ザ・チキンボーン @im_chicken_bone

【健康優先で筋肉増量（2024年1月開始）】『3か月で10kgの増量』を目指す！（25歳、身長178cm、体重62kg）/ 【体重の変化：https://t.co/pGAeLrVmoS】 【カラダの変化：https://t.co/Y6r52GJOKz】

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