1月19日は恒例開催「ノンヴィーガンによるベジ飯デー」。完全菜食にこだわった超粗食から凝った料理まで並んで興味深い

スプリンクラーで飛ばされたすなゆきティ･*･:≡(　ε:) @_SandSnow_

#なんとなく今日はヴィーガンになろう #HelloVegan レシピはCOOKPADを参考にしてるよ! ⑤濃いめのコーヒーを作るよ ってか濃いめのコーヒーがわからなかったから豆24㌘に対しお湯280㌘使ったよ 190㌘のコーヒーが出来たよ ⑥コーヒーに対して15%の砂糖を加えたよお麩と絡めるのでちょっと甘め pic.twitter.com/KiPFHUBFO1

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#なんとなく今日はヴィーガンになろう #HelloVegan ちなみに我が家の砂糖は上白糖と三温糖と黒糖の混合だよw ⑦お麩を50㌘入れて染み込ませるよ 40㌘で良かったかも… ⑧朝作った豆乳クリームチーズ200㌘に砂糖40㌘入れて混ぜるよ 黒糖が溶けないからちょっと時間置きます… pic.twitter.com/brMnOgCvNa

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#なんとなく今日はヴィーガンになろう #HelloVegan ⑨豆乳ホイップクリームを7分立てするよ 7分立てはテケトーだよ 使ったのは不二製油の「濃久里夢ほいっぷくれーる」 cottaで購入したよ! 味は豆乳に生クリームを混ぜた感じ!濃ゆい! お砂糖は上白糖で 泡立ても生クリームと同じ感じだった! pic.twitter.com/Q0wD9QkOuj

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スプリンクラーで飛ばされたすなゆきティ･*･:≡(　ε:) @_SandSnow_

#なんとなく今日はヴィーガンになろう #HelloVegan ⑩クリームチーズとホイップクリームを混ぜるよ お味…黒糖の味が強いあっさり目の豆腐の味 悪くない♪ ⑪容器にお麩を並べてクリームを上に敷くよ またお麩を並べてクリームを敷くよ pic.twitter.com/QflBWhx2FQ

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スプリンクラーで飛ばされたすなゆきティ･*･:≡(　ε:) @_SandSnow_

#なんとなく今日はヴィーガンになろう #HelloVegan ⑫ここまで出来た! 写真じゃ分からないけど、黒糖の影響でクリームはちょっと茶色だよ 仕上げのココアは食べる前にかけるよ！ 楽しみ♪ 明日お客様が来る予定だったんだけど、なくなっちゃったから残念(´･ω･`) pic.twitter.com/mcz2jooLm5

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阿波のお針子 @rumiko_rainy

炊飯器で甘酒。 これを使ってお菓子を作る。ちゃんとできるかなぁ… #なんとなく今日はヴィーガンになろう #HelloVegan pic.twitter.com/EgkAEO4pz2

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きん @Hyperic71596295

#なんとなく今日はヴィーガンになろう #HelloVegan の方たちの料理クオリティ高くないですかね_(:3」z)_ 明日材料用意して作って食べようとしてましたん雑い

Йすみれ@たまには喧嘩にまぁ～けてこい～♪ @sumiresama

#なんとなく今日はヴィーガンになろう #HelloVegan 明日の主戦力になりそうな乾物を水に浸すの忘れてたwww

アイリス @irismurasaki

19日は参加できるかどうかわからないので期日前参加します✨ 味噌汁のおだしは昆布と干し椎茸。 調味料の原料に混入してなければ動物性のものは入ってないはず。 ファスティング明けのごはんなので美味いです(´・∀・｀) #なんとなく今日はヴィーガンになろう #HelloVegan pic.twitter.com/oWxfHmJvjM

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今日は快腸てっぴです。 @katoshimu1

#なんとなく今日はヴィーガンになろう #HelloVegan 期日前投稿しまーす。豊田のイオンモールのフードコートにあるアナスドーサビリヤニのマサラドーサセット。マサラドーサ、ココナッツチャトニ、サンバル。タンドリーティッカとアイスチャイは見なかった事にしてくださいw pic.twitter.com/CISwOwojRS

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jerry910 @jerry9105

期日前投稿です。 大根の千枚漬けとチンゲンサイの黒ごまナムル。 ただの常備菜⁈ #なんとなく今日はヴィーガンになろう #HelloVegan pic.twitter.com/6nbibKxVuI

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しまきう＠熊に返り血を浴びせるひよ子猟師 @SHIMAQ404

朝からヴィーガンやで🌱 ごはん、みかん、キャベツと人参と薄揚げの胡麻酢和え、納豆(出汁は薄口醤油と味の素) #なんとなく今日はヴィーガンになろう #helloVegan pic.twitter.com/O4JtvTLDE6

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しまきう＠熊に返り血を浴びせるひよ子猟師 @SHIMAQ404

お昼ごはんは炒り豆腐、ヒラタケ、茄子のトマトソースパスタ。 炒り豆腐ならひき肉感もあり満足します。 旨味はトマトペーストで補充すればブイヨンやコンソメがなくても十分。 #なんとなく今日はヴィーガンになろう #helloVegan pic.twitter.com/hQ4G7fzU8M

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しまきう＠熊に返り血を浴びせるひよ子猟師 @SHIMAQ404

おやつもヴィーガン🌱 日本古来からのヴィーガン食「鬼まんじゅう」です。 サツマイモに砂糖、塩、小麦粉を加えて蒸すだけのお手軽おやつだけどめっちゃ旨いで😀 #なんとなく今日はヴィーガンになろう #helloVegan pic.twitter.com/2nmjZDHEVA

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しまきう＠熊に返り血を浴びせるひよ子猟師 @SHIMAQ404

@SHIMAQ404 ひじきごはんと味噌汁と～ #なんとなく今日はヴィーガンになろう #helloVegan pic.twitter.com/ITHRZYJR8C

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しまきう＠熊に返り血を浴びせるひよ子猟師 @SHIMAQ404

豆腐ギョーザで～す🌱 昨日ドロヘドロを思い出した時点でメニューは決まってましたw #なんとなく今日はヴィーガンになろう #helloVegan pic.twitter.com/lBhUl9FdBg

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コ・ヂマイマイ @bikitan6464

@SHIMAQ404 地味にトマトが気になってるんですが、黒トマトの味どうです？

しまきう＠熊に返り血を浴びせるひよ子猟師 @SHIMAQ404

@bikitan6464 良く見つけられましたねｗ酸味は控えめで味が少し濃くて美味しいです。 でも高いのでこんなイベントでしか使わないかなぁ

しまきう＠熊に返り血を浴びせるひよ子猟師 @SHIMAQ404

晩ごはんは～ サラダ、昼のトマトソースをリメイクしたショートパスタと～ #なんとなく今日はヴィーガンになろう #helloVegan pic.twitter.com/24e2lNBqX2

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Йすみれ@たまには喧嘩にまぁ～けてこい～♪ @sumiresama

#HelloVegan #なんとなく今日はヴィーガンになろう タグ忘れたwww 菜の花が有ったんでエリンギとソテーする予定。 さっきのにトマトソースとカットトマト、アーモンドミルク入れたら分離が始まって不安しかない。 pic.twitter.com/0JMcGkCBxc

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Йすみれ@たまには喧嘩にまぁ～けてこい～♪ @sumiresama

娘におにぎり食われたので納豆ご飯になった。 大豆マンの陰謀だなこりゃ。 納豆のタレは出汁入りなので本日は醤油で。 #なんとなく今日はヴィーガンになろう #HelloVegan pic.twitter.com/skXLZwDmia

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Йすみれ@たまには喧嘩にまぁ～けてこい～♪ @sumiresama

本日の主戦力になりそうな出汁引く。 これに野菜クズとか放り込んでく。 ついでに朝飯の味噌汁作る。 嫁「ラピュタパン食べたい」 娘「あたしも」 息子「ぼくおにぎり」 我が家は早くも2名脱落な模様www 昼飯からリベンジ！ #なんとなく今日はヴィーガンになろう #HelloVegan pic.twitter.com/dLOr2AXKcf

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Йすみれ@たまには喧嘩にまぁ～けてこい～♪ @sumiresama

#なんとなく今日はヴィーガンになろう #HelloVegan 何故か復帰した。 意味分からん。 菜の花とエリンギは軽くソテー。ソースとパスタ絡めて完成。 ソテーしたのを上に乗せる。 昼飯は一品主義。 pic.twitter.com/NfwdJGazSH

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