2019年10月20日

グリコさんが発売している「睡眠の質を高める」チョコ(GABA配合)、効果あるの?賛否の声や味の感想など集めた

※個人の感想です。
65
グリコさんから、「睡眠の質を高める」とされるGABA配合のチョコレートが販売されています。
GABA(γ-アミノ酪酸)含有食品と睡眠については、効果あり・摂取するだけでは不十分など諸説あります。
リンク www.kaimin-japan.jp 快眠ジャパン - 不眠症対策情報サイト あなたは毎晩ぐっすり眠れていますか?「快眠ジャパン」は年々増加しているという不眠症の実態や対策に関する情報をお届けすることで、不眠の悩みを解消し、心地よい眠りを応援するサイトです。
リンク 毎日新聞「医療プレミア」 「GABAのサプリは認知症に効く」は本当? | 脳と心の再生カンファレンス | 工藤千秋 | 毎日新聞「医療プレミア」 脳は人の生活のほぼすべてをつかさどっていると言っても過言ではありません。そのため、専門家でなくとも脳の重要性を知らない人はほとんどいないでしょう。 とは言っても、脳の働きは未解明な部分がかなり存在し、現在もさまざまな研究が世界中で行われています。 1 user 45
それらを踏まえて、「GABA for Sleep」を食べた人の感想。
うさぎちゃん @usagi00_

昨日食べて寝たGABA for Sleepの感想やねんけど、少しの物音でも目が覚めるくらい眠りが浅かったのに1回も起きずに朝を迎えることが出来た!疲れてたのもあるけどぐっすり寝た感は凄まじい👌🏻 pic.twitter.com/o2r4nMRkRo

2019-10-13 11:44:30
拡大
あお @ao_usatanuki

私もGaba for sleep食べるようになってから、今までの不眠がどうしてこうなったのかわからないレベルで改善された……万年不眠症で月に数回は朝までコースの私がこんなに眠れるとは……

2019-10-20 01:22:30
神鹿⚓ @shinroku37373

最近寝る前にGABA for sleep食べて寝てるけど4時間しか寝てなくてもほんとにすんなり起きれるし疲れもとれてるからすごい

2019-10-14 08:11:48
羽鳥 達也 @_HATORI_

GABA for sleepなるものを食べてみた。その効果を謳う成分が脳血管関門を超えられるのかとか、間接的に働きかけるプロセスがあるのか気になったけど、まずは試しにと買ってみたけど、効果があった気がする。久しぶりによく寝た時の感覚があった。

2019-10-07 08:51:57
秋月涼 @akizukiryo

「GABA for sleep」食べて寝たら朝スッキリ起きれて早く会社に着きすぎた

2019-10-15 09:18:25
richkawa @richkawa

GABA for Sleepの効果ですが、翌日に予定がある時には絶対に使ってはいけないほど効きました。今も眠い。いっそ、一度に食べる量は減らした方がいいかもしれない

2019-10-19 11:50:25
@noirmmt

GABA for Sleepがめちゃくちゃいい きょう睡眠時間短いけど頑張れている

2019-10-16 17:17:36
効きすぎ…?
🌕潤子🌕 @junko_7E

Gaba for sleep 私も2箱買って1日3粒食べ続けてみたけど 今までは目覚ましの1時間前には自然に目が覚めてたのに、今では目覚ましがなるまで爆睡してる。効果があると言って良い……のか?

2019-10-19 23:00:24
寿司しか勝たん @seimin_16

GABAforsleepを1箱4日間連続で服用した結果ですが、時々やってた「アラームの数分前に起きる」はのの4日間では無かった、が寝覚めは全然良くないし起きた瞬間から眠い、日中も普通に眠い、ただ寝る前にチョコレートを3粒食べることを健康面から許されてるのは強い、

2019-10-18 07:22:54
タタミ @tataminx

短い睡眠時間を補うべくここ2日ほどGABA for Sleepなるチョコを食って寝たんだけど2日連続で寝坊してる 無意識に目覚まし全部止めた上で寝直してる

2019-10-18 22:15:52
プラセボ効果?
✎~𝕋𝕠𝕗𝕦 @momen0kinugoshi

🌃 GABA for sleep 好奇心で。寝付きや眠りの深さになんの問題もない人間がこれを3粒食べて寝てどうなったかというとシンプルに寝すぎた。いつも通り秒で朝だった。プラセボ効果でもいいから朝スッキリ起きるのに効くと嬉しいナ(低血圧の女) 検索したら薬か?くらい効いてる人もいるからもう少し試す pic.twitter.com/wnCazY7w65

2019-10-19 12:23:24
拡大
拡大
shiyona. @shiyona7

GABAのfor sleep食べたらスッと起きれた。プラセボかな?

2019-10-18 12:25:10
ctallow侍 @tototool

眠剤摂るほどでもないと思っているし、GABAのfor sleepチョコまじで良い睡眠が取れるよと聞いたので、鵜呑みにして今二粒食べた。プラセボ効果で寝れそう

2019-10-15 20:45:36
うーん…。
ミヤ(みみー) @shaft_of_light_

フォロワーさんがツイートしていたので、早速買って昨夜食べて寝ました。 普通に夜中に目が覚め、いつも通りの浅い眠りでした... 今夜も食べて寝てみます... 注:めーこは無関係です #GABAforSleep pic.twitter.com/kUaooFv7my

2019-10-10 21:44:57
拡大
残りを読む(25)

コメント

あかこ @akakored 2019年10月20日
これじゃないんだけど、iherbで買ったパウダーのGABA、スプーンですくってポイッと舐めてます。寝ます。ただ、最初の頃取りすぎると、皮膚の下の細かい神経が全身でむずむずぴりぴりするという副作用?があったので、効くものは副作用もあるよね。
1
Masaki☆ @masaki_kkmt 2019年10月20日
寝る前にチョコは食べとうない…… 僕はグリシン派ちゃん!
3
ゆーた@暇人暇なし @phyllis_triton 2019年10月20日
俺はあんまり変わらんかった 睡眠時間短くて済むのはメリットな面もあるから変える気が無くてプラセボ効果が無いせいかも
0
ヅース @LtlGvicXQZJP7oJ 2019年10月20日
こういうのって別に効果があろうが無かろうが旨けりゃ食べる人間 カルピスも美味いから飲む
21
アオカビさん @Penicillium_ch 2019年10月20日
GABAは経口摂取しても血液脳関門を通過できないことはわかってる。https://www.ime.or.jp/daitai/daitai19.html だが、なぜかある程度のリラックス効果はあるらしい。メカニズムは不明。あと寝る直前に何かを食うな。睡眠の質が落ちるから。
25
昆布出汁 @kobu_dasi 2019年10月20日
普通に美味しいチョコだった。眠りの質はあんまり変わらなかったな
0
昆布出汁 @kobu_dasi 2019年10月20日
寝る前にココア飲むようなもんか?
1
gaheki @gaheki 2019年10月20日
こういう○○に効果がある が後から間違いだったという結果が出てくると たとえそれが似非でも敗北感を感じてしまうなぁ… まだ本当に○○に効果があるものは作れないのか…という気持ちが先に出てきてしまってね
0
とーま @vicy 2019年10月20日
うちのジジイがギャバロン茶とかいうのを飲んでるな。
0
fukusukehino@低糖質ダイエット中(124kg→86kg 38kg減) @fukusukehino 2019年10月20日
アマゾンでグリシンを1キロ買って毎日飲むのがいいよ。それでだめならメラトニンだ。
1
サブ3 a.k.a. ビール女子💩 @SSSUB0721 2019年10月20日
定期的に効果ないって言われてるね
2
tripod @tripod_HATA 2019年10月20日
そもそも食品カテゴリの物に薬理効果あるぼど成分を含有させてるの?
4
フローライト @FluoRiteTW 2019年10月20日
アマゾンで粉末買って鼻粘膜から吸収するのがいいぞ
0
のなめ/鈴木耀P/迷探偵 無名井戸 @CodeName_NoName 2019年10月20日
大塚製薬の「賢者の快眠」と同じ成分なのかどうかわからないけど、両方複数回試した感じは「目覚めたときのぼんやり感(寝ぼけ?)がほとんどない」という印象。ただ、よく眠れたかどうかは微妙な感じ、寧ろ妙に頭だけ冴えてて体がついてこない感がある
1
伍號 @gogouugogo 2019年10月20日
どっかの機関で二重盲検法を……と思ったけど、『睡眠の質』とか客観的にはわからんか……
0
夏越丸@ねんくり引き取り先募集 @nagoshimaru 2019年10月20日
fukusukehino メラトニン飲んでたけど保険適用外れて処方されなくなっちゃったのよね…でもやめてもあんまり違いが分からなかった。
1
Naruhito Ootaki @_Nekojarashi_ 2019年10月20日
機能性表示食品だからね。医薬部外品はおろか特定保健用食品ですらないからね。
2
まんまるまるまいん @manmarumarumain 2019年10月20日
チョコに入ってるだろうカフェインが邪魔したりしないのだろうか。
0
ネジヤマ(オナグラムあじさん) @nejinejiyama 2019年10月20日
ちょっと前にダイソーで売ってるGABAのサプリが安眠に効果があるって、話題になったけど、いつの間にか終息してますよね…。
0
ワニマ(偽物) @kxw_x 2019年10月20日
普通に考えて、スーパーで売ってるような商品が睡眠という精神活動に大きな影響を与えるとしたら怖くて食えないだろ
7
alan smithy @alansmithy2010 2019年10月20日
若い頃は聴いてたなぁガバ
1
天野竜@ファーム22のオレンジの木になりたい🍊🍊🍊 @R_Amano 2019年10月20日
ユーザーの口コミでめちゃめちゃ盛り上がってバズったネタでもメーカー自ら宣伝に使い始めると急にひそひそ言い出す何時もの奴だな?
0
しわ(師走くらげ)@決算でしんでるマン @shiwasu_hrpy 2019年10月21日
nejinejiyama 一時期飲んでみたけど大した効果は感じなかったなぁ…普通に夜中びみょーに覚醒して睡眠妨げられたし寝起きもいつも通り大して変わらん寝起きの悪さって印象。それだったらデパス飲んだ方がまだ寝れるなぁといった感じ。
2
らっともんきー @ratmonkey36 2019年10月21日
フォロワーの中にはめっちゃ効いた!って人いたけど僕はあんまりやったな。
0
@runtsunami 2019年10月21日
大学の教授がメチャクチャGABAをディスってたな。あれを胃に送って何がしたいんだ、と
1
anony_mous @anony__mous 2019年10月21日
runtsunami 目鱗! https://sesroom.exblog.jp/29229716/ 『経口摂取のGABAは血液脳関門を通過出来ず脳に到達しない』
0
anony_mous @anony__mous 2019年10月21日
ピカミロンって血液脳関門を通過のGABA類縁化合ブツが有るそうで http://bit.ly/2oWKqM0 でも国内未認可キメるならOwnRiskで! http://bit.ly/35SFUPe
0
虎次(とら🐯つぐ) @tora_2com 2019年10月21日
「あるいは偽薬効果かも知れぬが、偽薬効果は薬効の大いなる一部ではなかろうか」(銀英伝外伝四巻風)
0
山之上侑希 @Berg5Von7Schnee 2019年10月21日
毎晩寝る前にコーヒーとおやつ、布団に入ったら10秒で意識消失、少々の騒音や地震などでは目が覚めない私の末路は「就寝中に焼死」(将来独居老人だし)でほぼ確定じゃなかろーかと。そんだけ毎晩ハードデイズナイトってこった。寝つきが悪いぐらいのほうが幸せかもよ。
1
mikaring @mikaring0927 2019年10月21日
睡眠の効果はともかく普段出来ないニキビができたのでお肌には良くないような…
1
tripod @tripod_HATA 2019年10月22日
アヘン⇒ヘロインのようにちょっと加工して油溶性に変えて関門を通過させるようなことはしてないのね?
0
眠大葉 @name_over 2019年12月17日
2日連続でひと粒ずつ食って寝たら、朝なんかスッて起きた どうなってんのこれ?
0