大豆くん「身体にいいぞ、俺食ってれば無敵だぞ(カロリーと脂質のことは聞かれてないから黙っとこ)」
「豆腐の脂質に気をつけなさい、いつか脂肪になるから」とはよく言いますが、大豆もヘルシー面してるのおかしいよな
チャブ・マネジメント
@Tyabmgmt
大豆くん、「俺は身体にいいぞ、俺さえ食ってれば無敵だぞ」みたいな顔しておきながら「まぁカロリーと脂質については知らんがな…」と"聞かれなかったから答えなかった"みたいな態度取ってくる
2024-06-11 16:56:59
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カロリーSlism
大豆 - カロリー/栄養成分/計算 | カロリーSlism
大豆のカロリーは1カップ 150gで558kcal。炭水化物は44g、タンパク質は51g、脂質は30g。
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イメージよりもハイカロリーなんだが!?
ベッキーさん、まだストフェス送りきってないんだって
@raybeckermars
そんな馬鹿なと思ったら自分が想像してたのは豆腐の方で豆腐になるとカロリーが8分の1になるのであった x.com/tyabmgmt/statu…
2024-06-12 03:16:45
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カロリーSlism
豆腐 - カロリー/栄養成分/計算 | カロリーSlism
豆腐のカロリーは1丁 300gで168kcal。炭水化物は6g、タンパク質は16g、脂質は11g。
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小埜えりこ
@Eriko_Ono0407
@decadence_dolce 私、投薬で太り易いから カロリー制限あるんですけど それでも満足感得たくて ローカロリーだろうと思って 豆腐や納豆ガツガツ食ってたら まさかのハイカロリー💦 ベテラン看護師に指摘される迄 知らなかったわ💧
2024-06-11 20:07:02よく見ると脂質がすごい
「脂質を多く含むグループ」
大豆及び落花生がこのグループに属しています。大豆は、乾燥豆の重量の約20%が脂質で大豆油の原料として世界的に広く利用されています。
日本豆類協会
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Wikipedia
大豆油
大豆油(だいずゆ)は、大豆の種子から採取される油脂。最も代表的な植物油で、サラダ油の他マヨネーズやマーガリンの原料などとして広く用いられる。2010/11年度では大豆油の生産量は世界の油脂生産量中第2位で(1位はパーム油)、アメリカでは植物油消費量の2/3を占めている。日本国内では、液状植物油消費量の約4割弱を占め、菜種油に次ぐ。 ヨウ素価124–139の半乾性油。淡黄色で脂肪酸組成はリノール酸約50%、オレイン酸20%強、パルミチン酸約10%、リノレン酸約10%、ステアリン酸約5%。CAS登録番号は [
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phoque aka猫二姐∃🐾
@phoquesan
前から書いてるけど、大豆を「低脂肪低カロリー」っていうのは明確に間違いですから。世の中に「大豆油」というものが出回っている通り、大豆は高脂肪です。当然カロリーも相応に高い。
2024-06-12 14:15:36