『好きピのために腹筋割りたいギャル』⇒「割りと本当にフィットネスの大事な本質を掴んでいると思いました」

輪立🎹4/28リプライズ③🥐 @39wdc

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やこ @yakohey

@39wdc 筋トレ・ダイエットに意識を向けてもらえる、きっかけをもらえることに感謝です。

ただのミル @miru0524

@39wdc なんだこれ… かわいい… そんで知識つく… なにこれ… 天才…？

ふちこ酒 @fuchikozake

@39wdc 私がいつもやってた奴、ストレートレッグレイズって言うんだ…知らなかった。 足だけじゃなくて腰も持ち上げてるんだけどコレも、ストレートレッグレイズですか？ pic.twitter.com/lYGCmgFv59

あの日の私 @kure362

@39wdc 割りと本当にフィットネスの大事な本質を掴んでいると思いました。 この手の漫画や技術紹介で 「それではウェストは細くならない(割れない)よ」等の意見を時々見かけますが 肝心なのは目的を自分でしっかり見出し、意欲を持つことであって、テクニカルな話は後で良いのですよね。

つむそう21卒 @hiroin60753901

@39wdc 皮下脂肪多くて私も腹筋割れてない 風船みたいなお腹や スクワットとうでトレはしてるけど 料理はなかなか時間ないし疲れてできへんからなートレーディング難しい…他の方法はやっぱり有酸素かなあ！？

丑虎@公開垢 @ushitorash03

@39wdc 筋トレ男目線になって見てしまうけど。こんな自意識過剰女は嫌過ぎる。筋肉をつけるどころか皮下脂肪も落とせないなんて問題外。筋トレの邪魔にしかならない。

ゆう @yukitatsutsu

@39wdc 筋トレ！！と思ったのに、最後は食べられなくて痩せる流れかぁ…😢 本も見てみよ…

てとら もげ @tetra_moge

@39wdc 面白いのに腹筋の勉強になって面白いから凄い😀

461QB‎🤍 @yoroinoQB_hubu

@39wdc 私の腹筋割れてたのか…つまり念願のお腹太ったってこと！？いや…喜んでるんじゃなくて凹ませなきゃ

木曜日の追い炊き王子 @anlbokikodeeeee

@39wdc ちゃんと買って読んだけど、多分男の腹筋を描きすぎて女の子の腹筋が凄いごつく感じた

φως(フォス)🧜‍♀️✒️ᝰꪑ @0_544kg_luanova

@39wdc ……🤔 (꒪˙꒳˙꒪)うん 自分も頑張ろう……！ 目指せ！くびれ！ 目指せ！脚やせ！

Nao trad @RED333_devil

@39wdc 前向きで明るくて努力家で健気で…可愛すぎた