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みる兄さん(マーケの人ときどき二児のパパ) @milnii_san
オードリー若林が言ってた金言 「ネガティブを潰すのはポジティブではない。没頭だ。」 自分の過去の話をすると高校くらいまでネガティブ思考が強かったけど、そのモンスターが現れそうになったら、音楽やスポーツやゲーム何でも良いから自分が没頭できるものに深く打ち込む。すると自然に消えていく

※こちらの本の内容と思われます

みんなの反応
@______haijin
わかりみしかない。私はアニメでござった。 twitter.com/milnii_san/sta…
さら @saraendo
これだ。仕事で嫌なことあったらこれでいく。 twitter.com/milnii_san/sta…
ケイ🕴🏻マルチタスクしないマルチワーカー @mikaitabi
@milnii_san 仕事でも生活でも”没頭”が幸福度を上げるというのは科学的にも証明されています。 例えば、ミネソタ大学の研究では「本を持って余計なことを考えずゆっくり本に没頭する時間を作ることでストレスは70%も軽減する」と言われています。 (読書嫌いな人は当てはまらないかもしれませんが・・・)
まーくん @maaakun1308
さっき飯作りながら考えてたけど 若い時に1つに集中してるとそれがあたかも大正解かの様に思える。 人生の障害はそれだけじゃ越えられないから、2つ以上のことをしながら「緩和」と「再構築」が大事かなと。1つしかないと、力の抜き方を割り出すまでに時間がかかる。 twitter.com/milnii_san/sta…
女トラック運転手 優希 @yuuki__takagi
引用RT分かる… 前にこのアカウントでクッソムカついた事があってもう止めるつもりで放置して、ハマってるアニメの専用アカで それ関連のツイート見て楽しくツイしてたら 1週間したらムカついた事がどうでも良くなってて、またこのアカでもツイートするようになった。 好きな事は最良の精神安定剤。 twitter.com/milnii_san/sta…
-3kg @kusomajimechan
これはわかる。勉強に没頭してるとき、ネガティブじゃなかった。というか他の人と比べたり、気にしてる余裕がなかったし辛いことがあっても勉強始めたら忘れられた。 twitter.com/milnii_san/sta…
いっくんパパ@1y @lazyPaP
わかる。落ち込んだときほどゲームとかマンガに集中してた。親にはしこたま怒られたけど。 twitter.com/milnii_san/sta…
BorgScore@ゲーム制作中 @BorgScore
これすぎる…! イライラしたりメンタルがヤバそうになった時はゲームに逃げる すると夢中になっていつの間にかとても気が楽になってる🙏✨かなり救われてます twitter.com/milnii_san/sta…
るいぼす🎋@11/16#これフェミお疲れ様でした!!!!!!!!! @rooibos190610
脳のCPUをほかのことでいっぱいにすると余計なことを考えられなくなるやつだ twitter.com/milnii_san/sta…
注意点も
山の彼方の空 @yamano7kanata
だから、推しが(好きなもの)がなるべくたくさんあることはいいのですね。そして、それらに没頭出来なくなってる、というのはヤバイ状態だっていうこと。
ノア @noa_blanche2
そうなんですがね、何かに没頭する気力も体力も出て来ない事が有るというのは覚えておいた方が良い。安易に「何か趣味でも見付けなよ~」等と言って相手を傷付けない為に。
【野を馳せるGODEATER】泣虫たぬき @Crybaby_JUN
でも気分の沈み具合が酷くなると、確かに没頭できていたはずのものでさえも色褪せて、触れる事すら億劫になって行く。そうなってはほぼ自力では這い上がれず、緩やかにどん底まで滑り落ちていくだけ。この時、助けてくれる誰かが居るかどうかが分水嶺。 twitter.com/milnii_san/sta…
桶屋 @okeya_ivr
確かにそうだが事態が好転するかどうかはまた別の話 twitter.com/milnii_san/sta…

コメント

オムレツ系おみおつけ @bon__19 2019年9月30日
togetterに没頭してるみなさんのご意見はいかに
coilcoils @coilcoils 2019年9月30日
半分botみたいになってる奴ばかりじゃん?
@onpu_original 2019年9月30日
そもネガティブは必ずしも悪いことじゃない 没頭は「悪いネガティブ」から脱却させる印象
ナガマツ @nagamatsu1988 2019年10月1日
ネガテイブの多くが外部との比較から生まれるものだから?
ゆっきーおじさん @vicy 2019年10月1日
ヤバかった時期はドンキーコンガやりまくってたわww
伍長 @gotyou_H 2019年10月1日
テトリスで心の整理がどうのというやつも然り
99ca0213 @99ca0213 2019年10月1日
ネガティブを否定するっていうのはネガティブな行為じゃないすかね。血で血を洗うというか。消そうなんて思ってたら苦しいと思う
anineko @ANINEKObySYSTER 2019年10月1日
家族を亡くした時とかね・・・・
ムック船長 @captainmuck 2019年10月1日
中身が何であれ”満たすこと”が最重要な局面は、ある
夜更至ヒルネスキー @hiruneskey 2019年10月1日
やる夫スレでもこれだ。否定罵声は続きが書かれれば消える。
さしみじょうゆ @sashimi_shoyu7 2019年10月1日
でも鬱になるとこの没頭、集中が出来なくなるんだよね。何をしててもネガティブな思考が浮かんできて何にも集中できない、そんな風になったら素直に病院行こうね。
スグモドル @tktogs1972 2019年10月1日
これは分かる。子ども相手の商売をしているが、ネガティブな子ほど趣味をもっていない。
くらっく @crazyslime 2019年10月1日
ネガティブをポジティブに変換するのは相当脳内メモリの容量持ってないと無理だぞ 割りとマジで
ネットで通りすがるブラジル人 @ntbxp 2019年10月2日
ネガティブのないポジティブのみの物を求めるからこうなる。
酔宵堂 @Swishwood 2019年10月2日
あ、「潰す」ってそっちの意味か。再起不能の更に向こう側に追い込む方の話だとばかり
yamagashi@ちびすけ @yamagashi 2019年10月2日
山里亮太の嫉妬の炎もある意味「没頭」ですよね。
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