皮膚科医が教える保湿剤の塗り方「皮膚のシワに沿って包帯を巻くように塗ると馴染み浸透率が上がる」

みろりん先生 @Qlur7yP25ePVQP4

皮膚科医の間では常識かもしれませんが、 ←のように保湿剤や日焼け止めをよく塗りがちですが、 →のように皮膚のシワにそった塗り方にかえるだけで早く馴染んで浸透率がUPしますのでオススメです😊 pic.twitter.com/C3zfP371B2

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みろりん先生 @Qlur7yP25ePVQP4

たくさんのいいねありがとうございます😊 誤解を招かないようにいくつか追記いたします 追記①←の塗り方が間違っていたり、効果がないわけではありません。ご安心ください。他の先生方で、これがもっといいよーっていう方法がございましたらご教授ください✨

みろりん先生 @Qlur7yP25ePVQP4

追記②これは主に体の保湿剤の塗り方です。顔に関しては私は手のひらに出したものを手のひらで広げてから、優しく顔を包み込むように押さえてつけます。馴染ませる時は多少シワにそって塗っても良いですが、顔は特に擦ると肝斑や色素沈着になりやすいので、このように指導しています。

Kenny大学院生 @DrKennyKosaka

@Qlur7yP25ePVQP4 @isaottttt 僕も皮膚科医なので知識としては知っているんですが、これってほんまなんですかね。

田中功 @isaottttt

@DrKennyKosaka @Qlur7yP25ePVQP4 youtu.be/obpHTVQWV64 シワにそう、は宮地先生は特にきにしてません。もっともそうなんで、リツイートしました。先生間違ってましたか？

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田中功 @isaottttt

@DrKennyKosaka @Qlur7yP25ePVQP4 調べましたが、無く、保湿剤をシワに沿って塗ることは、九大皮膚科のHPに有りました。kyudai-derm.org/atopy/docter/0… それの転用ではないかと思います。

みろりん先生 @Qlur7yP25ePVQP4

@isaottttt @DrKennyKosaka わざわざお調べいただきありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 九大式なのでしょうね😊 勉強になります！

田中功 @isaottttt

@Qlur7yP25ePVQP4 @DrKennyKosaka とんでもございません。勉強させていただき、有り難うございます。肌の光老化ページの著名な皮膚科の先生方が、もしかしたら、もしかしたら更なる情報を発信していただけるかもしれません。

みろりん先生 @Qlur7yP25ePVQP4

@isaottttt @DrKennyKosaka 昔教わったことをふと思い出してツイートしたことがこんなに反響するとは思っていませんでした。そういえば比較研究とかされていたっけ？と思っていたので、とてもありがたいことです。私なんかよりも何倍も臨床経験と知識が豊富でいらっしゃるので、こちらこそ勉強になります。 ありがとうございます

Kenny大学院生 @DrKennyKosaka

@isaottttt @Qlur7yP25ePVQP4 むしろ、しわに沿う塗り方は宮地先生が言い出したんかと思ってました。 M式塗布法は、手背だけで露光部に日焼け止めを塗る方法なので、塗りやすさ云々とはまた別の塗り方なんだと認識してます。

みろりん先生 @Qlur7yP25ePVQP4

@DrKennyKosaka @isaottttt そうなんですね！ ありがとうございます。 シワにそって塗る方法は誰が提唱されたんでしょうかね🤔 Kenny先生はどんな塗り方をご指導されてますか？

Kenny大学院生 @DrKennyKosaka

@Qlur7yP25ePVQP4 @isaottttt FTUやティッシュがひっつくくらいとしか指導しないですかね。 全身にプロペト塗るような場合に、風呂上りに水滴ついた状態で軟膏を塗ると広く塗りやすいとたまに言ってみたりします。

みろりん先生 @Qlur7yP25ePVQP4

@DrKennyKosaka @isaottttt そうなんですね！ ありがとうございます😊 塗り方よりも塗る量が大事ですもんね✨ プロペトは初めて知りました！ ありがとうございます✨✨✨

みろりん先生 @Qlur7yP25ePVQP4

@isaottttt @DrKennyKosaka Kenny先生、田中先生ご教授ありがとうございます。 上級医の先生に教えて頂いてからこの方法で患者さんに塗ってました。 M式は恥ずかしながら初めて知りました。細かいところは塗りにくそうですけど、ベタつかずよさそうですね！ 日焼け止めは塗り方もそうですが、塗る量も大事かなと思ってます。

ゆーのすけ @kanakanayuyu

知らなかったなぁ。 保湿剤など身体のシワの方向に塗るといいみたい。 このイラストがわかりやすい(拾い画) twitter.com/qlur7yp25epvqp… pic.twitter.com/doKTQ8l4wW

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花ノン @bluebeetle421

@Qlur7yP25ePVQP4 これは知らなかったです！ありがとうございます😊

みろりん先生 @Qlur7yP25ePVQP4

@bluebeatle47 いぇいぇ💦とんでもないです😊 昔上級医の先生に教えて頂いたことをふと思い出したまでです😅

きいろ @DF77e9TeoJ5I4XT

@Qlur7yP25ePVQP4 @ophthalmo_ns 日光アレルギーです。明日から塗り方を変えます。ありがとうございます。

みろりん先生 @Qlur7yP25ePVQP4

@DF77e9TeoJ5I4XT @ophthalmo_ns いぇいぇ💦 ご存知かもしれませんが、塗る量と塗り直しも大事なので、ご参考にされてくださいね✨

内科医くま🐻 @kuma1206

@Qlur7yP25ePVQP4 すごくありがたいです🙆 ありがとうございます☺️ 抗がん剤治療の方への保湿指導で、包帯を巻くように塗ってと言ってました。