40歳50歳を超えると昔みたいに記憶ができない? / そもそも、その覚え方で使える知識になるのか
- Count_Down_000
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「40歳、50歳を超えると若い頃みたいに記憶や運動ができない という話があるので体や頭の働きを自分なりに調べてみてる。 個人的には若いときは直線的で瞬発的な働きが得意で、歳を食うと曲線的で持続的な働きが上手いと思う。 若い頃に戻りたいと嘆くより、年齢ごとの適性を伸ばした方がいい pic.twitter.com/H39e8gXQfR
2019-06-10 23:26:00「歳を食うと物覚えが悪くなる」、という人と話すと若い頃のように物事をあまり考えずにただただ、丸暗記しようとしてるように感じる。 歳がいったら、この新しい知識はどういうものか?と自分の中と対面しながら頭にいれたほうが覚えが早いと思う。 twitter.com/Count_Down_000…
2019-06-10 23:28:29@Count_Down_000 記憶に関しては、資格取った時の経験から、若い頃と比して必ずしなければならない事が二つあります。 (1)睡眠時間の確保 体調によってはっきりと頭の働きが衰えるので、寝ずに勉強は出来ません。 (2)復習 繰り返さないと覚えません。「覚えたつもり」という、最低の事をやらかします。
2019-06-15 11:20:46@Count_Down_000 「睡眠時間を確保し、頭が働いている時に理解して覚え(これが吉村さんの言ってる事と同じ部分)、復習して結果を確かめる」 を、鉄の意志で毎日何時間も実践すれば、3000Pのテキストを4週間でざっくり記憶と言う荒行が成功…しましたが、3年でだいぶ忘れました。
2019-06-15 11:22:52@Count_Down_000 加齢しても知識を蓄えるコツのひとつは、ことがらの説明がどこにあったかを記録して、説明を覚えるのは控えることです☘️忘れるのを当たり前とし、ことがらの検索先がわかるようにすれば、再検索するだけでよいので楽です☀️つまりは、年取ったら本の目次になればよいのです☘️
2019-06-11 10:35:45面白いもので、「歳をくって記憶力おちたなぁ」 っていう人は物事を丸暗記でおぼえていて、広がりがない知識の使い方をしてる。 発想が柔軟で、関連付けが上手い人は歳がいっても記憶や学習が上手い。 同じ人でも好きで発想が柔軟ならばその分野は学習速度、記憶力よかったり twitter.com/kotobukisubaru…
2019-06-15 08:06:23もうひとつ重要なのは想像力だと思うの 調べたいそのものがわからない場合、関係ありそうなワードでググって該当ジャンルの懐に潜り込んで探るうちに見つかることが割とよくある あと紙の辞書もいいぞ 探す途中で他の単語も目にするから語彙力が増える twitter.com/Count_Down_000…
2019-06-15 08:02:51「最近、歳のせいか記憶力が落ちた気がする」と思ったら好奇心、欲望の低下もかもしれません。好奇心や欲望が落ちると記憶しようとしません。
逆にいえばそれが強ければ高齢でもキッチリと記憶したり、学習スピードが速い。
定食屋さんで後のじーさまが
「孫の動画をとる時の編集の仕方だが●●を◆◆したい」
「それは◆◆のアプリを使って云々」
と凄い勢いで検索せずにそらんじて情報交換をしていたので、人は興味があれば何才からでも学習でき、暗記できると思います。
@Count_Down_000 若いときから記憶力が悪かった私は、年をとっても記憶力が悪いけど、興味がある事はちゃんと憶えてます(笑) それに、運動は、今の方が動ける気がします♪ (ただの負けず嫌いかも・笑)
2019-06-11 20:19:28「何を自分は学ぼうとしてるのか?」という目的をハッキリさせて、ざっくり全体像を把握し、その中での要点を押さえると記憶の定着は違う様子。
個人的には大学受験(現代文)の出口弘先生の本が面白かった。
そもそも好きなものは意識しなくても無意識にその学習方法をやっている気がする。
いびき掻くタイプの人は、無呼吸症候群も原因として考えてみるべきだろう。 単純に脳みそに酸素の行かない時間が毎日訪れているなら、脳機能が低下してもおかしくない。 多々ある原因の一つとして頭に引っ掛けてもらえれば。 twitter.com/Count_Down_000…
2019-06-10 23:33:34何日も眠らない日が続くと、次第に考えがまとまらなくなり、まったく仕事や勉強ができなくなる──。 睡眠不足が続くと、気力も体力も思考能力も著しく低下してしまうのを実感するが、さらに恐ろしいことが脳内で引き起こされていることが確認された。 wired.jp/2017/08/13/lac…
2019-04-02 21:28:39頭も体も、能力は 「今まで生きてきた積み重ね」 「残りの人生をどう生きるかの位置づけ」 で同じ人間でもかなり、時期によって質、量、方向性がかわる。 20代には20代の、40代には40代の強さ、得意分野があると思うけどなぁ… 常に今が一番楽しくなるようにしようよ twitter.com/Count_Down_000…
2019-06-10 23:33:32編集者は私、吉村英崇(@Count_Down_000)になります。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
#ガチ甲冑合戦 に参加している会員。 #日本甲冑合戦之会 2015-2020年、SNS広報を担当。 #映画・刀剣乱舞 2019年 大展覧会(伊勢)SNS広報担当。 直近ではイシイマサト(@i_facstory)さんの 『使える事業計画書のつくり方』 『業務フローチャートのつくり方』 の広報をさせて頂きました。