スキンケア・ニキビケアに役立つ呟きまとめ

美肌マニア @matubokkuri0929

ヒアルロン酸が不足すると、真皮の活動が悪くなり皮膚の乾燥が進み、同じようにシワやしみが増えて、美肌を保つのが難しくなる。

20代女性のための美容テク_bot @biyoukirei

【ニキビケア】洗顔をやりすぎないこと！基本的には、朝と晩だけでOKです。洗いすぎると、肌が乾燥するので皮脂が出やすくなります。

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肌の再生は睡眠の間だけ行われる。睡眠不足の人は、肌のスキンケアを十分に行っていない事を意味する。

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【つるんひざ】膝が黒ずむ原因は、肌への刺激。肌は刺激を受けると、メラノサイトが活性化してメラニン色素をたくさん製造して肌を守ろうとします。つまり、色を黒くして防御しようとするのです。覚えておきましょう。

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＜オイルタイプのクレンジング＞利点：メイクとのなじみが非常に良く、汚れが落ちやすい。　　　欠点：洗浄力が強く、肌を痛めやすい。化粧水の浸透を妨げる原因に。

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【コットンの必要性】コットンは製品によって毛羽立ちするものがある。ティッシュは毛羽立ちしないので肌を傷めないそうです。豆知識として覚えておきましょう。

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水で濡らした冷たいタオルを顔に5分位当ててからメイクをすると、化粧崩れがしにくくなる⇒冷たいタオルで顔の毛穴をひきしめてからメイクをすると、ファンデーションが落ちにくくなるんです

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【夏の化粧直しテク】パンダ目になっている場合は、綿棒に乳液を含ませ目の下をふき取る。豆知識として覚えておきましょう。

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乳液は、化粧水→美容液→乳液の順番で使用します。化粧水や美容液の成分が蒸発していかないように、一番最後に、乳液の油分でで蓋をする役目があります。正確には、乳液が細胞間資質のセラミドとくっつくことにより、肌の水分が保たれているわけなのです

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【敏感肌・乾燥肌対策】大体３０日から６０日と言われるターンオーバー。早すぎると、ごわごわした皮膚になり、保湿機能の低下したカサカサ肌になりますし、遅すぎると、古い細胞がいつまでも皮膚表面に残っていることになり、肌の色がくすみ、しわが出ます。

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紫外線を浴びると、皮膚は数時間で赤くなったり水ぶくれが出来ます。また、メラノサイトを活性化して、数日で色素沈着を起こします。

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【100円美肌法】乾燥している状態の肌は角質が厚くなっています。 液体系では浸透する前に蒸発、またはたれてしまいます。シートマスクはそんな状態でも密閉することができるのでどんな状態のお肌でも効果を得ることができるのです。心がけておきましょう。

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敏感肌改善法～生活習慣編 ・ 十分な睡眠をとる 睡眠不足だと肌の再生が行われない… ・タバコを吸わないようにする 肌荒れのもと ・ ストレス解消を行う ホルモンバランスが崩れ肌荒れの原因に ・ 暴飲暴食は避ける お酒の飲み過ぎにも注意

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【ニキビケア】洗顔をやりすぎないこと！基本的には、朝と晩だけでOKです。洗いすぎると、肌が乾燥するので皮脂が出やすくなります。

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【鼻の毛穴】鼻の角栓を除去する方法にはいくつかありますが、ピーリングは頑固な汚れにも効果があります。しかし、肌に負担のないものを選びたいものです。

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【スキンケアしない】化粧水やクリームは肌を余計に乾燥させる。豆知識として覚えておきましょう。