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麗可
@reika41
私のお弁当です。栗ご飯200g(実山椒の佃煮、奈良漬)、プレミアムビーフ、Rお浸し、椎茸スープ、盛込1分36秒、出勤前に頂きます。よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/pnANHrMLyH
2018-11-02 08:25:50
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___
@musooyaji
@reika41 文句なし 💯！ これ最近見つけた 意外なようで実はすごく相性が良かった組み合わせです。PBはいいよねー。 うまそう #musobento
2018-11-03 00:41:09
麗可
@reika41
@musooyaji はい、合わないかなと思いながら食べてみたら、びっくりするほど美味しくて我が家ではブームになってます。PB最高です。ありがとうございます。 #musobento
2018-11-03 00:44:03
まき
@maki94_4
自分用です。玄米ご飯＊少量炊き314g、鮭の塩焼き、大根のきんぴら、小松菜の胡麻和え、別にモバ味噌、ぬか漬け、盛込み3分24秒 ご指導よろしくお願いします #musobento pic.twitter.com/ftEmQCCHVa
2018-11-02 08:30:30
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___
@musooyaji
@maki94_4 美味しそうに出来ています。魚はおかず（大根）を踏まないように盛りましょう。魚をこう置くなら魚の下全部に玄米を広げましょう。 少量炊きをして３００以上召し上がっていると毎日お通じチェックができているはずです。合格しているなら良いですが不合格なら体を壊すのでやめましょう #musobento
2018-11-03 00:45:59
まき
@maki94_4
@musooyaji みていただきありがとうございました。盛り付けようとした時に初めて鮭のサイズを実感して右往左往しました。以後気を付けます。胡麻が弁当箱のふちに飛んでいるのも気を付けます。お通じは大丈夫だと思うのですがしっかり確認します。 #musobento
2018-11-03 02:47:58------------------ 2018.11.1 (木) ------------------
kyoro
@kyoro722
今日のお弁当です。小豆玄米（夫280g、自分230g）、冨貴味噌、海老蓮根挟み揚、白菜お浸、あらめ佃煮、モバ味噌、糠漬です。盛込み2つで4分33秒。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/80HQXRMqQs
2018-11-01 05:40:29
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___
@musooyaji
@kyoro722 美味しそうに出来ています。 おついたちを忘れずに生活できていることに感謝ですね。 良い油温で揚げられています。 💯！ うまそう #musobento
2018-11-01 08:43:04
kyoro
@kyoro722
@musooyaji 月初めの💯とても嬉しいです。これからもおついたちなど節目をしっかり意識できるような生活を送りたいと思います。 #musobento
2018-11-01 08:56:19
まい
@mai31mana
私のお弁当です。小豆ご飯230g、麗可ちゃん鉄火味噌、小松菜お浸し、筑前煮。盛り込み2分58秒です。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/qsZqcgI5mJ
2018-11-01 06:04:58
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___
@musooyaji
@mai31mana 美味しそうに出来ています。 筑前煮の季節がやってきましたね。椎茸を奥にしまわずに手前にもってくれば景色が締まります。材料を放射状に盛り込まないように注意しましょう。 うまそう #musobento
2018-11-01 08:45:13
まい
@mai31mana
@musooyaji ありがとうございます。この秋初の筑前煮です。椎茸で絹さやを支えてしまいました。放射状にならないよう、時間内にどう盛り込むかしっかりイメージします。 #musobento
2018-11-01 09:22:38
なばな
@dolphinysk
私用お弁当です。小豆玄米ご飯(213g、麗可ちゃん特製鉄火味噌）、錦巻き、しろ菜(ポン酢別添え）、叩き牛蒡。盛込み2分06秒。お味噌汁(貝）と糠漬けと頂きます。宜しくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/anjGzLd469
2018-11-01 06:28:51
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___
@musooyaji
@dolphinysk 美味しそうに出来ています。 画像が夕焼けなので補正しておきましょう。小豆ご飯が茶色くならないように、青菜が茹でたての鮮やかな青さで写るように。ご飯が上手に炊けています。 うまそう #musobento
2018-11-01 08:47:18
なばな
@dolphinysk
@musooyaji 小豆ご飯は、美味しく炊きたいと集中しました。美味しかったです。撮影までがお料理。この言葉を心に留めて、練習を重ねます。ご指導を有難うございました。 #musobento
2018-11-01 12:35:50
朝
@asasaka425
夫用お弁当です。小豆玄米御飯290g昆布佃煮 鯖味噌 R浸し おから炊いたん 茗荷甘酢 にぬき（塩）モバ味噌 糠漬け 盛込み2分49秒です。よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/GJWKu7ls4i
2018-11-01 06:30:01
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___
@musooyaji
@asasaka425 文句なし 💯！ 美味しそうにできました。この味噌煮にRの歯ざわりとほろ苦さが合うのです。 小豆ご飯も上手に炊けています。 うまそう #musobento
2018-11-01 08:50:56
朝
@asasaka425
自分用お弁当です。小豆玄米御飯200g昆布佃煮 鯖味噌 R浸し おから炊いたん モバ味噌 糠漬け 盛込み1分50秒です。よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/K64LQPVXLT
2018-11-01 06:31:13
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___
@musooyaji
@asasaka425 文句なし 夫婦💯！です。鯖の身がマスカケにならないのはさすがですね。京子ちゃんへの良いお手本になります。 コブを横LINEが発生しないように丸く盛りましょう。 うまそう #musobento
2018-11-01 08:52:56
朝
@asasaka425
@musooyaji マスカケにならない様注意したので良かったです。参考になれば嬉しいです。昆布の形状氣をつけます。ご指導ありがとうございました。 #musobento
2018-11-01 12:26:09
yumi
@yumifeb28
自分用お弁当です。玄米ご飯194g（梅干し）、焼鮭（ハーブ・バター）、じゃがいもとピーマンとパプリカ炒め（コンソメ）、ゆで卵、盛り込み2：51です。よろしくお願いします。 #musobento pic.twitter.com/fWMTWoIVft
2018-11-01 06:52:36
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中川善博___m_u_s_o_o_y_a_j_i___
@musooyaji
@yumifeb28 美味しそうに出来ています。 1日と15日は小豆玄米ご飯を炊きましょう。 焼き魚は切ってから焼きましょう。切り口ができた場合は見せないように反対側を盛るようにしましょう。 うまそう #musobento
2018-11-01 08:59:07
yumi
@yumifeb28
@musooyaji ご指導ありがとうございます。小豆玄米また挑戦してみます。焼き魚は切り口が隠れる反対側が細くなっていたので大きい方を選んでしまいました。次回より気を付けます。 #musobento
2018-11-01 14:41:22