【レシピ】『味の素むしろ体に良いよスープ』折角炎上したので「体に悪い」と言われた味の素でめちゃくちゃ体に良い減塩スープ作りました

折角炎上したので「体に悪い」と言われた味の素でめちゃくちゃ体に良い減塩スープ作りました【味の素むしろ体に良いよスープ】塩の使用を最小限にし味の素でうま味を追加することでたった小さじ1/6の塩でも濃い味派も満足出来る味に仕上げました水300cc、乾燥わかめ2g、塩小匙1/6、味の素10振り、胡椒、ごま油小匙1を沸かし溶き卵一個入れるだけ塩はほんの少しでこの味、うどん入れても旨い！！

2023-12-18 19:48:37

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リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

このスープの良い所は鶏ガラに頼らずに味の素と塩だけでスープが完成すること、これをすることで普段の僕のレシピの塩分量が約半分で満足出来る味わいになります味の素は上手に使うと減塩の効果があります長年「体に悪い」と風評被害を受けてきた味の素、実は減塩効果があり、体に良いのです

2023-12-18 20:00:36

リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

ちなみにWHOの１日辺りの推奨塩分量は5gほどとなっており、今回のスープは味の素のナトリウムを考慮しても1.2gほどの塩分量、うどんを入れて食べても1.8g程度なので仮にスープを飲み干したとしても十分に減塩食になり得ます pic.twitter.com/p8BULisAa7

2023-12-18 20:36:31

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味の素うま味調味料味の素 400g袋

楽しみ🍭🛼🐏🍬 @Tanosimi3500

@ore825 さてさて反ワクチンで味の素大嫌いで何故か全てのガンに塩増量食が効くとか言ってる「異常者達」は「これ」になんと文句を付けるのかしら

2023-12-19 02:14:52

うりうり @yu_kaizyu

@ore825 味の素で炎上とか料理人すぎるww

2023-12-18 21:46:47

レガ@wine @wine14wine

@ore825 味の素の広報が感涙しますよ✨いつからか味の素が悪者になって悪い噂が一人歩き…そんな時にリュウジさんは救世主✨上手に使えば美味しく減塩できる優れ物！このスープ簡単で冬に大活躍しそう！グルタミン酸万歳🙌

2023-12-18 21:46:16

papa5525 @papa5525jad

私はリュウジファンｗ少し、要らんことを。味の素はグルタミン酸ナトリウム。人工的に作られた旨味成分。グルタミン酸なら問題は少ない。ナトリウムが人体にとって毒なのです。「味の素®」の成分はグルタミン酸、イノシン酸、グアニル酸、ナトリウムです。これらは、自然の食物に含まれる物質で、肝臓などで代謝されるので体内に蓄積されません。なので、長期間にわたり食べ続けても問題はないのです。出典：ajinomoto.co.jp/aji/qa/#:~:tex… グルタミン酸ナトリウムグルタミン酸ナトリウムを利用した調味料で有名なものとしては、うま味調味料の味の素がある。出典：Wiki ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B0… ナトリウム毒物および劇物取締法により劇物に指定されている。消防法第2条第7項及び別表第一第3類1号により第3類危険物に指定されている。塩化ナトリウム・グルタミン酸ナトリウムを排出するために、体内の水分を使い小便を出し、必須ミネラル分まで溶出させてしまうので、高血圧症を引き起こす。天然塩は必須ミネラルを豊富に含むため、上記現象が起きにくい。ただし、程度がある。適量を適度に摂取しましょうｗ

2023-12-19 20:19:03