AppleWatchを使い始めてから、おもしろくない事実を突きつけられ続ける1年だった「実に面白くない」「でもそれってホントに幸せなんですかね？」

秋永真琴 / Makoto AKINAGA @makoto_akinaga

Apple Watchを使い始めて1年経った。「晩ごはんを控えめにして酒を飲まずに寝ると眠りが深い」というおもしろくない事実を突きつけられ続ける1年だった

2021-06-15 09:16:42

柏餅＠"ペニー・レイン" @matzkyodo

実に面白くない。

2021-06-16 08:20:22

yuka kiyose @YukaKiyose

分かる！おもしろくない真実…🍺 twitter.com/makoto_akinaga…

2021-06-15 18:34:18

きょんきょん @KYON2MASU

激しく同意です。そして諦めてしっかり食べて飲んで寝てます。 twitter.com/makoto_akinaga…

2021-06-15 21:09:08

HAL🎀 @k_hal0000

うぅ…酒…辞めようかなぁ………いや無理だ

2021-06-16 07:18:24

偽教授 @tantankyukyu

@makoto_akinaga 酒はよせと内科より精神科で言われるくらいですからね

2021-06-15 12:09:16

ミューク (myuuk) @_meauk

晩御飯、控えめのほうがいいのか twitter.com/makoto_akinaga…

2021-06-15 18:46:29

Kota Nakazono 中園耕太 @kota_n

なるほど、腹一杯食べて酒飲むから睡眠の質70%程度なのか。改めてみよう。。 twitter.com/makoto_akinaga…

2021-06-16 07:53:58

ふうらいぼう @kumahanaya

40代を折り返した頃から、呑んだ夜は必ず目を覚ますようになった。あれこれ調べたら、酒が抜けた頃に必ず目を覚ます事が解った。故に寝酒をやめ、晩飯を止め晩酌に切り替え、多少の肴をつまんで、それから風呂には入り、胃袋を空っぽにして酒を抜いて寝るようになった。睡眠の質が劇的に改善した(笑) twitter.com/makoto_akinaga…

2021-06-15 18:39:41