反り腰を改善したい場合、背中を丸めるだけでは意味がありません⇒「この動作で脇・腹筋に力を入れながら動ける感覚を掴むことが改善の最短ルートです」

モリユウキ @bishisei_yuuuki

これはマジですが…反り腰を改善したい場合、背中を丸めるだけでは意味がありません。基本的に人間は動作をする生き物です。ただ丸めるだけでなく動作を加えた時にも正しく機能する体でなければいけません。 この動作で脇・腹筋に力を入れながら動ける感覚を掴むことが改善の最短ルートです🔥 pic.twitter.com/8a0supgNuD

ガタ@パレオダイエッター @gatawriting6179

@bishisei_yuuuki モリさん✨ 「基本的に人間は動作をする生き物」 格言ですな～💫 これも気持ちいいですっ✨✨

モリユウキ @bishisei_yuuuki

@gatawriting6179 ガタさん いつもありがとうございます🔥 ぜひ続けてください😊

ぽんぬ|脱セフレした並女 @ponnu20mama

@bishisei_yuuuki お腹も鍛えられそうなストレッチ！ やってみます！

モリユウキ @bishisei_yuuuki

@ponnu20mama ぽんぬさん そうなんです！ 引き締まるし、反り腰も改善します🔥

りょう先生｜おうちで楽しく楽に痩せさせるプロ @ryosensei_diet

@bishisei_yuuuki 『動ける感覚』めちゃくちゃ重要ですね。

ほーく@痩せる身体をつくる人 @hawk_master414

@bishisei_yuuuki 伸ばす、捻る、縮めるなど刺激のバリエーションにもこだわってセンサーの感度をビンビンにしたいですね🤣✨

みっこ | 痩せることがすべてではない🌈 @mikko_getbeauty

@bishisei_yuuuki この動き本当に気持ち的にも良くなります！✨ メリットだらけですね🙆‍♀️