トラックドライバーさんがやっている『腰をやっちまわないための荷物の持ち上げ方』痛める前から気をつけるのが大事「若くてもなる」
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ゆう@ラーメン温泉焼肉好き
@ponkiti5
@zoumushi6 @101v1 若いから大丈夫って思ってると歳いった時それまでの反動が間違いなくきますからね😣 製造現場ではこれにプラス、腰より低い位置になるべく物を置かない(蹲踞の姿勢をとらない)って言う教えがあります🙂
2022-02-12 09:51:48
だるま@ノーパソ壊れた
@daruma_622
これは本当に為になる持ち上げ方。 仕事でかじる程度にはやる分、私も腰には気をつけてる。 女性が重たいものを持ち上げる時は、1度腰位置か腰より少し高い机なんかに1度移してから再度気合い入れて持つと楽だよ。 既に腰痛い人はマッサージとか行って労わろうね。 twitter.com/zoumushi6/stat…
2022-02-12 10:19:30
ぞうむしプロ 『トラックドライバーの怪談 First gear』書籍化 4月発売予定
@zoumushi6
腰をやらない荷物の持ち方 トラックドライバー pic.twitter.com/GEbqOebwHi
2022-02-12 09:18:06
massan
@massan_massan_
@zoumushi6 リハビリでも腰痛持ちに教えますがあまりやってもらえないですねー 本当は痛くなる前にやるべき事なんですけどね📦 スクワットも大事ですね
2022-02-12 09:44:00腰やると大変だからめんどくさがらずに！
腰をやっちゃってるので強調します
とおリュー@風炎氷
@toobon_ryu
普段力仕事あまりしない方にも是非知っていてほしい 腰をやると辛いよぉ〜 twitter.com/zoumushi6/stat…
2022-02-12 12:29:19
寝起きの蛙
@narutonokaeru
@zoumushi6 @HAT52_ 現場で数々の惨事を目の当たりにしました 力まかせの若い子も 慣れたオッサンも油断して・・
2022-02-12 09:54:46
ジョジョ
@gamekiriko
僕は去年一コマ目の姿勢で野球のボールを拾おうとしてギックリ腰に成りました。 ついついやりがちな姿勢ですがしゃがむ時はマジで2、3コマ目の姿勢でやりましょうね… twitter.com/zoumushi6/stat…
2022-02-12 12:54:18
クロシツジ@KOTOKO 広島 東京
@Janne_team_ABC
@zoumushi6 関係ないけど、前コンビニで働いてた時、20になって一週間かそこらでぎっくりになったの思い出した。原因は品出しした後の浅型の空バットの山。めんどくせーって適当に持ち上げたら見事に腰からポキって聞こえた。トイレ行くたびに激痛だし、それから面倒くさくてもちゃんと持ち上げるようにした。
2022-02-12 10:12:54
takerunmam💙❤💚💛💜Let's get the party started!
@8080_mam
床に落ちたちょっとしたものを拾ったりするときも ぎっくり腰は起こるものです 重さは関係ないよ 腰を曲げるのではなく 膝を曲げて腰をおろすと安全ですよね twitter.com/zoumushi6/stat…
2022-02-12 10:42:52
Lagnessky
@Lagnessky
何事においてもこれ大事だぞ、腰をやると慢性化して2回3回やるからな（経験済み） twitter.com/zoumushi6/stat…
2022-02-12 12:30:39その他
ryot
@ryot1204
オチ無しか（ぉぃ 職種に関わらず割とやる作業の割に、きちんと指導されることが無い気がする。この漫画みたいにその場で気付いた先輩に言われるだけ。 twitter.com/zoumushi6/stat…
2022-02-12 12:56:40
杖使い＠玄冬
@blazingarm13
これ大事。勤務先で常にやってるが、知らない人は『時間掛けすぎ』と言います。荷捌きの基本の一つは「作業者が荷捌きを無理なく継続出来る状態を作って、それを維持＆管理する」事です。 twitter.com/zoumushi6/stat…
2022-02-12 12:56:28
腹部腸_whisky
@SwayamaW
これ本当に大事 腰に負担かかる別作業の直後（今の季節なら雪かきの後とか）は油断せずちゃんと守らないと若くても、いや若い程力任せに行って腰やりがちです twitter.com/zoumushi6/stat…
2022-02-12 12:56:50