吉祥寺クラスアシスタント研修振り返り（２０１３年１０月コース）

きょんちゃん！今日はよろしくお願いします～(*^^*)RT @nagatakyoko: みねみねー！サイタマは暑いくらい！のちほどお会いしましょう〜*\(^o^)/* RT @kay3735: 今日はアシ研参加のため久しぶりの吉祥寺！早朝でも寒くなくていいなぁ(>_<)

2013-10-10 08:47:21

今月は下北沢クラスをお休みして、吉祥寺クラスで研修させて頂きます。マドレボニータの描く未来を再考するにつけ、そのためにまずは産後ケアの受益者である生徒さんにより良いクラス、そのためになにはともあれ自分のスキルアップを、という結論に落ち着く。鼻息荒すぎて早めにスタジオ入り（≧∇≦）

2013-10-10 09:12:33

吉岡マコ @maco1227

マドレ吉祥寺10月コース始まりました～。今月のアシスタントは、仲井、永田、峰岸の３人です(^o^) http://t.co/DgC1kXZY6O

2013-10-10 10:47:53

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【10月吉祥寺産後クラス】本日よりスタート！10名満席での開催！「スタジオにたどり着くまで緊張したー」という声も。赤ちゃん連れでたくさんの荷物を持って来て下さってほんとうに感謝です！講師は吉岡マコ先生。アシスタントは群馬のみねみね、東京のかなこさん、埼玉のきょんの3人。

2013-10-10 14:35:26

【10月吉祥寺産後クラス振り返り】1人目の産後に参加されたり、先月コースに参加されていたり、リピーターも多い10月コース。エクササイズ初めてでも、どさくさに紛れて（！）できちゃう？！ http://t.co/3R0e15R0w8

2013-10-10 14:41:37

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【10月吉祥寺産後クラスアシ研振り返り】←少しづつタイトルが変わってしまった！緊張すると、うっかり下手に出ちゃうけど、こちらが遠慮すると相手も大人としてふるまえない。

2013-10-10 14:46:31

【10吉•振返り】バランスボールエクササイズ、腹筋ではしっかり体に負荷をかけていく。これくらいキツイ負荷をかけないと体って変わらない。

2013-10-10 14:51:05

【10吉•振返り】なぜこの言葉を言ったのか、1人1人どういう状況なのかなど、文脈、状況を言葉で共有。

2013-10-10 14:55:51

【10吉•振返り】2時間目は赤ちゃんトークではなく、自分の話をする時間。保険センターとかでいきなり仕事や人生の話はし辛いけど、ここでは誰にも茶化されずに子どもを持った自分の人生について真摯に語れる。

2013-10-10 14:57:48

【10月吉祥寺産後クラス】3月以来、の吉祥寺教室にアシスタント参加させて頂きました。インストラクターとしての大事な研修でもあるので、しっかり振り返ります！しばしの連続ツイートご容赦ください>_<

2013-10-10 15:08:06

【10吉・振返①】きょんちゃんの真似w 吉祥寺クラス振り返り、の意味です。吉岡マコ先生講師、永田京子インストラクターと峰岸圭衣インストラクターと仲井がアシスタントを務める10月コース。参加者の中には、市ヶ谷クラス卒業生の方や、マドレのイベント等で仲良くなったえりなさんが！

2013-10-10 15:32:31

【10吉・振返②】他にも、前の産後に吉祥寺クラスを受けて、という方が数名。出産したらマドレのクラス、と当たり前のように産後のリハビリに取り組む人たちがいる、という事実に勇気付けられる。

2013-10-10 15:45:57

【10吉・振返③】きょんちゃん、みねみねはマドレ内の同じ「チーム」。きょんちゃんは役者、みねみねはダンサーという輝かしい経歴がある中、私は何を売りにしようか！(o_o)まさにここらの「自分の見せ方」も、ホームクラスではなく、研修だからこそ鍛えられる、考えさせられる部分。

2013-10-10 15:52:18

【アシ研振返①】吉祥寺クラスに仲井先生、きょんちゃんとアシスタントとして参加！久しぶりの会場に辿り着いた安心感と緊張感でいっぱいに。でもご参加者は、赤ちゃんとのお出かけが初めての方もいて赤ちゃんが泣いたらどうしようと緊張しているのだ。こちらが必要以上にドキドキしている場合ではない

2013-10-10 21:16:37

【アシ研振返②】緊張するのはこちらの勝手。なぜ緊張しているのか、まできちんと自分ツッコミで共有してこそ、参加者もそういう目でみれるから少し安心できる。今日はいたるところで「共有」というのが課題だったかも…

2013-10-10 21:24:00

【アシ研振返③】個人に対して伝えたいことも、ただそのまま個人に伝えるのではなく、全体へのメッセージとして伝えることで、自ら気づいてもらう。そういう力も信じて、工夫をして伝える力も必要。

2013-10-10 21:27:54

【アシ研振返④】緊張から遠慮がちになってしまったり下手に出るようになってしまうと、相手も大人としての行動ができない。遠慮するのではなく、期待を込めること。

2013-10-10 21:31:11

【アシ研振返⑤】赤ちゃんの成長の度合いも（２カ月の赤ちゃんと６カ月の赤ちゃんの違いなど）あえて言葉にし、みんなで共有することで、良く動く赤ちゃんもみんなで見守ることができる。こちらの働きかけ一つで肩身が狭くなることなく、みんなが気持ちよく参加できる環境に。

2013-10-10 21:38:25

【アシ研振返⑥】腕の動き…肘なのか手首なのか…弾みの大きさ…などなど伝えたいことはたくさんあるけれど、今この時に一番伝えたいこと、伝えるべきことは何なのか。そこをきちんと見極めて伝えていく。自信がないと言葉を濁しがちになってしまうので、きちんと共有し、言い切る。

2013-10-10 21:45:09

【10吉・振返④】冒頭自己紹介では、腱鞘炎、腰痛、骨盤の違和感・・・産後女性が抱える色んな体の不調が聞かれた。アシスタントとして後ろから聞いていて、これは「産後あるある」じゃ済まされない！とより強く実感。違和感や痛みを放置しないで、早い時期にリハビリに取り組む文化を作りたい。

2013-10-10 21:50:28

【10吉・振返⑤】マコ先生、「私はこのボールを使って子育てしたようなもん」と。2歳半まで夜泣きしていたリクくん、運動用にと友人にもらったボールに座って弾みながらあやしていたとお話。なにげにマドレのプログラム原点にもなったエピソード！これを聞いたら抱っこで弾みたくなる＾＾

2013-10-10 21:55:38