水抜きと減量

スポーツにおける減量方法として“水抜き”というのがある。 計量の前日から行われる減量方法の一つで水分を取らないで一気に体重を落とすものであるが、別段減量中に水を飲んだからといって減量に支障を来す訳ではない。 しかし、この方法にも注意を払わねば失敗して脱水症状を引き起こすこともある。
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ki @amistad012

増量期も減量期も生理的な周期とかではなく狙ってやるものなのでそういう意味では私は常に減量期でごわす ごっつぁんです といってもガチで色々制限してるわけじゃないけど 水抜きなんてたぶん一生しないし

2018-05-21 22:20:34
山田武士 @JBSPORTSGYM

今飲まないでいつ飲むんだ。。。 twitter.com/pacmay0313/sta…

2018-05-22 00:51:00
jumbo @pacmay0313

嫌な予感……。 井上尚弥と対戦のマクドネルの近況。 「引き締まった体はバンタム級よりも上の階級に見え、会見中から水をガブガブ飲む姿」 sponichi.co.jp/battle/news/20… pic.twitter.com/AerP6hIewP

2018-05-21 18:55:43
山田武士 @JBSPORTSGYM

@TeppenTenshin そうなのよ(笑) まだ数日あるのに、水を飲んだら計量がって(笑) もうマスコミも業界の人も、ボクサーは試合決まったら水を飲むな!みたい世界をまだ作り出したいのよ(笑) だから天心もプロデビューしてから飲んでないって言ってね❤️

2018-05-22 01:04:44
那須川 天心 @TeppenTenshin

@JBSPORTSGYM そういうのをかえていきたいですよね! 自分は水抜き前日まで4.5リットルは飲みます!笑笑

2018-05-22 01:09:33
@kabkab0101

井上尚弥選手が挑戦するAのChampionマグダネルに水ガブ飲みとかって記事をみて、いや、水抜きは体内の水分量が関係してくる減量法で、短時間で減らす最適な減量法なんだけど?って話なんですが?まぁ、一長一短はありますがね、それは当日って話。

2018-05-22 01:59:36
木村悠(Boxing世界Champ) @kim1123y

日本人はまだまだ水抜きの知識が甘い。水は太るというのは迷信だ。 俺の場合は計量の前日で1日4Lは飲んでたかな。 井上尚弥と対戦のマクドネル「減量は順調」も現在の体重明かさず #ldnews news.livedoor.com/article/detail…

2018-05-22 08:03:46
リンク ライブドアニュース 井上尚弥と対戦のマクドネル「減量は順調」も現在の体重明かさず - ライブドアニュース ボクシングのWBA世界バンタム級タイトルマッチで、3階級制覇を狙う井上尚弥。対戦相手の王者・マクドネルは21日の公開練習で、手応えをアピールした。体重に関する質問に「減量は順調」とだけ言い、現在の体重は明かさなかった 1 user 11
なかつか @norijiroorb

@kim1123y 水抜きの方法を詳しくまとめた記事、よろしくお願いします! いつもツイッターや記事を参考にさせていただいております。 直前の水抜きの前に塩分を抜くタイミングや、水抜き開始後計量までに食べるもの等が知りたいです。

2018-05-22 08:39:15
茂田浩司:ブックライター&編集 @shigeta_koji

格闘技記者なら「計量3日前に水をガブガブ」に驚く人はいないですが…。ただ、計量オーバーや減量中の体調不良で試合中止が続出してるのも確かなので、マクドネルにはちゃんと計量をクリアして「直前の水抜き」という知識をボクシング界に広めてほしいものです。 #ボクシング #井上尚弥 twitter.com/kim1123y/statu…

2018-05-22 09:15:58
MARVEL @dodge3charger

水抜き知らない人は、木村さんか、朝倉未来選手に教えてもらった方がいい twitter.com/kim1123y/statu…

2018-05-22 09:43:40
山川 和樹 / Kazuki Yamakawa @kazukazeymkw

井上尚弥さんと戦うマクドネルの水ガブ飲みが関係者から疑問視されてますが、 計量までまだ3日もあるんですが、逆に殺す気ですかね? ・塩分、糖質を控えていれば、水はガブ飲みしてもでていく ・水分を控えるのは計量当日のみで十分 水をガブ飲みしても、水抜きは失敗しません! #減量 #水抜き

2018-05-22 09:47:17
ボクシングアート🥊🇯🇵一つとして同じものはない🔥 @apa_Box

たしかにw体から水抜きされた状態を短くしないと体のダメージが大きい、がギリギリに水抜きすると時間オーバーで失敗する。最近こういうケース多い(;o;) あとだいたい水抜きする前の体の状態を作れていないケースが多く見られると知り合いが言っておられました。 twitter.com/kazukazeymkw/s…

2018-05-22 10:02:42
MARVEL @dodge3charger

@kim1123y 返信して頂けて光栄です(TT) MMAの選手なのですが、前回のDEEPという団体での試合の際に8キロ水抜きで減量してたんです!

2018-05-22 10:05:41
Ren Yamaguchi @ren_k_03

減量において水抜きはギリギリまでやらないんだ。なるほど。 しかしネリ、比嘉大吾と立て続けに計量オーバーが続いてる今のボクシング界。 敏感になるのは当然。 マクドさん頼みますよー!

2018-05-22 10:21:20
わやや @ROM44557

水抜きの方法は方法として、マクドネルの身体がバンタム仕様に見えないのも事実なんだよなぁ。しかし、マクドさんのツイッターにアップしてた写真はしっかりバンタム仕様っぽく見える。日本人の減量終盤の姿に慣れてるからそう見えるんだろうか

2018-05-22 10:32:32
さんしゅく @ctv2kamCpKqh7tp

@kazukazeymkw マクドネルってサウナで水抜きとかするんですかね❔ うちのジムの先輩はサウナでも汗が出なくて 体から火が出るかと思った って言ってました(笑)

2018-05-22 15:37:57
トミ坂⊿土生みい推し @th314159

@kazukazeymkw ナトリウムとカリウムの関係とか 全然知らない記者😅

2018-05-22 15:46:52
山川 和樹 / Kazuki Yamakawa @kazukazeymkw

@apa_Box 水抜き前の減量計画が間違ってるケースは多いと思いますね。 何日も前から水分カットしてたら、水抜きはまともにできないですからね。

2018-05-22 16:51:01
山川 和樹 / Kazuki Yamakawa @kazukazeymkw

@ctv2kamCpKqh7tp マクドネルのあの感じだと、サウナはやっても計量直前とか1回失敗後の再計量前だけでしょうね。 水分滞留してないと、サウナくらいでは体火照るだけで水分は落ちないですね。

2018-05-22 16:55:49
山川 和樹 / Kazuki Yamakawa @kazukazeymkw

@th314159 どんなジャンルでもレベルの低い質問をメディアでみますが、これは久々にヒットでした。 本来なら記者って専門分野の勉強をたくさんしないといけないので、大変そうですね。

2018-05-22 16:57:57