ADHD系の人のための整理整頓術と実践

hiromin @OnKog

@dmentane こういう話題好きです！ぜひぜひ！

めんたね（あぶない） @dmentane

ぼくと彼女の散らかし方は似ている部分もあるけど、違う部分もある。仮にぼくの散らかし方をADHD傾向、彼女の散らかし方をASD傾向と考えてみるといいかもしれない。ADHD傾向の強い人とASD傾向の強い人からアンケートをとって散らかし方のパターンをより精度高く明らかにできるか調べてみたくなった。

hiromin @OnKog

タオルの棚は自作だよ〜

めんたね（あぶない） @dmentane

うちの彼女もレン話師匠もそのタイプです。何かを飾って綺麗で満足するとかまったく興味がないって言ってます。そういう人には別の戦略が必要になりますよね。 twitter.com/l_m_k_m_t_m/st…

らいあ @l_m_k_m_t_m

この概念がないんだよね・・・綺麗に飾ってそれを眺めると綺麗にするモチベーションが上がるとかまずない・・・。飾ったら満足でそこが汚れてるとかすら見てもないんだよなぁ・・・。笑 なんなら手に入れて満足で飾りすらしなかったり・・・。それが床に散らばってるw twitter.com/dmentane/statu…

2021-02-15 13:03:16

ペコちゃん👶 @ppp1515151

5割か…これはいいかもしれん twitter.com/dmentane/statu…

めんたね（あぶない） @dmentane

@ameyadanaa 1.各収納スペースの入る分量の5割以下まで物を減らす 2.すべてのものの置き場を定める 3.棚や引き出しにそのコーナーに入れるものの名前を書いたシールを貼る

2021-02-10 18:52:01

🎃 @l_m_k_m_t_m

@dmentane 綺麗に飾るやる気出ても飾ったら終わりで、そこを綺麗に保てないんですよね・・・。そして片付けないのでハロウィンのかぼちゃもクリスマスツリーも門松もそろそろ雛人形も混在しそうです。笑 困ってないから永遠に片付けられないんですよね、必要に駆られればできるんですけど・・・。

✨💎ビタ子💎✨ @rabbit_vita

「普段遣いの文具の定位置」がこれまでに存在していなかった。なんとなくPCデスクの引き出しに入れて、なんとなくペンケースにも入れていた。そしてなんとなくキッチンにも置いて。あめちゃんの言うとおり、手っ取り早さを優先した結果だ。 twitter.com/ameyadanaa/sta…

めんたね（あぶない） @dmentane

うちの彼女はさすがに自分の汚部屋に困っているが、レン話師匠は困っていなくて快適に暮らせている。だから無理にぼくが望むような形で整理整頓させる必要はないと思っている。ただぼくが部屋に行って作業するときには作業スペースと動線が欲しいから床の上と机の上はあけてもらうけど。

鈴木　悠平 @yuu_yuu_to

ふむう なんか片付けの話題興味深いね いろんなひとの、これができる、これができない、ってのが見えてさ。

🎃 @l_m_k_m_t_m

@dmentane 会社の備品関係は私が管理&整理整頓してて、めちゃくちゃ綺麗なんです、必要に駆られてるので。笑 やるべき事としてあればできるんです。ただ自分のスペースにそれが必要と思えないのでデスクは汚いという・・・。笑 誰かと暮らしたら必要に駆られるので片付けられるのか試してみたいです。笑

✨💎ビタ子💎✨ @rabbit_vita

家での定位置がPCデスクなんだけど、横を見るとあの収納棚で、文具コーナーを見てはニマニマしている。学用品と文具の不足が不安だったので、ここに私の安心が詰まっている☺️ 少なくとも安心が戦略のひとつになりました。 twitter.com/dmentane/statu…