オードリー若林の「ネガティブを潰すのは、没頭。何かに没頭していればネガティブな思考が入り込む隙間はない。」って言葉、凄く救われる。

𝑶𝒇𝒇𝒊𝒄𝒊𝒂𝒍イクラちゃん𝒊𝒔𝒎 @Official_ikura

オードリー若林の「ネガティブを潰すのは、没頭。人は暇だから悪いことを考えてしまうし良くないことばかり考えてしまう。本でも映画でも漫画でも何かに没頭していればネガティブな思考が入り込む隙間はない。何かに夢中になることが大事」って言葉、凄く救われる。

can｜SHE inc. @can_m26

わかりみでしかない 6年前くらいに失恋して見返したくて始めたのがカメラだったので、マジであの時振られてよかったと思っている そしてコロナで仕事飛んで社内ニートになったのも悔しくてデザイン没頭してたら、今やコミュマネになったので没頭は正義 x.com/Official_ikura…

勿怪のすみれ @mokke_no_sumire

前職現役時代、鬱なりたての頃にこの言葉に出会って救われた。ポジティブをゴリ押ししてくる勢の言うことを少しは流せた。 この言葉、この考え方が浸透している場所は、少なくとも私は呼吸しやすい。勝手に環境のアップデートをもたらした言葉だと思ってる。若林正恭はすごい。 x.com/Official_ikura…

おんがくせんし @music_man5555

これホンマそう 金ない金ない言うてるやつ 暇な時間が多いから金使うねん 24時間365日働いてみ 金使う時間ないから x.com/official_ikura…

ぼりぃ @Nanjakoryaaaa

これは本当にそうだと思う。 そして癪だけど、余計なことを考える暇がないくらい忙しい仕事に従事するのもそうで、忙しい生活してるほどメンタル状態良い時がある。 x.com/Official_ikura…

ケイ🏯@ JTC人事 @keimatsubara3

ほんとにこれ。 暇な時間を過ごすなら、何か集中できるようなことに行動するべき。行動するとメンタル含めて好転していく。 x.com/official_ikura…

さやしいけーめたる'24 横アリ両日 @K_METAL4444

これはホントそうで去年事故してからの2ヶ月くらいはネガティブなこと考えないようにひたすら家で推し事に没頭してた仕事も落ち着いてたし😇 x.com/official_ikura…

ふう@アンチ友の会 @fu_chan826

マジでこれ。 やから趣味見つけたり友達と遊んだりする時間に没頭する！ そして家帰って布団に入って嫌な事考える😇 x.com/official_ikura…

ウタオ @utao__

ほんとそう。人間なんて誰だってヒマがあるとネガティブなこと考えるのよ。そしてネガティブになると、行動できなくなりよりヒマになるの悪循環にハマる。ヒマをなくすのが最も効果的。 x.com/Official_ikura…

ろーれん🧹ｽﾞﾎﾞﾗ片付け @Life_SimpleMess

共感and納得。逆に言えば、暇な人ほど噂話や悪口に花を咲かせる。そう言う人を見たら「暇なんだな」と思うようにしてる。 没頭できる何かがあるって素晴らしいし、ラッキーなこと🥹🩷✨ x.com/official_ikura…

うつこﾁｬﾝ @ShafuDoutsu

確実にネガティブな人の思考でめっちゃ共感する 鬱になってから休職退職で何も考えたくないのに変なことばっか考えてベットから動けなくて思考から抜け出せなくて鬱々とする…みたいなのやってたけどある日ジャニーズにハマってからずっとROTからYouTubeからライブDVDからのめり込んで生かされてる x.com/official_ikura…

Myusha＝腹監督 @myushameta

ほんそれ だから暇な休日と風呂の時間が嫌い どちらも過去の黒歴史をフツフツ湧き上がらせてくる ネガティブなんていらないのだ😆 ずーっとずとずとキラキラしていたいのだ🤩 x.com/Official_ikura…

つ ぅ @freitag_chf135

めちゃくちゃ分かる… 一生ライブ観てたい x.com/Official_ikura…

ユースケース@turn初日初ss席🫡 @yuzuni2000

不安を消す為にも兎に角、着手。着手してやるしかない。つまり没頭。 x.com/official_ikura…

ひきこもりおじさん@楽しむひきこもり生活発信 @nanasijinseisa1

@Official_ikura 暇な時間があるほど、人間不安になるし、疑い深くなりますよね👍

実学の豆β @practi_beans_2

ネガティブモードになると、いつもは没頭できるものでも、没頭できなくなるので、あまり参考にならない。 x.com/Official_ikura…

洗濯機@双極性障害 @washmyhert

深く病んでる時って没頭できるほどの集中力が保てなくて、長時間できない。数分しかできない。何をやっても楽しめない。かといって寝ることもできない。 できたとしても、感情にフタをして逃避するのは賛成できない。「時間が解決するもの」に限っては、何かに没頭するのはいいと思う。 x.com/official_ikura…

insulated truck運転手 @phoenix_corner

これは確かにその通りなんだけど、「ネガティブな妄想をしてしまう場合」に限られる。 なので現実に起こっている事が最悪な事だらけな場合は当てはまらないんだよな… x.com/Official_ikura…

ごず⛄️慢性疼痛 @kk06458720

わかる、分かるんだけどそれをするだけの心身の体力がある内は、が前提なんだよね...陥ってしまうと難しいよ x.com/official_ikura…

空想工房 @FREAKPARTY

こういうのって、ネガティブな気持ちと向き合えないときの対症法でしかなくて、こうやって逃げ続けることで何にも向き合えなくなる危険なドラッグみたいなものだと私は思うよ。本でも映画でも漫画でも何かに没頭しつつ【ネガティブを客観的に処理する】ことを覚えるのが良いと思う。 x.com/Official_ikura…

TURK182 @TURK18221964327

向き合わないで逃げ続けている、という風に感じます。 （日向坂のキャプテンから指摘されても無視している） それもその人の生き方なので死ぬまで逃げていても全く問題はないのですが。 x.com/Official_ikura…

てん @tsuchi99

没頭が勝てる段階なら良手だろうけど、逆に不安な事があって何事にも集中できないという精神状態もある訳で。誰かと喧嘩して本に集中できないとか、明日の生活の不安から大好きだったはずの映画が楽しめない、とか x.com/official_ikura…