今日のマクロビオティック弁当　１１月１３日～２０日

わたなべくみこ @aromakumi

今日のマクロビオティック弁当。ひよこ豆と里芋の梅コロッケ、蒸しキャベツ、小松菜の海苔和え、しめじのおろしポン酢和え、ひじきと寒干し大根の煮物。おむすびは、小豆。コロッケつまんだら、めっちゃおいしかった！お昼がたのしみ。 http://t.co/EMb8FN48

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わたなべくみこ @aromakumi

今日のマクロビオティック弁当。フライド里芋、蒸し野菜のくるみ味噌添え、小松菜の海苔和え、厚揚げとしめじとかぶ菜の生姜醤油焼き。おむすびは、わかめ 。目がしょぼしょぼする。なぜ。http://t.co/LOcaEHW9

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わたなべくみこ @aromakumi

今日のマクロビオティック弁当。大根ステーキ、かぼちゃのアプリコットレンズ豆クリーム和え、小松菜のひじきマリネ和え、車麩とわかめのねりごま味噌。おむすびは、大根葉。 http://t.co/sTNpnCx5

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わたなべくみこ @aromakumi

今日のマクロビオティック弁当。れんこんハンバーグ、小松菜の海苔和え、ひよこ豆とひじきマリネのサラダ、車麩とわかめのねりごま味噌煮。おむすびは、鉄火味噌。ゆうべ、煮物やっといたから起きたの遅かったけどなんとか間に合った。 http://t.co/BGffEFXq

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今日のマクロビオティック弁当。ミニ大根ステーキ、かぶ菜と油あげの生姜炒め、ひよこ豆とひじきマリネのサラダ、蒸し野菜のくるみ味噌添え、ごぼうの梅煮。おむすびは、小豆。今日は8時から生徒さんの技術チェックが。 http://t.co/HM5g0nPq

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わたなべくみこ @aromakumi

今日のマクロビオティック弁当。れんこんステーキ、小松菜の黒ごま和え、ひよこ豆とひじきマリネのサラダ、赤レンズ豆と柿のきんとん。玄米の焼き揚げ巻き。 http://t.co/q5aViJph

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わたなべくみこ @aromakumi

今日のマクロビオティック弁当。蒸し野菜のくるみ味噌添え、きんぴら、白きくらげとしめじの中華風炒め、小松菜のひじきマリネ和え。おむすびは、かぶ菜&生姜。かぶ菜って、なんておいしいの？生姜との組み合わせがまたいいかんじ。 http://t.co/n1BYjFpR

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