『新成人に読んでもらいたい、お酒を飲んで失敗しないための、悪酔いを防ぐ飲み方を解説する漫画』白熱日本酒教室【アザミユウコ先生】

むむ@C103日曜東ス-41a醤油手帖 @mu_mu_

新成人に読んでもらいたい、お酒を飲んで失敗しないための、悪酔いを防ぐ飲み方を解説する漫画。ツリーに続きと解説を書いていきます。（漫画『白熱日本酒教室』より） 1/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日 #漫画が読めるハッシュタグ 毎年恒例のやつです pic.twitter.com/Gwbfci5xdg

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どんなにお酒に強い人でも、限界量を超えたら悪酔いします。ということで、飲むお酒のアルコール量を把握するのが第一歩。アルコールの容量と度数（％）をかけ算すれば求められます。ストロング系はめっちゃアルコール入ってますね 2/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日 #漫画が読めるハッシュタグ pic.twitter.com/pJvJldcuEp

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まずは「寝て起きた翌日に残らない酒量」を目指しましょう。二日酔い、嫌ですよね。体格やお酒の強さによる個人差がありますが、寝て起きる、つまり7時間ぐらいで分解できる40gを目安にすると良いです 3/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日 #漫画が読めるハッシュタグ pic.twitter.com/xKeoirXQmA

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一度に肝臓が処理できる量には限りがあります。一気飲みが絶対ダメなのは、処理しきれない量を飲むからです。逆に言うとちびちび時間をかけて飲むと、悪酔いしにくかったりもします。とにかく一気飲みはダメ！ 絶対！ 4/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日 #漫画が読めるハッシュタグ pic.twitter.com/fZ5ahhECwL

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一度に肝臓に送るアルコールの量を減らすのが重要です。そのためには「水」を飲みましょう。お酒が薄まるとか、かっこ悪いとか言っている場合じゃなくて、がんがん水を飲むのです。水を飲めば飲むほど翌朝の自分が助かります 5/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日 #漫画が読めるハッシュタグ pic.twitter.com/bftpOA4MBb

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肝臓に良いとか、お酒を飲む前になサプリもありますが、同時に水を飲むのがとにかく大事。日本酒だったら最低でも飲んだお酒の倍量の水を飲みましょう。他のお酒でも水をどんどん飲みましょう！ 6/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日 #漫画が読めるハッシュタグ pic.twitter.com/3eKRio2MOC

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「飲んでいるアルコール量を把握」「自分の限界量（大丈夫なライン）を知っておく」「水をたくさん飲む」を実践すれば、お酒での失敗はなくなります。新成人（お酒は二十歳から）の皆様、どうぞ素敵なお酒ライフをお過ごしください 7/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日 #漫画が読めるハッシュタグ pic.twitter.com/pu1nImSl4U

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