一年で30万円くらいを肩凝りと腰痛の改善のために使ってみたがいちばん効果があったのはフィットボクシング2だった

bao @baobabustroll

個人の体験です。 この一年で30万円くらい肩凝りと腰痛の改善のためにお金使ってみて、いちばん効果があったのは 肩こり: フィットボクシング2 95%、マッサージ5%（肩こり残0%） 腰痛: フィットボクシング2 30%、マッサージ 10% （腰痛残60%） でした。 任天堂さんありがとうございます。

押上陸＠真園みけ @darlingfish

マジです。 肩こりに効く。 twitter.com/baobabustroll/…

にこ @nico_chan28

これはガチだと思うな。肩こりには本当によく効く………（運動不足肩こりマン、最初は筋肉痛で死ぬが………） twitter.com/baobabustroll/…

LcK🌈 @LcK0812

腰痛でかなり悩んでましたが、週２回のリングフィットアドベンチャー（腹筋スキル多め）でほぼ無になりました。肩こりも改善しますが、そこはスキルの組合せ次第ですね twitter.com/baobabustroll/…

idiom.t @AE_designmark

フィットボクシング2の効果。 続けることで肩から首にかけての痛みが消滅、肩甲骨が逞しくなり姿勢もすっきり。QOL改善や接骨院に通う煩わしさを考えると元は取れます。 twitter.com/baobabustroll/…

ひーたん @eringi8025

これマジ。肩こり消えた。エクササイズ前のストレッチだけでも効果あると思う。 同居人が夏休みで一週間近くできなかったときに久々肩こり感を味わったよ。 twitter.com/baobabustroll/…

まち🇯🇵 @macipan_sn

わかる！フィットボクシング、ダイエットにもいいけど、何より肩腰がかなり楽になる。 足底筋膜炎落ち着いたらまたやろう。 twitter.com/baobabustroll/…

三草そら @skyvvv2

やはり運動は正義……！ twitter.com/baobabustroll/…

🫨はるか🫨🫨🫨 @llb_ol

腰痛やわらいだのはガチ twitter.com/baobabustroll/…

いが✳︎かれいはあさまでよっぱらい。 @4moyan

概ね身体を使ってないから痛みが出てるパターンは多い気がする。 twitter.com/baobabustroll/…

Äther @ore31240

筋肉の使いすぎによる肩こりと腰痛じゃなかったら、筋肉を動かすのが大事やからな twitter.com/baobabustroll/…

蚕🐓ｷｸﾁﾖ @Amamu4_alc15

やっぱ凝りは 動かすこととで血流が よくなって ついでに筋肉もつくことで 根本的改善にもつながるんですなぁ🤔 うーん、すごい。 twitter.com/baobabustroll/…

くるみまる⁽˙⁸˙⁾ @misaponz2414

結局は適度な運動です て、き、ど、な、です 普段全く運動しない人がいきなりジムで1時間走ったり、筋トレマシーンで何十回もやるのは過剰です 怪我の素です そして三日坊主の素です 任天堂さんの輪っか使う運動ゲームなど軽い負荷から始めて徐々に身体を鍛えましょう twitter.com/baobabustroll/…

Rei(じぇらねこ) @jeraneko2222

やろうかな twitter.com/baobabustroll/…

¼ @Yo_frac14

よし、フィットボクシングを買うぞ twitter.com/baobabustroll/…

もけけぴろぴろ @imai141421356

肩凝り解消するんか。。。購入検討しようかな twitter.com/baobabustroll/…

ちんあなご @Tin_anago_genki

フィットボクシング欲しくなった twitter.com/baobabustroll/…

みーみ🐈　🖌文具 #インク沼 @miimi_bungu

フィットボクシングついに導入するべきか…？？ 身体バキバキ（万年肩こりに拍車をかけて）ですねん…🤣 twitter.com/baobabustroll/…

TadA-yaSN（ただやす）虎党ジム活民 @xxx_whitechapel

腰痛歴10年超えの僕 「プールと鍼で腰痛0にできるよ」 twitter.com/baobabustroll/…