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4日前

すりおろしズッキーニを山芋の代用にしてふわふわお好み焼きが作れる。山芋アレルギーの人や、糖質制限食にもオススメ

試してみたいです。
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幸 🇫🇷 @srdavi3216

すりおろしズッキーニが山芋の代用になるという、いつかの在外邦人ツイートをほんのり覚えていたので、今日庭で採れたキャベツとズッキーニでお好み焼きを敢行。ふわふわだったよ…考えた人天才…ツイートしてくれた人ありがとう…また一つ代用レパートリーが増えました。

2021-09-14 04:44:21
幸 🇫🇷 @srdavi3216

すりおろしズッキーニがバズるとは…。山芋と違って手が痒くならない、低糖質など、むしろこちらがなるほどと思う情報まで。 バズったら宣伝、ということで在欧者向けだけど代用レシピ本をご紹介(関係者ではないです)。私は味噌バーニャカウダソースをよく作ります。 twitter.com/MahorobaVerlag…

2021-09-14 18:49:42
リンク Vegeday [ズッキーニ]どんな栄養が含まれていて、生食はできるの? 近年ではスーパーでも当たり前に見かけるズッキーニ。でも、意外と栄養や食べ方のバリエーションについて知らない人も多いのではないでしょうか? 62

ズッキーニの味はあまり感じないようだ

トロ🇩🇪 @dejpkw

@srdavi3216 @SchbianrKenny わーーー!すごい!私も真似させて下さい!! ちなみにズッキーニの味はしますか?(旦那が嫌いだけど秘密で入れたい)

2021-09-14 06:25:22
幸 🇫🇷 @srdavi3216

@dejpkw @SchbianrKenny ズッキーニの味は私は感じませんでした。敏感な人でもソースとマヨネーズでかき消されるのでは…。皮の緑が見えるので、バレたくなければ皮むき器で緑部分だけ除いてしまえば大丈夫かと思います。

2021-09-14 11:31:17
幸 🇫🇷 @srdavi3216

2016年フランス語ゼロでフランスに移住しました。2016年12月娘を出産。2019年7月ニースからロレーヌ地方の田舎に引っ越しました。2019年末に就職してレストラン勤務。 #2016dec_baby 子育て猫育てブログsrdavi3216.hatenablog.jp

ぜひ試してみたい

山芋アレルギーの方も嬉しい

藍 | 占い付パワーストーン|アクセ オルゴナイト @xxx0kanon0xxx

山芋アレルギーなので ふわふわ山芋お好み焼き未経験 ズッキーニ凄い twitter.com/srdavi3216/sta…

2021-09-14 15:21:57
miu @sin_singlebell

山芋アレルギーにも嬉しいライフハック😭 twitter.com/srdavi3216/sta…

2021-09-14 14:55:57
和華月 @wakatuki8998

マジかっ私山芋にアレルギーあって食べれないからやってみよう-( ^ω^ ) twitter.com/srdavi3216/sta…

2021-09-14 14:21:23
Yuichi Yoshimoto @airyoshimo

山芋アレルギーなので、とてもありがたい情報! 今度試してみよう。 twitter.com/srdavi3216/sta…

2021-09-14 13:46:32
ドコッチ @kindococchi

これはいい! 長男はやまいもアレルギーだから、山芋入りふわふわお好み焼きを作ったことがなくて。 ズッキーニは好きだから作ってみよう。 twitter.com/srdavi3216/sta…

2021-09-14 13:22:23
のほほんHitoshi @jyoutyaku

山芋アレルギーでお好み焼きは好きなのに 食べれない自分には朗報😳😋 twitter.com/srdavi3216/sta…

2021-09-14 17:48:16

痒くなるの気にしなくてもいい!

zizi @zizi_69

えっ…じゃああのネバネバかゆかゆと格闘しなくても… twitter.com/srdavi3216/sta…

2021-09-14 21:40:43
海理@月ル陽工房 sinvino JAVA TEA STRAIGHT普及委員会 @kairi00251

山芋は触ると痒くなるからズッキーニの方が助かりそうですねー!私も今度試してみよう。 twitter.com/srdavi3216/sta…

2021-09-14 18:19:03
いがいが @igaiga_igaiga

山芋すりおろすと肌が痒くなってしまうのでこれは試してみたい。 twitter.com/srdavi3216/sta…

2021-09-14 11:38:25

山芋より低糖質でヘルシーお好み焼きができる

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コメント

どす恋(誤字泥酔)💉💉 @makumaan 4日前
ありがたいレシピすぎる!!
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hignon @higunonno 3日前
大根おろしを使ってたが、こっちの方がクセがなさそうだな
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かき菜 @sayonarain 3日前
もうちょい早く知りたかった、来年やってみたい
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元二 @motozi67 3日前
ズッキーニはいいぞ、ちっと畑の場所を取るけどポコポコできるし朝9時までに人工受粉させるとスーパーで売っているのよりはるかに大きいのが取れる。むしろ大きくなすぎてちょっと引く。
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テスラ @hz0tPOjtCcJmL1b 3日前
sayonarain すみません、何で来年なんでしょう?旬だからとか?
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黒田信武 @kurodashinobu11 3日前
ズッキーニは茄子みたいなもんと聞いたので茄子でもイケるのでは?
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とろろ @ein18790314 3日前
hz0tPOjtCcJmL1b 家庭菜園で作るなら旬は過ぎちゃってますね。
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alan smithee @alansmithy2010 3日前
kurodashinobu11 形は茄子だが実質はかぼちゃ
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Shiro @shiromagenta 3日前
むしろお好み焼き好きの外国人の間で共有すべき情報な気がする
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やし○ @kkr8612 3日前
山芋や長芋も糖質はそんなに多くないのでは
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VRAM01K @VRAM01K 3日前
お好み焼きはふわふわよりもどっしりしてる方が良いなぁ
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かき菜 @sayonarain 3日前
hz0tPOjtCcJmL1b こないだまで家庭菜園で採れまくってたのを無理矢理消費したばかりなのです(そして来年もきっと持て余すのでその時試したい)
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ちりがみ @wastedpapers 3日前
旬が終わる前に知りたかった ズッキーニも粘り気があるので皮剥いてすりおろす時は持ち手部分の皮を残そう
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テスラ @hz0tPOjtCcJmL1b 3日前
sayonarain なるほど!それはもったいない…!
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テスラ @hz0tPOjtCcJmL1b 3日前
ein18790314 ズッキーニを山芋の代用にするって話なのにとろろさんが詳しく教えてくれるの草
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