何度でも言います。脚やせして、しなやかな体になりたい人は、鍛える前に股関節を柔らかくして骨盤をコントロールする感覚を掴んでください⇒「緩める→コントロールする力→最後に筋トレです。正しく理解して体を整えれば誰でもキレイになれます」

モリユウキ @bishisei_yuuuki

何度でも言います。脚やせして、しなやかな体になりたい人は、鍛える前に股関節を柔らかくして骨盤をコントロールする感覚を掴んでください。緩める→コントロールする力→最後に筋トレです。正しく理解して体を整えれば誰でもキレイになれます🔥 pic.twitter.com/OaSHOld5wu

大浦地倖成/コーラ飲みながら半年で15kg痩せた人 @oouraji_15diet

@bishisei_yuuuki モリユウキさん！ 股関節を乗せる感覚とかも養えそうですね！

ゆう/好きに食べてもー２０ｋｇ @yuu_dayo6

@bishisei_yuuuki モリさんこんにちは☀ いつも動画参考になります。 今回もハッとなりました💦 股関節を意識します！

タカノ｜動きやすい体作りの専門家 @PT_takano

@bishisei_yuuuki ストレッチして終わりでなく、緩める➡コントロール➡鍛えるの順番を意識したいと思います。

りょう先生｜おうちで楽しく楽に痩せさせるプロ @ryosensei_diet

@bishisei_yuuuki 股関節を動かすことで骨盤を整えて、脚痩せだけでなくお腹痩せなどにも効いてきますね、

ぽんぬ @ponnu20mama

@bishisei_yuuuki まずは股関節を柔らかくすることを最近心がけてストレッチしてます！

ほーく@痩せる身体をつくる人 @hawk_master414

@bishisei_yuuuki むくみを取る目的なら分からんでもないですが、歪みの原因になるなぁってずっと思ってました😂💦

モリユウキ @bishisei_yuuuki

@hawk_master414 ほーくさん 本当にそうですね😨 エクササイズにいい悪いはないですが、目的に合わせて行いたいですね🔥