グリコさんが発売している「睡眠の質を高める」チョコ(GABA配合)、効果あるの?賛否の声や味の感想など集めた

※個人の感想です。
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グリコさんから、「睡眠の質を高める」とされるGABA配合のチョコレートが販売されています。


GABA(γ-アミノ酪酸)含有食品と睡眠については、効果あり・摂取するだけでは不十分など諸説あります。


リンク www.kaimin-japan.jp 快眠ジャパン - 不眠症対策情報サイト あなたは毎晩ぐっすり眠れていますか?「快眠ジャパン」は年々増加しているという不眠症の実態や対策に関する情報をお届けすることで、不眠の悩みを解消し、心地よい眠りを応援するサイトです。
リンク 毎日新聞「医療プレミア」 「GABAのサプリは認知症に効く」は本当? | 脳と心の再生カンファレンス | 工藤千秋 | 毎日新聞「医療プレミア」 脳は人の生活のほぼすべてをつかさどっていると言っても過言ではありません。そのため、専門家でなくとも脳の重要性を知らない人はほとんどいないでしょう。 とは言っても、脳の働きは未解明な部分がかなり存在し、現在もさまざまな研究が世界中で行われています。 1 user 45

それらを踏まえて、「GABA for Sleep」を食べた人の感想。


うさぎちゃん @usagi00_

昨日食べて寝たGABA for Sleepの感想やねんけど、少しの物音でも目が覚めるくらい眠りが浅かったのに1回も起きずに朝を迎えることが出来た!疲れてたのもあるけどぐっすり寝た感は凄まじい👌🏻 pic.twitter.com/o2r4nMRkRo

2019-10-13 11:44:30
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あお🌸HALLO WORLD!8/22♡ @ao_usatanuki

私もGaba for sleep食べるようになってから、今までの不眠がどうしてこうなったのかわからないレベルで改善された……万年不眠症で月に数回は朝までコースの私がこんなに眠れるとは……

2019-10-20 01:22:30
🦖 @3srn1

最近寝る前にGABA for sleep食べて寝てるけど4時間しか寝てなくてもほんとにすんなり起きれるし疲れもとれてるからすごい

2019-10-14 08:11:48
羽鳥 達也 Tatsuya Hatori @_HATORI_

GABA for sleepなるものを食べてみた。その効果を謳う成分が脳血管関門を超えられるのかとか、間接的に働きかけるプロセスがあるのか気になったけど、まずは試しにと買ってみたけど、効果があった気がする。久しぶりによく寝た時の感覚があった。

2019-10-07 08:51:57
秋月涼 @akizukiryo

「GABA for sleep」食べて寝たら朝スッキリ起きれて早く会社に着きすぎた

2019-10-15 09:18:25
richkawa @richkawa

GABA for Sleepの効果ですが、翌日に予定がある時には絶対に使ってはいけないほど効きました。今も眠い。いっそ、一度に食べる量は減らした方がいいかもしれない

2019-10-19 11:50:25
@noirmmt

GABA for Sleepがめちゃくちゃいい きょう睡眠時間短いけど頑張れている

2019-10-16 17:17:36

効きすぎ…?


潤子 @junko_7E

Gaba for sleep 私も2箱買って1日3粒食べ続けてみたけど 今までは目覚ましの1時間前には自然に目が覚めてたのに、今では目覚ましがなるまで爆睡してる。効果があると言って良い……のか?

2019-10-19 23:00:24
せいみん @seimin_16

GABAforsleepを1箱4日間連続で服用した結果ですが、時々やってた「アラームの数分前に起きる」はのの4日間では無かった、が寝覚めは全然良くないし起きた瞬間から眠い、日中も普通に眠い、ただ寝る前にチョコレートを3粒食べることを健康面から許されてるのは強い、

2019-10-18 07:22:54
タタミ @tataminx

短い睡眠時間を補うべくここ2日ほどGABA for Sleepなるチョコを食って寝たんだけど2日連続で寝坊してる 無意識に目覚まし全部止めた上で寝直してる

2019-10-18 22:15:52

プラセボ効果?


✎~𝕋𝕠𝕗𝕦 @momen0kinugoshi

🌃 GABA for sleep 好奇心で。寝付きや眠りの深さになんの問題もない人間がこれを3粒食べて寝てどうなったかというとシンプルに寝すぎた。いつも通り秒で朝だった。プラセボ効果でもいいから朝スッキリ起きるのに効くと嬉しいナ(低血圧の女) 検索したら薬か?くらい効いてる人もいるからもう少し試す pic.twitter.com/wnCazY7w65

2019-10-19 12:23:24
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shiyona. @shiyona7

GABAのfor sleep食べたらスッと起きれた。プラセボかな?

2019-10-18 12:25:10
ct @tototool

眠剤摂るほどでもないと思っているし、GABAのfor sleepチョコまじで良い睡眠が取れるよと聞いたので、鵜呑みにして今二粒食べた。プラセボ効果で寝れそう

2019-10-15 20:45:36

うーん…。


ミヤ @shaft_of_light_

フォロワーさんがツイートしていたので、早速買って昨夜食べて寝ました。 普通に夜中に目が覚め、いつも通りの浅い眠りでした... 今夜も食べて寝てみます... 注:めーこは無関係です #GABAforSleep pic.twitter.com/kUaooFv7my

2019-10-10 21:44:57
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