内科医が議論した結果…夏の水分補給に最適の飲み物はスポドリではなかった!?その理由と最適の飲み物を考える

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ルル @rainstorm_SP

スポドリは初めから最適に塩分糖分調整中してあるし問題ないのでは 塩分を含んだ飲み物が喉の渇きを誘発するから飲み過ぎて効果が薄くなるということだけど、スポドリだけならいくら飲んでも比率?は変わらないとおもうんだけど スポドリ+水や麦茶飲むんなら薄まるだろうが twitter.com/nonaiscope/sta…

2018-07-28 16:05:47
のーないすこうぷ @nonaiscope

著名な内科医らが「夏の水分補給で最適な飲み物は何か?」を議論していましたが、「麦茶+塩タブレット」で結論が出ていました。塩の入った飲み物ではダメで、塩は食べ物として取るべきだそうです。この点でスポーツドリンクは落選です。 繰り返します。「麦茶+塩タブレット」で夏を乗り切るのです。

2018-07-27 08:04:40