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tonkotsuboy_com
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夢想家🐾アキ
@mottomoriatatme
オイルサージンの缶詰めをパカッとあける。 缶のまま醤油かける。 缶のままトースターに入れて１０分くらい焼く。 どんぶりご飯に掛ける。 お好みで卵黄のせる。 七味、黒胡椒などふると更に美味しい！ #ゴリラ飯チャレンジ
2018-05-03 23:02:39
tommy
@tommy_love_u
冷えた白米にチーズとマーガリンのせてチン→お好みで味の素、塩胡椒、醤油で味を調える→最後に刻み海苔ふって〜めちゃうまい( ᐛ👐)パァ #ゴリラ飯チャレンジ
2018-05-03 23:00:46
リン
@Nannba1259
#ゴリラ飯チャレンジ キャベツざく切り 豚肉を一口大に切る ↓ 肉をフライパンにぶち込み炒める ↓ 次にキャベツをぶち込み炒める ↓ 家にある適当な調味料(ポン酢、塩こうじ、塩、胡椒、醤油、つゆ、焼肉のタレ…等々)で味付け ↓ 美味い 味付けバリエーション豊かだし余った食材で作れて( ‘-^ )b
2018-05-03 22:59:12
グレイス@とーほぐファーマー一年生
@Grace_ssw
ここまできたらデザートも欲しいよね。カットフルーツを買ってきて冷凍庫へ。かっちかちになったら好みの炭酸飲料を注いで上にシャーベットを乗せる。フルーツアイスパフェフロートの出来上がり。 #ゴリラ飯チャレンジ
2018-05-03 22:28:52
グレイス@とーほぐファーマー一年生
@Grace_ssw
つけあわせにはジャガイモ。よく洗ってラップに包んでレンジでチン。竹串が中心まですっと通ったら適当に割ってバターポン。実は鮭フレークをかけてもおいしい。 #ゴリラ飯チャレンジ
2018-05-03 22:27:06
グレイス@とーほぐファーマー一年生
@Grace_ssw
メインディッシュ。好きなキノコをむしってグラタン皿に入れ、その上にレトルトのハンバーグをもみもみしてぶっかける。スライスチーズを乗せて軽くレンチンで温めてからトースターで焼く。トースターだけで作るときは最初少しアルミホイルかけること。 #ゴリラ飯チャレンジ
2018-05-03 22:24:16
グレイス@とーほぐファーマー一年生
@Grace_ssw
つぎ、スープ。カップに熱湯、顆粒コンソメ、塩コショウを味見しながら適当に。オードブルで使ったトマトを少し余らせて角切りにして入れてもいい。刻んだベーコン（刻んであるの売ってる）入れてレンジで1分ぐらい加熱。ファミレスのランチスープみたいのが出来る。 #ゴリラ飯チャレンジ
2018-05-03 22:19:05
グレイス@とーほぐファーマー一年生
@Grace_ssw
まずはオードブル。トマトを良く冷やして食べやすくカット。塩昆布、オリーブオイル、醤油ほんの少しをかけて食べる。ちぎったレタスや砕いて折ったきゅうりと一緒も美味い。 #ゴリラ飯チャレンジ
2018-05-03 22:15:57
グレイス@とーほぐファーマー一年生
@Grace_ssw
どのレベルから求められてるんだろう。とりあえず火も包丁もなるべく使わない方法でいってみっか。あ、ナイフだけゆるして。かたまりを食べやすく切り分ける程度の。 #ゴリラ飯チャレンジ
2018-05-03 22:14:08
げろみ
@yuugero
#ゴリラ飯チャレンジ 冷凍うどんチンして卵黄とめんつゆと家にある合いそうな薬味とか（ねぎでも天かすでも納豆でも）で釜玉うどんが史上最速でできる あとそこそこ あと片付けが楽
2018-05-03 21:52:18
てん。
@TenDieci
豚バラとキムチともやし買ってくる。 ↓ 豚バラに塩胡椒で下味つける。 ↓ ごま油引いて豚バラに火を通したらフライパンキムチぶち込んで混ぜる。 ↓ いい感じに混ざったらもやしもぶち込んでお好みのもやしのシャキシャキ感にする。 ↓ 完成 味噌ラーメンに入れるとうまい。 #ゴリラ飯チャレンジ
2018-05-03 21:28:13
駄夢Ｄo☆我愛台湾
@damkosan
納豆１パックを丼に移して混ぜる。絹ごし豆腐１パックを加えて混ぜる。キャベツを適当に千切りにしたのを加えてポン酢をぶっ混みよく混ぜる。ご飯に乗せて海苔を散らしてもいいし、もちろんそのままでも美味しくてしっかりお腹ふくれる。キャベツ以外の残り野菜ぶっこんでもいい。 #ゴリラ飯チャレンジ
2018-05-03 21:04:45
しおさば
@iwashi_siosaba
昔投稿したきゅうりのやつがあまりにもこのタグだった…っていうかゴリラ飯ってちゃんと言ってたwww 用意するものはきゅうりとダイショーのたたききゅうりのたれです！ #ゴリラ飯チャレンジ pic.twitter.com/rIQjeOB3ez
2018-05-03 21:04:42
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蔓寿@どこから見てもデブ
@MANNJU_ivyvine
#ゴリラ飯チャレンジ 叩いた長芋と角切りのアボカドをわさび醤油で和えたやつが結局のとこ1番美味しい気がする
2018-05-03 21:00:29
蔓寿@どこから見てもデブ
@MANNJU_ivyvine
#ゴリラ飯チャレンジ 固めに茹でたそーめんとツナ缶とピーマン炒めたらソーメンチャンプルらしきものができる 味付けは出汁醤油使ってるけど当たり外れがあるんだよな あと、フライパンに引っ付くから実は地味にむずい笑
2018-05-03 20:58:09
星弥
@seiya_tkst
鍋に水とスーパーとかコンビニで売ってるカット野菜の大根サラダ、粉末の鶏がらスープぶち込んで火にかける→水が沸騰してきたくらいに鶏ひき肉を適当にスプーンで掬って突っ込む→ひき肉に火が通ったら塩コショウで味整えて具沢山野菜スープ完成🍜 #ゴリラ飯チャレンジ
2018-05-03 20:33:59
煤竹
@susutake_191
豚の薄切り肉を細く切って、出汁の素を入れたお湯へ。塩、醤油少し、料理酒ちょっとで味をととのえる。(豚肉のお吸い物を作る)炊いたご飯を丼に盛り、作った物をかけてお好みで刻んだ生姜とネギを散らす。 #ゴリラ飯チャレンジ
2018-05-03 20:26:28
キミドリ
@ki__fu
#ゴリラ飯チャレンジ 米炊く→あつあつのうちにとろけるチーズをのせて溶けてきたら米とよく混ぜる→付属のタレを絡めた納豆を入れて混ぜる→なんちゃってチーズ納豆リゾット（お好みでキムチを入れても
2018-05-03 20:22:46
ayano
@aya5684aya
#ゴリラ飯チャレンジ ベーコンエッグ焼く。 玉子は半熟で。 どんぶりにご飯盛る。 塩昆布好きなだけのせる、その上にベーコンエッグのせる。 玉子崩しながら食べるとめっちゃ美味い。 簡単だし、オススメ。
2018-05-03 20:20:54
ツナ缶
@sabajaneeee9801
もうどこでも定番になってますが、サーモンのお刺身をめんつゆ+ごま油+ショウガ混ぜ混ぜしたものに付け込んでショウガとかネギとか刻んだので飯ガッツがッいけまっせ。お好みで柚子胡椒も添えてどうぞ #ゴリラ飯チャレンジ
2018-05-03 20:18:44