冬にかけて体調を崩していく人は「シャワーでなくお風呂」「温かい飲み物」「暖房を消さない」を徹底するとよい？

冬にかけて体調崩していく人、たいてい「自室が寒い」が原因なこと多いから・シャワーではなく風呂に浸かる・飲み物は温めて飲む・寝る時は温度低め設定でもいいから暖房は消さないだいぶ身体ラクになるよ

2017-12-11 10:20:56

@Lilyka78 ※(..)＜附記、温かい飲み物は、お茶系なら「焙じ茶」。玄米茶はやや効力弱い。煎茶、番茶（青柳）、玉露、中国緑茶、は体を冷やす傾向。紅茶はストレートで無くチャイ等を。珈琲は体を冷やします。ココアは悪くないかな。元日本茶営業マン＋お茶マニア、より

2017-12-12 09:24:25

ザンギュラ藤 @D_Syka

@Lilyka78 寝る時に部屋が寒いだけで体調崩す…？＼　ヽ　｜　 /　　／　＼　ヽ　｜　/　／＼　　　　　　　　　／＿いまのわたしです＿　　　　／￣＼ ―　　｜^ｏ^｜　　 ― 　　　　＼＿／￣　　　　　　　　　￣／　　　　　　　　　＼　／　 /　｜　ヽ　＼／　　/　｜　ヽ　＼

2017-12-11 10:45:57

りりぃか @Lilyka78

@D_Syka ゆたんぽもいいぞ

2017-12-11 12:13:07

ｱﾝｼﾞｪﾘｰｸ女王陛下 @angelique4671

@Lilyka78 暖房器具ない

2017-12-11 22:02:20

Win+D @WinD10074

@angelique4671 @Lilyka78 毛布を一枚、それと湯たんぽこれだけを買い足せばかなり違うよ

2017-12-12 10:25:23

ままん @maman_45cho

@Lilyka78 以前の職場がそうでした。出勤してから暖房効くまで2〜3時間。週末だけの勤務で、週末ごとに風邪をひき直してたらしいです。全身ヒートテックまみれにして治りましたけど、自分で思う以上に冷えてるんですよねー

2017-12-12 10:27:28

ささかつ＠AI絵やっています @sasakatu85

@Lilyka78 @histamineC 問題は光熱費だが…。

2017-12-12 13:26:03

無浮上 @forest_sakura

@Lilyka78 冬でも暖房つけたままだと私は逆に風邪ひきやすくなったり喉が痛い時とかあるから、ここらへんは他人の個人の体質だからめんどくさいですよね

2017-12-12 13:27:22

kekeyon3@ワサラー団 ❄❄❄❄❄❄ @kekeyon3

@Lilyka78 最近、エアコン付けっぱなしなので、非常に楽になりました。風邪引く確率も大幅に減りましたし。

2017-12-12 14:14:59

ぱるふぇ @27315kc

@kootaru515042 @Lilyka78 人間はアフリカ大地溝帯原産の動物、快適に過ごせる気温は29度(全裸の場合)と言いますよ。原産地とかけ離れた寒さで体調崩すのは当然です。暖房で風邪引くのは湿度低下のせい。エアコンは空気乾くので加湿器を使えばいいでしょう。湿度を下げない暖房器具(ストーブなど)は終夜は使えないので。

2017-12-12 15:08:53