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M1 Mindfulness - AppleWatchで簡単マインドフルネス
瞑想、深呼吸を促してくれる
心拍数を測って健康管理
和む音楽、写真で息抜き
Max ラズパイAI電子工作超入門、全国書店、ラズパイ自動販売機でも発売中！
@MaxAssistant
Day1 まずは #AppleWatch を毎日つけてみる #smartfulness #マインドフルネス
2021-12-12 12:07:22
Max ラズパイAI電子工作超入門、全国書店、ラズパイ自動販売機でも発売中！
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Day5 Blood O2 血中酸素濃度測ってみる #AppleWatch #smartfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/uqdLUgUAA6
2021-12-12 13:31:32
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Day6 Heart Rate 心拍数測ってみる #AppleWatch #smartfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/KWW43NgoJz
2021-12-12 13:33:20
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Day12 Sleep 寝る時に #AppleWatch をつけて寝る。スリープトラッカーをつける。#smartfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/awLIoJoMGN
2021-12-12 13:58:16
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マインドフルな1日の過ごし方
Morning
Day time
Evening
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Day1 まずは #AppleWatch を毎日つけてみる #smartfulness #マインドフルネス
2021-12-12 12:07:22
Max ラズパイAI電子工作超入門、全国書店、ラズパイ自動販売機でも発売中！
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Day2 取り敢えず眺める #AppleWatch #smartfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/yB5xIJLwKH
2021-12-12 13:18:30
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Morning time
起きる 朝日
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Day3 深呼吸 Breathe #AppleWatch #smartfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/OdElNgrFc5
2021-12-12 13:26:14
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Day112 Watch Face #アップルウォッチ のウォッチフェイスを自動で切り替える #Mindfulness #AppleWatch #マインドフルネス #iPhone #Smartfulness pic.twitter.com/eUdwoOt8mR
2022-01-29 18:15:53
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Day26 Mindful reminder 取り敢えず付けていると、いい時に深呼吸 #マインドフルネス を促してくれる #AppleWatch #smartfulness pic.twitter.com/ICDVUPaKeU
2021-12-19 14:39:24
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Day82 Hand washing 手洗いの動作を検知して15秒ちゃんと洗ってるかチェックしてくれる #AppleWatch #iPhone #Smartfulness #Mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/uIV86y9F7u
2022-01-14 23:14:51
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Day103 #Mindfulness #AppleWatch #WatchApp Coloring Watch #アップルウォッチ で塗り絵しながら心拍数計測 #マインドフルネス #iPhone #Smartfulness pic.twitter.com/ByCjgW3CPU
2022-01-29 10:43:50
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Day71 #Reflect #マインドフルネス アプリのリマインダー設定でいい習慣を #AppleWatch #iPhone #Smartfulness #Mindfulness pic.twitter.com/QxlIkGZHRY
2022-01-03 14:10:31
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Day11 Headspace App #マインドフルネス のための #Headspace アプリを使う #AppleWatch #smartfulness pic.twitter.com/RU4O4OmY9M
2021-12-12 13:55:47
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Day time
- ポモドーロ
- 気分転換
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Day94 Pomodoro technique #ポモドーロテクニック で自宅作業も効率的に #アップルウォッチ #AppleWatch #iPhone #Smartfulness #Mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/L3LdOuTMaC
2022-01-16 10:36:42
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Day108 #Mindfulness #AppleWatch #WatchApp Pocket Yoga #アップルウォッチ でヨガのポーズと説明 #マインドフルネス #iPhone #Smartfulness pic.twitter.com/FrfCjOFbaS
2022-01-29 10:50:52
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Day62 Writefulness #iPad で手書きでマインドフルネス #iPhone #AppleWatch #smartfulness #マインドフルネス #mindfullness pic.twitter.com/uAPJUIslUP
2021-12-30 10:01:56
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Day96 Stand 1日中座ってないで時々立ち上がったり、動いたりして、リフレッシュ、健康維持 #アップルウォッチ #AppleWatch #iPhone #Smartfulness #Mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/jj92DdI43T
2022-01-22 10:14:47
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Day90 Caffeine #アップルウォッチ でカフェイン摂取量も記録して健康管理 #AppleWatch #iPhone #Smartfulness #Mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/I3X5kQIKm1
2022-01-16 10:26:52
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Day7 Walk 歩く #AppleWatch #smartfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/M8hpCkUfxI
2021-12-12 13:35:13
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歩く時のお供に最適なのが、 #Audible で本の読み上げをしてもらう pic.twitter.com/0P8698xmc0
2021-12-12 14:50:25
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@MaxAssistant
Day19 Audible リーディング 読み上げ 散歩中に1.5倍速くらいで聞くのにちょうどいい #AppleWatch #smartfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/BszG9VKs9x
2021-12-12 18:25:54
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