レシーブ（サーブレシーブ）の動作でもアキレス腱への負荷があるの？
レシーブ練習はジャンプに比べたらアキレス腱への危険性は全く無いと思っていました。
腱が伸びた状態で回旋すると、当然負荷はかかりますよっていうお話。
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ﾄｩｯﾃｨ
@tolutteli
あーそうかー。ボクはてっきり移動の際のステップの時に起こる現象と解釈していました。 RT @456kyoto: 着地しているので回外回内の動きは足部主導というより膝がﾆｰｲﾝからﾆｰｱｳﾄに移動しているわけです（そうさせているのは股関節）
2011-10-01 13:51:34