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よわよわデスクワーカーも健康管理したい!運動編まとめのまとめ
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骨盤サポートシート バックジョイ(backjoy)感想集
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ワークマンが発売した「無電源外骨格アシストスーツ」が気になる
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腱や筋肉を柔らかくし症状を改善するカサイセンA錠
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本屋で腰痛の本が最下段に置かれているの本当にやめてほしい話…きつかった経験談が続々
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ケツが痛くて座れない人に画期的ソリューションを発見したので広めたい(セルフまとめ)
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一年で30万円くらいを肩凝りと腰痛の改善のために使ってみたがいちばん効果があったのはフィットボクシング2だった
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田植えを例にとって疲れないフォームを説くツイートに農家の方からガチの補足「一番大事なのはヒジをヒザの上に置くこと」
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東京駅にベンチがないことを嘆くアホマンガ先生
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尻を殺しにくる劇場対策に使えるジェルクッションが高いけどよい「遠征民にもおすすめ」
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和歌山の役所でバランスボールが導入されもう半数の人が使ってるらしい→やってる人からの「実際はこうなるよ」という意見が..
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腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」
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『全てを筋肉で解決する漫画家』筋トレして妻にモテるのは重要だと思う
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たっけえイス(高級チェア)と腰痛についての有益な情報が集まったのでデスクワーカーの皆さんに共有します
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