【緩募】意外だった体調不良の原因

ぽわろ @pprn_19

@fta7 突然酷い低血圧のようなことになってそのまま倒れてしまうことがあったんですが、足の運動不足が原因と医者に言われて驚いたことがあります。今は徒歩で通勤してるので暫く起こらなくなりました。

つながれ わっか◎ @challenged__

@fta7 もう出てるかもですが… 「水分のとりすぎ」一気に水分を摂ると頭痛、吐き気、目眩がします…。 水分は一気に飲むのではなく、こまめにとったら大丈夫ですよ👌

🌙.*·̩͙ルナ @luna_nazo

@fta7 1週間嘔吐が止まらなかったけどアクエリアス飲んだら治った。脱水だったみたい

とんこ톤코@4.25川商ホールGLAY😭 @p3ak17_g4

@fta7 わ。わたしもです！！！ 店の焼肉屋で食べると 家に帰りつくか 着かないかくらいで 腹下して、高い肉食べた意味… プラス、好きな 烏龍茶、グレープフルーツジュース、ジンジャーエールを チャンポンするのも 多分だめですね

まぁぁぁぁ @my_recipe

@fta7 睡眠時間じゃなくて起きる時間が大事だった。早めに寝たからと早く起きると(例朝3:00頃)体調を崩していた。何時に寝ても毎日決まった時間に起きるのが自分にとって大事だった。

もんぶらん @mont_blanche

@fta7 爪周囲炎だと思ってたら「しもやけ」だったことがあります 乾燥させようと裸足生活してたら悪化したので、シャワーのみの日も足浴するようにしたら治りました

ｿﾌｨ @sophie_no0

@fta7 生のタマネギやネギの辛いところが体質に合わないことに気づかず、ずっとタマネギサラダを、食べてはお腹を壊していました🤣あと、本調子じゃない時にコーヒー飲むと気持ち悪くなるというのと、フリスク食べると気持ち悪くなるというのもあります🤣

よしえ @pakupakuguriko3

@fta7 子どもの矯正治療で「口を閉じた時、舌は上顎についてるのが正常」と聞いてそうじゃない自分にびっくりしました。それを意識し始めたら歯をぐっと噛み締める癖があることに気づき、顎関節症がよくなってきました。

よしえ @pakupakuguriko3

@fta7 瞼が痙攣するようになり、カフェインを全て絶ったら治りました。一週間カフェイン頭痛に苦しみました。薬飲んでも痛かった！ それでも珈琲が好きなので、今はカフェインレスも日常的に取り入れて飲む量を調整してます☕️

よしえ @pakupakuguriko3

@fta7 これ、レアが美味しいと信じてる夫とよく焼かないとお腹壊す私でいつもバチバチする案件です！

ゆき @yuki_224105

@fta7 在宅勤務になってから起きた分です ・水飲まなすぎ ・水飲みすぎ ・数日声出してない

ろこ @nappingcat_R

@fta7 毎年冬になると唇が乾燥してひび割れ出血を繰り返してたのですが、冷えを改善しようとして食べていた生姜が原因でした。意識的に食べるようにしていたのを止めたら、ひび割れしなくなりました。

なしのや @nasino_go

@fta7 水分と塩分をとらなすぎて精神的に体調がすごく悪くなったり、水分のとりすぎでひどい頭痛がするなどしました

彗 @sui8852

@fta7 ・油分と乳脂肪分を一緒に摂りすぎるとお腹を壊す。(例)ラーメンとアイスクリーム ・ミントガム食べるとくしゃみが出る。

miso @miso35miso

@fta7 私も冷えが大敵です！熱がないのに熱っぽい、風邪っぽい、みたいな症状の原因が冷えだったことがあります。昔の記事ですがブログにも書いております↓ kanamusic35.com/kaze-hie/

暴威Boy @qO2uOeURvlaSnzd

@fta7 少し前までやたらと風邪をひいてました。 一ヶ月に、1〜2回とか。どうしたもんか悩んでいた時にジム通いを始めてタンパク質補給のために卵を1日３つほど食べのが習慣になったら風邪引かなくなりました。（コレステロール等の別の問題が出てくるかもですが、、）

F太🐈‍⬛ @fta7

@lannesiana88 ミントガム笑っちゃいましたｗじぶんもそうかも。ミントじゃないかもだけどフリスクとかは確実にくしゃみでます

こっぺ @kou_19950715

@fta7 たしかにカフェインを抜いたら頭痛は起きるんですが、普段のカフェインの摂る量を減らせば楽になるかもしれません！ もしくは頭痛を一回我慢してカフェインを断ってしまうか、ですね！( ´･ω･ )

あやか@とばり @aquaberry1026

@fta7 ラーメン、鍋などを食べると必ずお腹を壊す→好きで多めにいれていた刻みネギが原因ということがありました

こらる @Coral19011970

@fta7 @miz_mus 首の前側の筋肉（胸鎖乳突筋）が伸びる（ほぐれる）と楽になります。顎をあいーんしながら上を向くだけでかなり違いますよ！

Kaorin K. @kaorilavender

@fta7 毎年10月上旬にカゼをよくひいていたが、足元の冷えと気づき、室内履きとレッグウォーマーを欠かさないようにしたら、ひかなくなった。 冬は、背中やお腹をミニホカロンでじんわり温めるようにしたら、免疫力が上がって快適になった。 多少の冷えでも我慢するのは疲れることがわかりました。

如月夏弥@†┏┛墓┗┓† @kisaragi5904

@fta7 首と肩の凝りがひどくなってから目も痛いし偏頭痛もしょっちゅうで、まあ姿勢悪いしゲームしてるし…と思ったら左の視力だけ1.5→0.25に下がってたのが原因でびびりました。眼鏡を作ってからは嘘のように軽くなってます。片目だけすごい頑張ってたんですね…

彗 @sui8852

@fta7 体調不良でも何でもないんですけどね、笑 粘膜への刺激が強すぎるんですかね…？

こらる @Coral19011970

@10snos106 @fta7 私も！ 特に生のニンニクがダメみたいで、カツオのたたきを食べる時は薬味に警戒します！

こらる @Coral19011970

@fta7 夜寝る時はパンツを履かない→足の冷えが治った