Leopontaroの体重推移

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 83.4kg

2011-09-01 21:01:54

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 83.7kg 増えたけど、歩いたし筋トレした。報告することで減量の意識が高まるちなみに晩飯前に図っているので実際はもうちょい重い

2011-09-02 20:44:08

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 83.5kg 晩飯食った後だけど～歩いた効果か!?

2011-09-03 20:28:34

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 84.5kg 1kg増加だと…　明日は小食で！！

2011-09-05 01:40:46

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 85.1kg 主に水分しかとってないぞ… 体脂肪率は下がったからよしとします

2011-09-05 20:16:59

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 84.5kg 体重い日は代謝が悪いみたいウコン飲んだら体調よくなってきた

2011-09-06 21:18:44

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 83.6kg 1日寝てました。また寝ます

2011-09-07 22:47:49

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 85.0 普段は晩飯前だけど今日は晩飯後ちょっとずつだけど食事も減らしてるからいい感じな気がする

2011-09-08 22:46:23

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 83.5kg 昨日書くの忘れた　

2011-09-10 11:14:14

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 82.5kg 減っていってますね～　あんま飯食ってないだけだけど。でもサプリ飲んでるせいかあまり腹は減らない

2011-09-10 23:18:10

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 9月11日 83．0kg 書くのは遅れてもちゃんと計ってます

2011-09-13 09:01:21

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 9月12日 83.5kg 1日1500カロリー以下!!

2011-09-13 09:02:49

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 82.5kg 晩飯はお米を食べない!! NO炭水化物

2011-09-14 22:23:25

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 82.5kg 変わらず!!

2011-09-16 09:18:41

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 82.7kg ラーメン食べたからか!? スープはあまり飲んでないぞ

2011-09-16 21:29:46

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 82.4kg 酒も飲んだし唐揚げも食べたけどバスケが効いてるね〜

2011-09-18 01:30:30

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 83.1kg ちょっと増えたけどいつもと違って夕飯後だし水分2L以上飲んでるので大分いいかんじ体脂肪が減ってた

2011-09-19 00:36:17

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 82.9kg ここ二日食べ過ぎたので今日は小食で

2011-09-20 09:37:02

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 82.2kg 着々と減ってる無理なダイエットではないな昼：千吉黒カレー夜：びんちょうマグロ刺身、糸こんにゃく

2011-09-20 21:06:28

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 82.2kg　夕飯前なので、夕飯で太った予感… 明日は重くなるかも

2011-09-21 21:12:14

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 82.5kg 二日連続で晩飯で白米食べてしまった… 反省

2011-09-22 22:01:02

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 　82.3kg　昨日の分

2011-09-24 22:28:19

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 81.9kg　夕飯後　確実に減ってるね　筋肉も減ってる気がするけど

2011-09-24 22:28:55

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 83.4kg 体調悪いと重くなるなぁそして弁当によるダメージか？今日の夕飯は糸こんにゃくに400gともやし

2011-09-27 01:11:40

レオポン太郎 @LeoponTaro

@LeoponTaro 82.0kg 体調不良で消化できてなかったみたい毎日晩飯炭水化物抜きではなく1日置きとかにするか

2011-09-27 23:49:25

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