- kusamura_eisei
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一番楽なのがランニング10kmで一番キツいのがスクワット100回じゃないかな。 これで強くなれたら苦労しないってのがヤバい。 twitter.com/cyborg_fox_cha…
2021-12-16 17:44:18筋トレ始めるとサイタマのコレがいかにヤベェトレーニングだったか理解できる pic.twitter.com/Qf6oN8gCtT
2021-12-15 18:25:46このメニューはマジで地獄 これプラス夏も冬もエアコンなしで生活という鬼畜ゲー ランニング10キロは死ねる それ以外なら慣れてくればまあまあこなせるけど twitter.com/cyborg_fox_cha…
2021-12-16 18:06:01筋トレ100回ずつは割りと出来るがランニングを毎日10キロは中々時間が取れない twitter.com/cyborg_fox_cha…
2021-12-16 18:11:35え?中学3年生の頃、イジメられないようにするために毎日これやってたけど。。少し違うかな。スクワットだけ300回。 高校のときはスクワット1000回。 twitter.com/cyborg_fox_cha…
2021-12-16 18:49:51高校の頃部活のメニュー 腕立て伏せ1000回 10キロのボールで腹筋ツイスト300回 スクワット500回 ランニング19km だったんだけど。 twitter.com/cyborg_fox_cha…
2021-12-16 19:23:13三日坊主とかじゃなく三日目で一回身体が冬眠する(マジです) twitter.com/cyborg_fox_cha…
2021-12-16 19:36:35高校の部活レベルだっていうギャグなんだと思った。 twitter.com/cyborg_fox_cha…
2021-12-16 19:46:56ギャグなんだけど ギリギリ現実的に感じられる 内容だから そりゃ最強になるよなと 読んでる側にも思える セリフの絶妙さがある。 twitter.com/cyborg_fox_cha…
2021-12-16 20:04:10実際マジできちぃと思うw ランニング10kmが個人的には1番やれる twitter.com/cyborg_fox_cha…
2021-12-16 20:34:52ヤベェの捉え方、ちゃんと筋トレしてる人と普通の人で大分違いそう。 目的によるけどまあ効率悪いよね。 twitter.com/cyborg_fox_cha…
2021-12-16 20:39:52スクワット以外、こなせる自信無し twitter.com/cyborg_fox_cha…
2021-12-16 20:48:02この後ジェノスに通常レベルのトレーニングと言われるけど全然そんな事無いんだよな…腕立て100回ってスポーツやってない身からすれば普通にしんどかったよ twitter.com/cyborg_fox_cha…
2021-12-16 20:48:18他の自重トレーニングはともかく、ランニング10kmを毎日は流石にやべぇの一言 しかも毎日ってことは天気も季節も関係無いって事だから構わず数年間やり続けたならモチベーションが狂気の沙汰 twitter.com/cyborg_fox_cha…
2021-12-16 21:25:45