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お酒の歴史
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@1_s_u_1_
お酒の歴史 縄文時代から果実酒などのお酒が造られていた。古事記（712）、日本書紀（720）では米を噛んで作った口噛みの酒の話が登場する。
2020-03-01 12:46:46
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@1_s_u_1_
「酒は百薬の長」 約2千年前に中国で酒税を集めるために使われたキャッチフレーズであり、WHOは「お酒は60種類を超える病気の原因であり、200種類以上の病気に関連している」とした。 pic.twitter.com/bGJm3nOeCq
2020-01-21 19:05:42
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アルコール依存症とは
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@1_s_u_1_
純アルコール量の基準（1日平均）（成人男性） 🔵適度飲酒量：20g以下 🟡生活習慣リスク：40g以上 🔴多量飲酒：60g以上 pic.twitter.com/qylPI3Jw3u
2020-01-21 19:10:36
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@1_s_u_1_
・純アルコール量60g以上がこの30日に1度でもある（多量飲酒）は、2013年の調査で1930万人いる。 ・アルコール依存症の疑いがある人は593万人。
2020-01-21 19:19:03アルコール依存症の怖さ
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@1_s_u_1_
WHOによると、アルコールが原因で亡くなった人は、2016年に世界で約300万人（全死因の5.3％）。 うち3割は交通事故やけがが原因で、このほか胃などの消化器、心臓などの循環器の病気がそれぞれ2割ずつを占める。アルコール中毒で亡くなった人は、約15万人いた。
2020-01-27 22:26:31
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@1_s_u_1_
アルコール離脱症状 習慣的に飲酒している人が急に中断・減量して、体内のアルコールが急激に減少したときに起きる症状 習慣的に飲酒を続けていると、脳の活動を低下させるお酒に対抗して、それに負けじと脳を興奮させる細胞が増えることによってバランスをとるようになる。 しかし
2020-01-21 19:22:51
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@1_s_u_1_
長期的に飲酒をしていた人が飲酒をやめると、脳はその興奮させる細胞に相対的に偏ってしまうために症状が現れると考えられている。 pic.twitter.com/JRmDzVxrWg
2020-01-21 19:23:26
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@1_s_u_1_
💊アルコールは薬物🍺 ・非選択的な中枢神経抑制剤 ・作用の仕方は麻酔薬に近い ・しかし、作用量と致死量が近接している（アルコールの致死量は作用量の約4倍、クロルプロマジンの致死量は作用量の20倍以上）。 → 危険で〝麻酔薬“としては落第。
2020-01-27 22:28:39
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@1_s_u_1_
アルコールの怖さ ・社会的に害のある薬物ワースト、総合的に害のある薬物ワースト で2冠達成です！！ pic.twitter.com/tFAeNE2bkb
2020-01-27 22:23:15
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@1_s_u_1_
飲酒の三大合併症（身体疾患の） ① 肝障害 ② 高血圧 ③ 糖尿病 特に口腔～食道～胃～大腸がんが増える 精神面では不眠症やうつ病を誘発しやすい。
2020-02-29 22:09:00
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@1_s_u_1_
・アルコール依存症の人はそうでない人より、3.7倍うつ病になりやすい。 ・飲酒をやめることで症状軽減する事が多く、うつ病になった場合飲酒をやめることで90％以上の人が改善したというデータもある。
2020-01-21 19:19:21酔いのテスト
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@1_s_u_1_
酔い アルコールによって脳が麻痺することが酔うということであり、どれ位酔っているのかは、脳内のアルコール濃度の程度によって決まる。実際には脳内のアルコール濃度は測れないので血液中のアルコール濃度を測って判定する。 酔いはアルコールの血中濃度によって６段階。楽しい飲酒ほろ酔い期まで pic.twitter.com/AefMXQpfhJ
2020-01-21 19:26:40
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@1_s_u_1_
HALT：再飲酒の引き金 HUngryお腹が空いた ANgry怒った LOnelyひとりぼっち Tired 疲れた → この状態になったとき、再飲酒をしやすい。 海外では乱用者にとって薬だけを親友と信じ込まれるとき、その薬をケミカル・フレンドと言う。 pic.twitter.com/9Soz7UMRFz
2020-01-27 22:20:03
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@1_s_u_1_
アルコール依存症問診票 psychonote.seesaa.net/article/366112… psychonote.up.seesaa.net/image/E382A2E3…
2020-02-24 14:45:00
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@1_s_u_1_
・CAGE ４項目中１項目当てはまれば、飲み方を考え直すことが推奨されており、2項目以上当てはまればアルコール依存症を疑うように考えられている。 pic.twitter.com/EXSCFEwslN
2020-01-21 19:22:09
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@1_s_u_1_
✒AUDIT：アルコール使用障害のスクリーニングテスト📒 ・WHOが開発した3分でできる計10問の質問項目 ・0～40点のスコアを算出する ・WHOガイドラインでは8点を問題飲酒のカットオフ値と推奨（陽性と陰性を判断する基準） ・AUDITの得点結果でリスクを分類して5～7分で簡易介入（SBI） pic.twitter.com/0PSu6FMsUB
2020-01-27 22:30:24
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介入方法
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@1_s_u_1_
・SBI WHOやNIAAAが提唱しているアルコール関連問題への介入方法 Screening & Brief Intervention の略。 AUDITなどのスクリーニングテストを用いて対象者のリスクを評価し、それぞれのリスク危険度に応じてパッケージ化された短期間の介入（おおむね1回5～10分）とフォローアップを行うもの。 pic.twitter.com/ISWIJylmky
2020-01-27 22:34:44
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