- mumimushunyu
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筋肉忍者。テコンドーがバックボーン。Lees Martial Artsのダイゴです。横須賀の凄い漢だ。/カムイの筋肉シェフです🍛/上級拳法777段/格闘技ジムインストラクター イッチーとのアカウントはこちら→ @daigoicchii0728 ヘッダー→@YAKINIKU_eshi
これ最強すぎてほんとは教えたくないんだけど、続けたらLL→Sサイズ着れるようになる。いつも3日坊主の人でも、毎日やりたくなるからヤバい。『背中のハミ肉』『ぽっこりお腹』『スキマのない脚』に効きまくる。朝から運動すると、1番血糖値が低いため、効率よく脂肪が燃える。30秒だけやってみて! pic.twitter.com/zzMZBJQntK
2023-08-04 19:20:58これ最強すぎてほんとは教えたくないんだけど、続けたらLL→Sサイズ着れるようになる。いつも3日坊主の人でも、毎日やりたくないからヤバい。『背中のハミ肉』『ぽっこりお腹』『スキマのない脚』に効きまくる。朝から運動すると、1番血糖値が低いため、効率よく脂肪が燃える。30分だけやってみて! pic.twitter.com/gxSBKE6qWS twitter.com/hiyodieter/sta…
2023-08-04 21:41:10感想
@Dragonkick74 ネタにマジレスで申し訳ないのですけれども 全日キックが前蹴りと膝蹴りを3分ずつセットでやるエクソサイズメニューみたいなのを5年ぐらい前に提唱していたので、三十分は死んじゃうけどありありのアリなのかと思ったカニ🦀
2023-08-04 23:55:53@OujiLesson ぜんっぜん大丈夫ですぞ! なんならこんなん5分もやったら汗ビッチョビチョになりますで。
2023-08-04 23:57:40@Dragonkick74 これ最強すぎてほんとは教えたくないんだけど、続けたらLL→Sサイズ着れるようになる。いつも3日坊主の人でも、毎日やりたくなるからヤバい。『背中のハミ肉』『ぽっこりお腹』『スキマのない脚』に効きまくる。朝から運動すると、1番血糖値が低いため、効率よく脂肪が燃える。30秒だけやってみて! pic.twitter.com/L2z00Fi19m
2023-08-05 08:02:56