災害時の栄養補給についてまとめ

本多めぐ＠ミニマリスト @megukatuma

mixi版：「災害時の栄養について」作成中。http://mixi.jp/view_community.pl?id=5529210手伝ってくれるかた、募集中（＾＾）。元まとめはhttp://togetter.com/li/111616

山内惠子 @keikoyamauchi

【緊急対策・拡散希望】山内惠子そこからぶろぐ：水なし、電気なし、簡単缶詰料理法　活用してください。http://ykeiko.at.webry.info/201103/article_13.html

@masamincare

粉ミルク、フリーズドライの離乳食、嚥下困難な高齢者の方へのレトルトお粥、脱水予防の電解質飲料、ストレスを和らげる甘いお菓子。一刻も早く被災地に届きますように。

@masamincare

女性や高齢者はトイレを気にして水分摂取を控えがち、一度に飲まずチョコチョコと水分を口にして無駄なく脱水予防をしましょう。

山内惠子 @keikoyamauchi

【緊急対策・拡散希望】山内惠子のそこからぶろぐ： 「震災後、火は使えないけどレンジはＯＫの知らせに・・・電気が通じたらパッククッキングですよ！http://ykeiko.at.webry.info/201103/article_21.html

All About @allabout_news

計画停電により断水の可能性も。生活用水として水道水をペットボトルに詰め替えておくと安心です。「水を確保するサバイバルテクニック」 http://ow.ly/4gmDH

All About @allabout_news

非常食のキーワードは、高カロリー＆手軽に摂取できること。食糧不足や買占めに備え、用意しておくべき非常食を解説しています。「栄養学的にお奨めしたい非常食」 http://ow.ly/4gfKh

ぷーすけ @poohsuke3295

非常時の経管栄養食についてはPDNが参考になるかも。 http://www.peg.or.jp/danwa/kako/eiyou/e-8.html 微温湯が入手できなければ水分はウイダーインゼリーなどで代用を。