NHK あさイチ ガッテンコラボ 知ってるつもりが危険!熱中症になるもんかSP
成長が止まった大人は他の動物の乳なんて飲まなくてもいいんだよ。暑い時に運動するような人は牛乳をのめばいい、まちがっても脱水症状を起こすビールは厳禁ってことだと思う。
2011-07-26 08:50:48乳児は水分を多めにあげるより、体温をチェックしてこまめに涼しくしないと駄目。ベビーカーはアスファルトからの照り返しで、押している大人より熱くなるのでこまめに見てあげないとダメだよ。 #nhk #asaichi
2011-07-26 08:51:26熱中症で冷やすべきなのは太い血管が走っている場所。首の頸動脈のあたり、脇の下、股間の近くの内股。 #nhk #asaichi #あさイチ
2011-07-26 08:52:45母乳をあげたあと、お母さんは水分補給が必要だと、いまNHKでやっている 運動後、牛乳を飲むのが熱中症予防になるんだって ただし熱中症になっている人には効果はないので、注意
2011-07-26 08:53:43運動後に牛乳。血液量が増え熱中症に強い体になる。チーズや乳製品、低脂肪乳でもOK。 1回に牛乳2本か3本。運動中はスポーツドリンク #asaichi
2011-07-26 08:53:46首筋・脇の下・鼠径部を冷やすのは熱中症の時に。風邪の時は無理に冷やすと悪寒がして逆にアウト。 #nhk #asaichi
2011-07-26 08:56:38熱中症になったら、身体全体を冷やさないとだめ 風邪をひいたとき、頭を冷やすのは、患者さんが気持ちが良いから と言うだけらしい 赤ちゃんを除いては、風邪で熱があるときは、無理しておおきな血管を冷やすことはないらしい
2011-07-26 08:56:59あさイチの実験台の人、ふつうの男女3人に、1人だけ雛壇芸能人感を漂わせてる女性、なんか番組的にノイズな感じで気になった。あのピアス、ビキニ…
2011-07-26 08:57:11涼しくなるスカーフの使い方…首の前寄りに結んだ方が効果が高い #asaichi
2011-07-26 08:59:14でも、小学校って暑さ寒さの対策では残念なことが多いですよね。そして先生だけじゃなく学校全体(保護者含む)で考えて欲しいし #asaichi
2011-07-26 09:01:05乳製品で糖質とタンパク質が摂取できればチーズやヨーグルトでも代用可能。ただし運動後でもないのにただ牛乳を飲むだけでは効果は得られない。運動中は普通にスポーツドリンク飲んどけ。めもめも…
2011-07-26 09:01:27今の子達は、生まれた時からエアコンの中で夏を過ごしていたので、汗腺の開き方や、もしかしたら数そのもの違うのだと思います。ご年配の先生方はその点でも注意が必要、子供は暑くても平気という先入観は捨てた方が良いです。 #asaichi #nhk
2011-07-26 09:01:39クールスカーフ 暑い時 熱中症予防なら、首の前には大きな血管があるので、首のうしろより前を冷やした方がいいらしい だいたい首の後ろに冷たい部分がくるようにする方が多いよね。もちろん首の後ろにも結果は通っているから、後ろを冷やしても効果がない訳ではないって
2011-07-26 09:01:53白くなるまで押した後離し、すぐに赤くなればOK。戻りが悪いと脱水症状の疑い。 RT @pocoapk ここ見逃したんですが、どうなれば血流がいいことになるのですか? RT @Sho_K: 末梢への血流、手の指爪を強く押すことでチェックできるのか・・・なるほど。 #asaichi
2011-07-26 09:03:11首は前側を触ると頸動脈でドクドクいってるけど、襟足のあたりを触っても脈動は感じない。そこまで太い血管が後ろにはないということ、か。 #nhk #asaichi
2011-07-26 09:04:46赤ちゃんの場合、手の甲の皮を引っ張り、手を離しても元に戻るのに三秒以上かかる時は、熱中症になり始めている場合があるから注意
2011-07-26 09:08:39