新社会人に知ってほしい月の残業時間のざっくり目安「80時間超えたら絶対体調崩す」

くろワッ @kurowassan127

新社会人の人が多いみたいなので月の残業時間のざっくりした目安。 もちろんそれぞれの会社事情によって違うこともあるけど先輩に「ウチは月の残業〇〇時間くらいだよ〜」って言われた時のイメージにでも。 pic.twitter.com/3mOdlGYbqb

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オルダム @julia_lilie

@kurowassan127 ヒント:余程のホワイト企業でない限り、「ウチは残業◯◯時間くらいだよ」✕2が実態と考えるべし

フィリッポゥ @jOOP0HHhdl6PzrV

@kurowassan127 完全週休2日制で月の終業日が21日だとしたら、 月20〜30日の残業は毎日1時間〜1時間半の残業になるのでは？ 上の図はどういう計算なの？

Youki 🇺🇦NO TO WAR🇺🇦 @youki_GAS10

@jOOP0HHhdl6PzrV @kurowassan127 FF外ですが。 毎日同じ時間の残業をするわけではありませんので、例えば週に1時間を1回、2時間を3回やれば4週で28時間ですよね。 残りの1日は定時退社になりますから、書いてあることは間違ってはいないと思います。

ラーメン大好きしろくまさん @Kumappus

これ、リモートワークで同じことが起きても気づかないから注意が必要やで。リモートワーク終了、って打刻してから気になってメール見始めたりするとアウトや。 twitter.com/kurowassan127/…

いるか @X_BlueDolphin_X

新人は基本給が低いからむしろ少し残業ある方が嬉しかったかも 20-30時間くらいがバランス良いなと感じてた twitter.com/kurowassan127/…

見誤る御綾丸 @mistake_ayamaru

月20〜30時間も残業したら普通にしんどいし、恒常化してるならシステムかプランに無理があるってことなので、事業と配置の見直しが必要です。 twitter.com/kurowassan127/…

おちい@雑多垢 @MyKawaiiLife

基本20〜30時間、体力的には丁度いい。給料的には必須。 先月久々に40時間して、食生活がまず崩れた。 一回だけ経験した60時間は腰が逝った。休日出勤でどうにでもなれでゾーン入った。熱出した。 twitter.com/kurowassan127/…

いそぎん🥦@お茶 @broccolisogin

45時間って 感覚的に極めて的確なラインだと思うの twitter.com/kurowassan127/…

カンガラ＝ラテ @UU67BXMgccAQP4n

@kurowassan127 @TINAMINIL4 40-60です私まだ大丈夫👌　　多分

かもねぎ🦆 @kaaaaamonegi

自分は40～60時間が恒常的になってるけど相当つらい。 80時間～は霞が関とか証券とかテレビ局とかだと思うけど、使命感でもない限り出来ないと思う。 twitter.com/kurowassan127/…

フミ @fumi_lovefct

60hぐらいまでは経験あるけどしんどかったな…ずっと会社にいる感覚だった😔 twitter.com/kurowassan127/…

どんけつ＠低けつ圧 @kilarevo_kiseki

教員目指す人は、60〜200時間くらいだと覚悟しておきましょう・・・ twitter.com/kurowassan127/…

ぷっしゅぴぃ@ @pushpanda3

80時間超え始めたら何らかのストレス発散・フラストレーション対策しないと絶対体調崩す。 twitter.com/kurowassan127/…

アミル @powapowahonwaka

警備員やってた時、95時間残業した事あるけど、風邪引いた訳でも熱ある訳でもないのに具合悪くなって寝たら治ってて『これが過労か』って思った事がある。 気持ち的には全然大丈夫だったんだけど。 twitter.com/kurowassan127/…

カツミン✈ ﾌﾟﾘｷｭｱｺｽﾌﾟﾚﾌﾗｲﾄ機長 @USAMIKUNYAN

うちは毎月80時間弱・・・。(´；ω；｀) 酷い時は100時間超が3ヶ月連続だったことも・・・。(´；ω；｀) twitter.com/kurowassan127/…

吉澤🌈 @yoshizawa81

ヤンキー気質の無茶な取引先に振り回され、100時間残業やったら血圧180突破して死にかけたことはある。 twitter.com/kurowassan127/…

𝕂𝕀𝕋𝔸 𝕩 ＠某警備府減衰 #げんぜいかると @KITA__13

@kurowassan127 100超えはやりたくてやってる場合(研究など)を除きパフォーマンスが著しく落ちるから早急に改善すべし。

山本光太郎 @gegegenoge

会社泊あり（休憩は時間外）、毎週土日のどちらか出勤ありで100時間だったので、休日出勤無しで100時間は土日休めても結構キツいと思う。 あと「見なし残業制」は、見なし時間を超える前提の会社と時間内に収める前提の会社で雲泥の差なので気を付けろ。 twitter.com/kurowassan127/…

にーた @nita_DQ10

過去一は残業のみ月154時間でポリープできて死ぬかと思った😇😇😇 9～13時ってのあったっけ…27時間… とりあえず今生きてる事を褒めてほしい(:3_ヽ)_ twitter.com/kurowassan127/…

ニムバスの幻影 @Nwu1j3B0r1Q3kOW

@kurowassan127 最後のタイプサービス残業...

謙治@チームボムエッグ @im_kenji

？？？タイプの実残業時間40時間くらいっていう会社で働いてたけど、あそこ今思えばなんか色々すごかったなぁ。 休みの日は無のぬけがらになってた。 今は紆余曲折あって残業0時間のハイパーホワイトで働いてる。趣味にかける時間と体力がある。 みんな健康に働いてこ twitter.com/kurowassan127/…

白神＠HARUえ27a @s_shirakami

「求人票には残業無しとありますがこれは残業代は支給されないと言う意味で一日3〜5時間の残業があります。法律で制定された有給は発生しますが当社では有給は使わないと言う規定です」 ハロワに面接行けと言われた月給15万の不動産会社の面接でガチで言われた。 サービス残業禁止になった後の話。 twitter.com/kurowassan127/…

よっぴー @0326SaebaRyo

残業ないのが良いってわけじゃない。 うちらは残業が無いと、手取り10を下回る。 しかも、残業する手段も減ったので、休日出勤でしか安定して残業時間稼げない twitter.com/kurowassan127/…