格闘技における大幅減量に果たして意味はあるのか。

中村優也 Yuya Nakamura @yuya_boxer

スパーリング🥊🔥 俺らは身長171cmと176cmやけど 体重もナチュラル57kgくらいしかなくて、階級もバンタム級、常に節制してキープしてる。 だから減量も殆どないし、ギリギリまで試合の為の練習が出来る、当日のパフォーマンスも落ちやん。 ほんま思うねん、日本の格闘家てなんでそんな減量してんの？ pic.twitter.com/T9zoz9XoBT

ゴリ・セノオ @U0WmOQWgGu9GNjH

@yuya_boxer 言われてみれば不思議な話すねσ^_^; まぁ僕の場合は階級が階級なんで減量どころか増量の時もありますけど（笑）

中村優也 Yuya Nakamura @yuya_boxer

@U0WmOQWgGu9GNjH 単純な疑問なんですよね。 高校大学時代はこの身長で48kgの階級で戦っていました。 勿論パフォーマンスも酷く、試合結果も勝ったり負けたりでした。 減量が当たり前のイメージが強く残り過ぎだと思うんですよね。 あと減量失敗の選手が多く、本当に嫌いです。 意味が分からないです。

ゴリ・セノオ @U0WmOQWgGu9GNjH

@yuya_boxer 48!?身長171で48ならそれは減量あったらかなりキツイでしょ？ 僕の後輩も2回ほど減量失敗したやついますねσ^_^;まぁそれは練習で筋肉量増やしたせいもあるんでしょうがそれはそれでアウトですもんね（笑）

中村優也 Yuya Nakamura @yuya_boxer

@U0WmOQWgGu9GNjH そうです。試合後は毎回吐いてました笑 階級スポーツなんでね。難しい所ですね。

ゴリ・セノオ @U0WmOQWgGu9GNjH

@yuya_boxer 身体に負担かかりまくりですね(^◇^;) 確かに仰る通り階級スポーツですからそういうキツさは付き物ですもんねσ^_^;

中村優也 Yuya Nakamura @yuya_boxer

@U0WmOQWgGu9GNjH なのでプロになって減量する事を辞めました。 筋トレやフィジカルトレーニングで筋肉量が増えて体重も増えてまた減量して筋肉や体重も落ちてそっから試合して効率悪いなと。 まあ十人十色で成功者が正解と思われるんで仕方ないですが。

カリエンテ子安 @Caliente_Koyasu

@yuya_boxer 身長による所が大きいのでは？私は１６７センチで７０キロナチュラルであります。ちょっとこのままではきついなって思います。

ゴリ・セノオ @U0WmOQWgGu9GNjH

@yuya_boxer でもキツイ減量するよりはそっちの方が全然良いですよね(^^) 勝つ為に減量と言う人もいますけどいかに普段の自分のまま闘えるかが重要ですもんねd(^_^o) 結局勝つ人は普段の自分をどれだけ出してるかもあると思います

ドラゴン @Dragongood4

@yuya_boxer ヨネクラジム･米倉会長の本に 「減量キツいって言うなら階級上げろ❗当日に体重増やすためスケベ根性で減量してんだから」って書いてました。 減量＝スケベ根性 どんな例え方やねん

中村優也 Yuya Nakamura @yuya_boxer

@Dragongood4 スケベ根性て面白いですねw でも考え方は近いです。 どんだけ下の階級の奴と戦いたいねんとは思っています。 僕は上はスーパーフェザー級までした事があります。 相手次第である程度まで上げてでもやりますね。

中村優也 Yuya Nakamura @yuya_boxer

@Caliente3939 そうですね。 一概には言えませんが70kg近くの階級で167cmですとガタイ負けしちゃいますよね。

ZiggyStardust @ZiggyStardustJP

@yuya_boxer はじめまして。 一概には言えませんが、ボクシングなら軽い階級ほどタイトル戦しやすいのも事実だと思います。 世界記録のムアンスリンの３戦目や具志堅会長の９戦目以降の日本最速記録もバンタム級以下ですし、田中選手の世界最速３階級制覇記録はフライ級以下ならではだと私は思ってます。

中村優也 Yuya Nakamura @yuya_boxer

@ZiggySt42104989 その通りです。 ボクシングの階級毎の世界人口数の違いです。まあ確率の話ですね。 ただある程度の階級からは極端には変わりません。 それでも大幅な減量が目に付きます。

Bacon''Salted''Suzuki🥓 @gdjjbkgdhk

@yuya_boxer 細川バレンタイン選手は確かナチュラルウェイトだけど、良いパフォーマンスできてますもんね、

青年部長 @real_pd521

@yuya_boxer ノブ石田さんはヘビーまでいっちゃいましたよね！

ZiggyStardust @ZiggyStardustJP

@yuya_boxer 個人的には指導者側に未だ減量神話があり、それに選手側が従っているからではないかと思います。また減量によるメリットがあるのも事実です。 指導者側と選手側が力を合わせて適性階級で戦える様になれば１番ですね。

ロビー @k2SZP9LDALk4wIq

@yuya_boxer センター三迫ジムでは、5kg以上の減量はさせませんでした。 今でも違和感がある言葉、 ボクシングやってたの？減量きつかったでしょ？ 私でしたらボディビルダーにはそんなふうに言ってしまうかもですけど。

應和 有三 @owayuzo

過度な減量、特に水抜きに頼る減量は危険。 減量失敗した世界チャンピオンも、水抜きに頼りすぎた可能性が大きいと思う。 水抜きした後の回復力は個人差があるとは思うが、パフォーマンスは落ちると思う。 難しいところ。 twitter.com/yuya_boxer/sta…