筋トレを始めるとサイタマのトレーニングが如何にやばかったか理解出来てくる💪

これを毎日繰り返す🏃‍♂️
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ジエチルエーテル🏴☪️ @diethyl_ether

一番楽なのがランニング10kmで一番キツいのがスクワット100回じゃないかな。 これで強くなれたら苦労しないってのがヤバい。 twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 17:44:18
サイボーグ狐ちゃん@模型VT @cyborg_fox_chan

筋トレ始めるとサイタマのコレがいかにヤベェトレーニングだったか理解できる pic.twitter.com/Qf6oN8gCtT

2021-12-15 18:25:46
@sazanami0721

10kmって言うのがキツすぎる ニートのさいたまだからこそ出来た twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 18:04:40
だんちょ。 @doraguniru_1

このメニューはマジで地獄 これプラス夏も冬もエアコンなしで生活という鬼畜ゲー ランニング10キロは死ねる それ以外なら慣れてくればまあまあこなせるけど twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 18:06:01
ワン太郎♒️ @takamatiwantaro

筋トレ100回ずつは割りと出来るがランニングを毎日10キロは中々時間が取れない twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 18:11:35
カキフライ @kakifry__48273

高校の野球部の練習こんなんだった 野球部だった人が言ってた twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 18:13:19
うつぎ @Km03774432

大学生だったらできるよな。 それで何が生まれるかしらんが…。 twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 18:30:32
怠け者 @Gamingsleep1

高校の部活の会議で筋トレメニューがこれになりかけて全力で止めた twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 18:32:55
のえ @noelepyc

え?中学3年生の頃、イジメられないようにするために毎日これやってたけど。。少し違うかな。スクワットだけ300回。 高校のときはスクワット1000回。 twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 18:49:51
@iiyume_miruze

高校の頃部活のメニュー 腕立て伏せ1000回 10キロのボールで腹筋ツイスト300回 スクワット500回 ランニング19km だったんだけど。 twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 19:23:13
ひろ @sikinami122289

慣れてくれば筋トレは出来そうだけども、ランニングはwww twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 19:33:14
岩江@陽奈🍀くろーばー 育休バカ忙しい @Maritime_Clover

三日坊主とかじゃなく三日目で一回身体が冬眠する(マジです) twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 19:36:35
Gebratener Fisch @GebratenerFisch

高校の部活レベルだっていうギャグなんだと思った。 twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 19:46:56
はくのん @taito090909

ランニング10キロ毎日はアスリートレベルだと思う‥ twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 20:02:30
nanashi @nanashi61323635

ギャグなんだけど ギリギリ現実的に感じられる 内容だから そりゃ最強になるよなと 読んでる側にも思える セリフの絶妙さがある。 twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 20:04:10
りんだ @Rinda_kid

一時期これのランニング無し 筋トレ総数+200回をやってた twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 20:34:47
クワタタツヒロa.k.a.桑っ!(゚Д゚) @kuwa_zenbuore

実際マジできちぃと思うw ランニング10kmが個人的には1番やれる twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 20:34:52
すろ @rYp08w0Gn2d7xRE

ヤベェの捉え方、ちゃんと筋トレしてる人と普通の人で大分違いそう。 目的によるけどまあ効率悪いよね。 twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 20:39:52
苗斗琉 @A2iaz6zThGyHkR0

この後ジェノスに通常レベルのトレーニングと言われるけど全然そんな事無いんだよな…腕立て100回ってスポーツやってない身からすれば普通にしんどかったよ twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 20:48:18
タコ助 @goat_PatsVoll

仕事やめて、俺もコレ目指そうかな(自棄) twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 21:15:53
我道-GADO- @utaeba_Happy

他の自重トレーニングはともかく、ランニング10kmを毎日は流石にやべぇの一言 しかも毎日ってことは天気も季節も関係無いって事だから構わず数年間やり続けたならモチベーションが狂気の沙汰 twitter.com/cyborg_fox_cha…

2021-12-16 21:25:45
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