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Breath_Design
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よっきぃ 📹動画編集講師
@Breath_Design
昨日のツイキャスのこともあって、ヒスタミンを調べてみました。ヒスタミンはヒスチジンというアミノ酸を脱炭酸することで作られるんですね。
2014-07-16 16:05:13
よっきぃ 📹動画編集講師
@Breath_Design
「ヒスタミン不足が遅漏を招く」という仮説から始まったものです。さらに検証していきますが、早いのは亜鉛不足で遅いのはビタミンＢ群不足ということで良いですかね？
2014-07-16 16:08:11
よっきぃ 📹動画編集講師
@Breath_Design
ヒスチジンとヒスタミン、PLPについてはこちら。 ja.m.wikipedia.org/wiki/ピリドキサールリン酸
2014-07-16 16:12:17
よっきぃ 📹動画編集講師
@Breath_Design
ビタミンB6は、そのままでは腸管吸収がされにくいらしく… ビタミンB2の働きで活性型のP5Pになる必要があるとのこと。
2014-07-16 16:13:45
よっきぃ 📹動画編集講師
@Breath_Design
ビタミンB6って、亜鉛との関連もあったんだよなぁ… B6だけで説明がしづらいようであれば、タンパク不足（ヒスチジン不足）ということになりそうだけど… どうなんだろう。
2014-07-16 16:17:08
よっきぃ 📹動画編集講師
@Breath_Design
ヒスタミン不足は銅の過剰によるもの… メタロチオネインに抱かれている銅が増えると、亜鉛は減っていきますね。マニアックなネタが地味に豊富なブログでござる。 d.hatena.ne.jp/gordon-07_1004…
2014-07-16 21:01:40
よっきぃ 📹動画編集講師
@Breath_Design
うつはセロトニンの専売特許ではない。アドレナリンが不足しても、ヒスタミンが不足しても、ドーパミンが不足しても、元気はでない。 ameblo.jp/sting-n/entry-…
2014-07-16 21:04:35
よっきぃ 📹動画編集講師
@Breath_Design
覚醒刺激によってノルアドレナリン神経の活動が上昇するとヒスタミン作動性神経系は刺激を受けて活動を上昇させ… 覚醒する仕組みがあり blog.crn.or.jp/report/04/69.h… 起床時は血管拡張作用のあるヒスタミン分泌が多い。朝の生理現象の説明になりますね。
2014-07-16 21:10:26
よっきぃ 📹動画編集講師
@Breath_Design
ヒスタミンが少ないことがナルコレプシーの中心的な症状を引き起こす？ ヒスタミンは体内で覚醒の物質としてもはたらいています。ナルコレプシー患者の場合はヒスタミンが少ないので、覚醒すべきところで覚醒できないという症状が出ます。 karadanote.jp/1258?p=2
2014-07-16 21:12:18
ちょこ\( •̀ω•́ )/
@chcltpnp
@Breath_Design そうなんですね！わたしはピルを飲んでいたせいで銅がたまりすぎだと指摘されました。ヒスタミン足りてないのかなあー
2014-07-16 21:14:10
よっきぃ 📹動画編集講師
@Breath_Design
神経伝達物質のヒスタミンはアミノ酸のヒスチジンから作られ、アミノ酸のヒスチジンが不足すると脂肪を増やし肥満の原因になります。 medicalfood.org/science/histid… ヒスタミン… いろんなところと繋がっているんですねぇ
2014-07-16 21:14:14
よっきぃ 📹動画編集講師
@Breath_Design
・ヒスタペニア 血中ヒスタミンが低く、銅が過剰。 ビタミンB3欠乏症であるペラグラ患者も銅が多い。ビタミンC欠乏でも銅の値が上昇する
2014-07-16 21:17:50
よっきぃ 📹動画編集講師
@Breath_Design
・ヒスタデリア 血中ヒスタミンが高く、銅が不足。葉酸を取ると悪化する。体内に蓄積したヒスタミンを排出するにはカルシウム。ヒスタミンの血中濃度を下げる必須アミノ酸のメチオニン。 eiyoryouhou.web.fc2.com/eiyoryouhou1.h…
2014-07-16 21:18:16
よっきぃ 📹動画編集講師
@Breath_Design
アレルギーの方は血中ヒスタミン値が高く､ビタミンＣ値が低いと言われます､十分なビタミンＣを摂ると血中ヒスタミン値が低下すると報告されています。 fukui-pharma.com/atopic.htm ヒスタペニアと逆のことを書いているなぁ…
2014-07-16 21:32:12
よっきぃ 📹動画編集講師
@Breath_Design
ビタミンＣは、アスコルビン酸として知られていますが、天然の強力な抗ヒスタミン作用を持っていて、アレルギー症状の原因となるこのヒスタミンの血中放出を抑制するだけでなく、放出されたヒスタミンを体外へ排泄することを促進する作用を持っています nutmed.exblog.jp/3904557/
2014-07-16 21:34:03
よっきぃ 📹動画編集講師
@Breath_Design
VC不足→銅過剰→亜鉛不足→ヒスタミン過剰 こっちの方がスッキリするなぁ… あ、ヒスタミン不足を調べているんだったw
2014-07-16 21:36:17
よっきぃ 📹動画編集講師
@Breath_Design
@chcltpnp 銅は胆汁酸とともに、肝臓から一旦腸内に排泄されますよ。なので、溜まりっぱなしにはならんとです。
2014-07-16 21:47:08
よっきぃ 📹動画編集講師
@Breath_Design
ヒスタミンを分解無毒化させる酵素ジアミン酸化酵素（DAO:Diamine oxidase） の不足は、ビタミンB6、マグネシウム、亜鉛、ビタミンC、必須脂肪酸の不足が関係する… と。 nutmed.exblog.jp/19927526/ あ、これもヒスタミン過剰についての話だったw
2014-07-16 21:49:09
よっきぃ 📹動画編集講師
@Breath_Design
葉酸はヒスタミンを促進します。ヒスタミンには、オーガズムに達しやすくする効果があります。 ビタミンB6と葉酸は性的興奮を高める働きがあります。 googirl.jp/renai/1309asup… 餅は餅屋… そんな感じの展開 (^^;; 「遅漏はＢ群不足」でFAでOK？
2014-07-16 21:57:10
よっきぃ 📹動画編集講師
@Breath_Design
髪が早く伸びる人はエロいのか？ バストアップやインポテンツ、早漏など youtu.be/E-jG_Eb2DfU
2014-07-16 21:58:32