アドラー心理学『嫌われる勇気』読書会感想「ライフスタイル」
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osugi_akira
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めんたね
@mentane
今日の #嫌われる勇気読書会 ではライフスタイルの話が出てくるので、ある程度、ライフスタイルってどんなものなのか説明した方がいいであろう。どんな資料にするかな。
2021-11-25 20:26:00
うらやま
@HCXepwCjKvR4CLx
過去の「変わる決意をして、実際行動して結果的には変われたが、変わる過程がとても大変だった」経験から、「変わりたいけど変わるための行動を起こすのがしんどい」と私は今現在思ってしまっています。 #嫌われる勇気読書会
2021-11-25 22:40:56
うらやま
@HCXepwCjKvR4CLx
「目標を叶えるためには変わらなければいけないけど、たくさん苦労してまで叶えたいほどの目標でもないなあ」という思いもある。 #嫌われる勇気読書会
2021-11-25 22:43:41
うらやま
@HCXepwCjKvR4CLx
できるできない軸のお話が出ていましたが、極論を言えば、人間は最期は人生の中で習得したものが全てできなくなるものですし、「〇〇ができるようになりたい！」だけを目標や自己理想にして生きるのも限界があるのかもしれませんね。#嫌われる勇気読書会
2021-11-25 22:54:51
うらやま
@HCXepwCjKvR4CLx
70歳、80歳になっても「変わる努力をし続けている人」はどんなモチベーションでいるのか、個人的には気になります。体も衰えてきているだろうから、若い時に比べたら労力もかかるだろうし... #嫌われる勇気読書会
2021-11-25 22:55:46
うらやま
@HCXepwCjKvR4CLx
変わった結果を求めているというより、「変わる努力をするのが楽しい」から新しいことに次から次へと挑戦している人もいるのですかね？ #嫌われる勇気読書会
2021-11-25 22:56:59
めんたね
@mentane
#嫌われる勇気読書会 今日は「ライフスタイル（性格）は変えられるのか？」という話。なんだかんだみんな哲人に説得されつつあるのか、わりとみんな「ライフスタイルは変わる、変えられる」と思っているようだった。
2021-11-25 22:58:39
せつな時々にゃんぽこ
@YBkqZSmBpj3MQW6
今日も楽しかった！ 対処行動のバリエーションの少なさをどうにかしたいな、と思っているので、軽率に新しいことを試してみるといいかもな〜みたいなことを思いました。「人は変わる（ことを選び取れる）」ってことが自分の中に入ってきているっぽいのがとても嬉しい。 #嫌われる勇気読書会
2021-11-25 22:59:34
あさぎ
@asa123gi
#嫌われる勇気読書会 怒鳴るお客さんと仕事してた時に、何人かに「その人は独身なのか？子供ができると変わるんだけどね」と言われたのを思い出した。その人は結婚してたが子供はいなかった。
2021-11-25 23:00:40
めんたね
@mentane
話の流れでセドナメソッドを紹介したのだけど、やってみると気づきがある人も多いかと思うので、リンクを貼っておく。#嫌われる勇気読書会 omnamahashivaya.info/archives/1887.…
2021-11-25 23:02:49
うらやま
@HCXepwCjKvR4CLx
進行性の病気持ちで「症状が進行して生活スタイルが崩れる→それでも受験勉強が行えるように対処→また症状が進行」の繰り返しなので、ある種の学習性無力感に陥っている。 「大学に行かない」という「変わらない選択」をとった方がいっそのこと楽なのではないかと。 #嫌われる勇気読書会
2021-11-25 23:08:33
うらやま
@HCXepwCjKvR4CLx
社会にも環境にも絶対はないし、急激な変化も起こりうることだから(コロナなんかはまさにそう)、自分が変わるのが一番確実ではあるけど、「変わり続けなければいけない状況」にい続けるのはめちゃくちゃメンタルが消耗して、場合によっては生きる気力すら失われるんだよな。 #嫌われる勇気読書会
2021-11-25 23:15:46
織る子
@orco1221
息子、ちょっとお腹を壊してピーピーンチだったので、ンチの度に状態確認をしていたのだけど、なんかいきなり 「なんでままはンチみせてくれないの！？！？(息子)くんもみたいのに！！！！なんでえ゛え゛え゛え゛ーーーーーー」 とギャン泣きされ、そして寝た。 #嫌われる勇気読書会 裏の攻防戦。
2021-11-25 23:34:19
ぽぽ🕊
@tituturiririri
#嫌われる勇気読書会 性格は変えられる、けど、それがいい方向に変化するかは、わからない。変わったからといって、それが良いことなのか？ これどうなのかしら。私がやってることって、私にとっていいことだと思う。私にとって、生きやすくなることだと思うけど、そうなってみないとわからないのかも
2021-11-25 23:39:11
天（プログレッシブ）
@ten_prog
#嫌われる勇気読書会 僕は自分がルーティンとか習慣とか言わられるものを全く維持できないとわかっているので、手を変え品を変え継続をしようとしている。 ダイエットもそのひとつ。いまはめんたねダイエット部（と他にもやってる）で報告をすることで継続できてる。
2021-11-25 23:39:48
織る子
@orco1221
スモールステップとか、行動で示すという話で、昨日見かけたこの記事studyhacker.net/output-3-merit を思い出した。 めちゃスモールステップからダッシュしようぜ！みたいな。 #嫌われる勇気読書会
2021-11-25 23:41:00
天（プログレッシブ）
@ten_prog
自分一人の状態になるとアホみたいに怠惰になってしまうので、自分以外の誰かが関わるような状況や、〆切を意図的に作るようにしている。 強制的に外に出るようにもしている。 コロナ諸々で生活環境が変わったので、考え方が変わったのもでかい。 #嫌われる勇気読書会
2021-11-25 23:41:41
織る子
@orco1221
安易に性格を変えられると言う話で、DV変身マンの勇気スイッチは何処なんだろう…とぼんやり考える。 「今ならイケる！」みたいなタイミングがあるのかな？ でもそれは理想に近づくための対処として有効なのだろうか。 そもそも何を理想として変身するのだろうか。 #嫌われる勇気読書会
2021-11-25 23:47:37
のらしろ🐍🙏✈️
@2828x2
今回はブレイクアウトルームには参加出来なかったけれど、今日の嫌われる勇気読書会も実りがあって、チャットだけでも楽しかった。#嫌われる勇気読書会
2021-11-25 23:48:44
のらしろ🐍🙏✈️
@2828x2
わたし自身、続けている物事を辞めるという決断(例えば転職とか…)をするのが滅茶苦茶苦手で、状況や環境の変化への適応がストレスとなり易いので、時にはうんざりするけど"変わらない日常"みたいなものがある方が心が安定する気がする…。#嫌われる勇気読書会
2021-11-26 00:01:03
のらしろ🐍🙏✈️
@2828x2
基本人格(核)は変わらないけれど、接する人によって出てくる自分はちょっとずつ変わってる感覚が常にある。(平野啓一郎氏の言う"分人"みたいな感覚) #嫌われる勇気読書会
2021-11-26 00:09:42