- kintoki_naruto
- 28411
- 68
- 1
- 0
masa
@metabo_oyaji
なるほど 便秘の予防には食物繊維 便秘状態では炭水化物 が有効なのか ま 便秘って あまり経験ないから よくわからないのだがw #ガッテン
2016-09-14 20:16:15
道遊 あき ティアキン開始
@y_sm_bw_fe415
便秘解消に食物繊維取っても悪化するだけだから意味ないらしい。調子がいい時に取って予防効果を発揮するんだとか 便秘の時はご飯やうどんなど炭水化物を取ると良いんだって
2016-09-14 20:35:05