫びたくなる。

宇樹義子（そらき よしこ） @decinormal1

その記憶とは、ファミリーレストラン（もう30年以上昔なので今でいう「ファミレス」という感じの業態ではない）でのやらかし。3歳ぐらいだった私は、店内で煙草を吸ってる女の人を見とめて、「ねえねえ、あの女の人たばこすってるよー！」と大声で叫んだのだった。

宇樹義子（そらき よしこ） @decinormal1

私には彼女を晒す気も責める気もなかったのだ。単に、自分がそれまでに人生上見たことのある「煙草を吸う人」が男ばかりだったため、「女の人も煙草を吸うんだ！」という知的な驚きに全身がしびれて、ねえねえ凄いね私知らなかったよ！　聞いて聞いて！　という気持ちで叫んだだけだったのだ。

宇樹義子（そらき よしこ） @decinormal1

言われた本人は明らかにムッとした顔をして店を出ていってしまうし、周囲の人はみんなこっちを振り返るし、家族はみんな「そんなこと言っちゃだめ！！」って言うだけだし、私は「そうなんだよ！　女の人も煙草吸うんだよ！　凄いね！」ってニコニコしてもらえると思ってたのに大ショックで、固まった。

宇樹義子（そらき よしこ） @decinormal1

いまだに自分の知らない「暗黙のルール」に出会うと、あのときのショックがまざまざと蘇ってきて不安になるし、同時に反射的に、私を叱責するだけだった周囲、「そのルールを事前に私に教えておいてくれなかった」周囲に対して怒りが沸いてきてしまうのだ。

宇樹義子（そらき よしこ） @decinormal1

でも、アンケートをとる過程でみなさまからいろいろなことを教えていただき、冷静になれた。そして、「暗黙のルール」は事前に教えておけるようなものではないし、定型・自覚した非定型問わず、細かなフィードバックによって様子を見ながら対処していっている人もいるのだと知ってほっとした。

宇樹義子（そらき よしこ） @decinormal1

いままで私は、「自分は起こりうるコミュニケーション上のエラーに関してなんのコントロールもできない」という無力感に襲われていて、結果、関連のことに制御できない強い不安や怒りを感じていたんだけど、これからはなんとかつきあっていけそうな気がする。みなさまに深く感謝申し上げます。

宇樹義子（そらき よしこ） @decinormal1

トラウマ的なものに関して、自己効力感ってすごく鍵になるわよね。PTSD症状が襲ってきたときに自分にそれをコントロールできる力や手段があるかどうかって、ほんとに大事。傷を得たときの「無力な私」から、「現在の私」に脱皮していく。

如月行＠発達障害 @kisaragikou0220

@decinormal1 「会話の６割は実はかみ合っていない。それでもコミュニケーションは成り立っている」という言葉を聞いたときに、「それならそこまで気にしなくってもいいじゃん。ほかの人だって、エラー出してるんじゃん。」って納得しました。それからは、あまり恐れなくなりました。

あざこ @azako0310

これは多分私のツイートから派生したアンケートですね(^_^)みなさんも是非！

宇樹義子（そらき よしこ） @decinormal1

勝手にツイート内容を使ってアンケート立ててしまい失礼いたしました。立てた当初はあざこさんに対して反射的な怒りを抱いていて、どう接していいかわからず、あのような形になってしまったことをお詫び申し上げます。フォローさせていただきました。 twitter.com/azako0310/stat…

あざこ @azako0310

@decinormal1 あ！何かお怒りだったんですね！大変失礼いたしましたm(_ _)mその件は私全く把握していなくてたまたま今朝見つけたアンケートが私のツイートに類似していたのでRTしてみました。 何か不快な思いをさせてしまったのなら申し訳ありませんでした。

宇樹義子（そらき よしこ） @decinormal1

いえいえ、私の抱いていた怒りは私のトラウマ起因のもので、あざこさんのせいではなく私の問題ですので、むしろ私が申し訳ないです…　直近のTLを少し読んでいただけると詳細わかっていただけるかと思います。もしご興味あればですけど。 twitter.com/azako0310/stat…

あざこ @azako0310

@decinormal1 TL少し読ませていただきました！辛い経験でしたね…。私もつい自分の感覚で「これが不快だ」とツイートしてしまい一部の方に嫌な思いをさせていないかドキドキしています(T ^ T) でもお互い何が不快かを知り合うことで誤解やトラブルを防いで行きたいなと思います

あざこ @azako0310

@decinormal1 私もフォローさせて頂きますね(^_^)よろしくお願い致します！