更新 2012年2月4日作成 2012年1月19日

１日５食ダイエット検証

１日５食ダイエットを始めてみた。日々記録を更新します。

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１日５食ダイエット８日目。今日は６食に分けた。体重61.9kg　ウエスト78.5cm　んー、体重が減ってウエストが増えた(笑)

2012-01-25 23:02:04

１日５食ダイエット９日目。今日は５食。体重61.8kg　ウエスト78cm　ウーン、早くも停滞期か？　60kgへの道は意外に険しい。

2012-01-27 00:32:22

１日５食ダイエット１０日目。今日は５食。体重61.5kg　ウエスト78.0cm　おし！体重減ったど！

2012-01-27 23:47:01

昨日のダイエット報告忘れた。今日は１２日目。５食。体重61.5kg　ウエスト77.5cm　ウエスト絞れてキター。ベルトちょっと緩くなった気が＾＾

2012-01-31 00:51:26

あ、ちげー。今日１３日目か。めんごめんご。明日でちょうど２週間か。

2012-01-31 00:53:44

今日で１日５食ダイエット始めて２週間。体重61.8kg　ウエスト77cm　体重は２週間で１kg減かー。でもウエストは-３cmだぁ。

2012-01-31 22:39:01

１日５食ダイエット１５日目。今日は５食。体重61.4kg　ウエスト77.5cm

2012-02-01 23:53:34

１日５食ダイエット１７日目。今日は５食。体重60.5kg　ウエスト77.5cm　おお、体重がだいぶ減ったぞ！この調子じゃの！

2012-02-04 00:16:03

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