3行でできる本格料理！農家・漁師直伝レシピまとめ【ポケマル公式】

ポケットマルシェ(ポケマル) 公式🥕🐟 @pocket_marche

向井さんの自然薯はこちら👇😊 poke-m.com/products/46926… #ポケマル #農家めし漁師めし

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愛場さんが教える「ホタルイカの沖漬け」の漁師めし🍳 ホタルイカの沖漬けパスタ ①ニンニクのみじん切りと赤唐辛子をオリーブオイルで温める ②細かく切ったホタルイカの沖漬けを合わせる ③茹で上がったパスタと絡め、バターを入れたら、完成 #ポケマル #農家めし漁師めし pic.twitter.com/ADdL9JnuaP

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佐々木さんが教える「ホタテ」の漁師めし🐟 恋し浜ホタテのお刺身 ①ホタテを剥く ②縦に切れ目を入れて、貝柱を剥がす ③貝ひもを添えたら、完成 #ポケマル #農家めし漁師めし pic.twitter.com/gRUc7nT6Sz

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西岡さんが教える「車海老」の漁師めし🐟 車海老の蒸し焼き ①解凍した車海老に塩をふり、フライパンへ ②料理酒を入れて蒸し焼きに ③海老の色を見ながら裏返し、前面が赤くなれば完成 #ポケマル #農家めし漁師めし pic.twitter.com/34yyiIjDk6

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西岡さんの車海老はこちら👇😊 poke-m.com/products/44962… #ポケマル #農家めし漁師めし

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小野原さん @aya_zundcoen が教える「ちぃちゃな根菜」の農家めし👩‍🌾 ちぃちゃな根菜丸ごとスープ ① ラディッシュや、カブ、ダイコンの間引き菜（若採り）を適量用意 ② 葉と根っこを分けて、食べやすい大きさに切る ③ 根っこ、葉っぱの順で茹で、味付けしたら完成 #ポケマル #農家めし漁師めし pic.twitter.com/jkGxfu4Eu3

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正好さんが教えるあかもくの漁師めし🐟 お好み焼き風山芋鉄板焼 ① 山芋をすり下ろし、キャベツをみじん切りに ② 調味料を加えて混ぜ合わせ、生地を作る ③ オーブンで焼き、味付けしたら完成 #ポケマル #農家めし漁師めし pic.twitter.com/4lJIVLzYgC

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正好さんが教える「あかもく」の漁師めし🐟 あかもく味噌汁 ① あかもくを解凍しておく ② 好みの具材を入れて、味噌汁を作る ③ 出来上がった味噌汁にあかもくを入れたら、完成 #ポケマル #農家めし漁師めし pic.twitter.com/Xt63NZ3OGl

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正好さんが教える「あかもく」の漁師めし🐟 あかもくと納豆の和風パスタ ①具材を切って、炒めていく。パスタも茹でていく ②茹で汁と調味料、納豆、あかもくを入れる ②茹で上がったパスタと絡めて、完成 #ポケマル #農家めし漁師めし pic.twitter.com/WqFMmHwHDr

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正好さんが教える「あかもく」の漁師めし🐟 あかもくほくほくまん丸コロッケ ①じゃがいもをカットして茹で、玉ねぎと挽肉を炒める ②茹でたじゃがいもを潰し、調味料、枝豆、あかもくを入れ、タネを作る ③バッター液にくぐらせ、パン粉を付けて揚げれば完成 #ポケマル #農家めし漁師めし pic.twitter.com/KILlkBGP4O