何やっても太ってしまうという人・何やっても痩せてるという人の食生活を聞くとそれぞれ『その食事内容ならそうだろうな』というものだった

XJRR2 @XJRR2

以前、転勤先で徒歩通勤に切り替えて お昼ご飯を減らしたところ体重も 5kg減って、同僚から 「何食べたら痩せるんですか？」 と質問されたので、 「歩く量を増やして食べる量を 減らしただけ」って答えたら、 凄くガッカリされたっけ。 twitter.com/tarareba722/st…

たられば @tarareba722

先日友人とダイエットについて雑談していたら、「何をやっていても太ってしまうと言う人の食生活を聞いてみたらそれは太るねえという内容だったし、何をやっていても痩せるという人の食生活はそれなら痩せるだろという内容だった」などという殺傷力の高い正論を吐いたので、首を絞めておきました。

2023-06-22 12:21:39

raziiwo @raziiwo1

わかる ダイエットしようと思ってまずご飯の量減らしたら、筋トレも有酸素もサボり気味だったけど半年〜1年で普通に10kgくらい体重落ちた twitter.com/tarareba722/st…

陋見 @wine_rouken

毎日1.5〜2万歩歩いて、夕飯をほとんど食べなくしたらスルスルと痩せだしたので納得。 逆に北島亭でアラカルトポーション5皿食べ切ると一晩で2kgちかく太れる。ああ納得。 twitter.com/tarareba722/st…

nekoreturn🔥🐈‍⬛🐾🗼burnﾆｬｰ @nekoreturn

@tarareba722 昔ガリで最近デブって来た自分には良くわかりすぎる…

光喜🎩🍫 @mitsukicchi51kd

@tarareba722 40前までは、元々が痩せ体質だったので何を食べても太らなかったんですが、過ぎてからは甘い物控えても、食事量を減らしても、徐々に増えてます🤣

miki-kou❄️🇺🇦🌞 @mikika_kou

@tarareba722 私も‥太りやすいので、自ずと運動せざる得ない職種についたというのもあり、、 だからその言葉の破壊力がめっちゃ分かる。。

亜希川ヒロ@イラストレーター @toricocco

@tarareba722 一日、緑茶とダイエット用のパン250kcalくらいのを1〜2個で1ヶ月に1キロしか減らないデブが通ります…

川尻 @no_more_783640

@toricocco @tarareba722 減らなくて当然です 筋肉が落ち、代謝も生命維持優先モードになっています

いちき @ichiki_817

私もそうだけど、 そうめん好きで二郎系苦手 刺身好きでカルビ苦手 リンゴ好きでクリーム苦手 ささみの梅しそ好きでハンバーグ苦手 水大好きで炭酸ジュース・酒苦手 など食の好みそのものがヘルシーな人間もいるので、痩せてる＝努力家でもぽっちゃり＝怠惰でもないと思ってる。 twitter.com/tarareba722/st…

ゆるん❀4y＆7y @tiitiiharu

薬を接種してる間はいくらダイエットしても太り続けたけど、薬をストップしたらダイエットしたくても太らなくなったから体質とか薬とか様様あると思う twitter.com/tarareba722/st…

笹原葵紫/コラージュ作家 @aosi_s_collage

その通りなんだけど…周りに夜中だろうが、ジャンクフードだろうが、食べても食べても太らない人が何人か居て、太りにくい人ってホントに居るんだなって思った。太りやすい人が一人居て、その人らより全然食べてないのに、水飲んだだけで太ってた…。ほんと、人による。 twitter.com/tarareba722/st…