- One_of_Engineer
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サウナへの警鐘
サウナに嵌まって『整う』とか言う人が増えたのだけど、ドライサウナは温度が100度近くもある異常環境。血管は高温で拡張し血圧が下がる(虚血になり心筋梗塞リスク↑)。ここから水風呂に入れば一気に高血圧状態になり、心臓にもすごい負荷がかかる。 『整う』は心だけの話で、体は死に近づいてるので…
2023-06-11 10:49:32サウナに入っていると、脱水状態になり、体内の水分量が減少して血液量も減少するため、血液がドロドロになるので血栓症リスクも高まる。サウナに入って汗をかいて『スッキリ』という感覚と、体内での発生事象は全然違う。 ここに利尿作用のあるアルコールを摂取するなんて、更に体に鞭打つに近い。
2023-06-11 10:59:48そこにサウナの効果自慢をする方が…
一棟、区分、都心不動産買取再販。太陽光。平均単価38200万円。たまにノンアル。体重77→67キロ達成。売上123億企業創業。週2サウナー。CVC6社。顧問5社。インスタ:https://t.co/2f33Oql5dc
@ib_kiri サウナは身体機能を活性化させ蘇らせる。 汗とともに老廃物が洗い流される。急激な血管血流の流れが良くなり改善されることで疲労回復、血液循環も良くなり、毛細血管内の血液の流れも促進される。5分間の瞑想効果で頭を休める。水分をこまめに摂ることで新陳代謝も促進される。 肌も綺麗になり、… twitter.com/i/web/status/1…
2023-06-11 12:31:23@shibuyases2030 医学的な話は他の方々に任せるとして… 「書いてある内容が入浴と同等かそれ以下ばかり」なのが笑えますね。 血管拡張は加温での皮膚温度・内部体温の問題だからお風呂や布団でも同等。 加温能力は熱伝達係数は液相(お湯)が気相(空気)より桁違いに大きいし。 twitter.com/shibuyases2030…
2023-06-14 08:42:55あ、その話どうでもいいよ😃 サウナは娯楽。以上😃 血管拡張うんたら言うてたらおもん無い😊 つまんないこと言わないで😊 twitter.com/one_of_enginee…
2023-06-14 23:31:09自分で自慢したサウナの効果を、自分で「おもん無い」「つまんないこと」扱いって、どういうこと?
他の方のツッコミにもグズグズ対応
@blacktomatosan めちゃくちゃ肌サラサラになって、ニキビも消えるよ😃
2023-06-11 13:57:37@shibuyases2030 寧ろ熱で肌乾燥するし 場合によっては余計にニキビ悪化すると思うのですが……
2023-06-11 15:00:37