トレーニングしましょなう

Koichi Iwasa @Koichi2000

房総丘陵トレイルラン。3時間1分くらいでフィニッシュ。特に故障もなく完走できた。徒渉あり泥んこあり、ひたすら長い林道の登りありと楽しめるコースでいいトレーニングになった。しかし雨が振り続き一時はみぞれ混じりでタフなコンディションだった。

ソロキャン🏕 Grandpa @orionballboy

今日は指導しているチーム（少年野球）の練習は雨のため午前中のみの室内トレーニングで終了です。ここのところ週末の度に天気が悪くて、まいってしまいます。 来週からは大会も始まるのに！

@TakakageKoba

先々週出張に行ってからずっと風邪引き。木津川マラソン以降ほとんどトレーニング出来ていない。

@katiiro2

すごいトレーニングだ #BEN10_j

koiso @koiso

トレーニング＆骨盤矯正チェア。隣ではベリーダンスのスタジオレッスンが展開中、少々シュール

Baku Sonoda @baku89

自分なりの工夫したやりかた。トレーニング方法を編み出す。はじまれば、はじまる。格言。by加藤雄一

Kenji Yoshioka @kenjiyoshioka

今朝、サンフランシスコに到着。今回は、Mountain Viewにトレーニングでやってきた！

町田美紀／フードエディットカンパニー㈱VISIONECT代表／デザイナー @and_MIKI

自由が丘でトレーニング

ueki daisuke @wick26

トレーニング&腹筋200終了。そして、銀座なう

zumetake @zumetake

トレーニング終了なう。　ステアマスターLv8を１５分、各マシンを１時間。　仕上げにトレッドミル12km/hで３０分。　普段９２ｋｇなのを１０２ｋｇにあげてみた。　動かない・・・　１０ｋでそんなに違うのか(@￣□￣@;)！！

高菜 @takanawasabi

今日はトレーニングとコインランドリーに行きたいと思います。

西'Joshua'東 @yjoshuas

久々に、昼間からラーメン屋さんで、ラーメンとビールをいただく。有り難いことです。帰ったら、トレーニングしよー

よし @yoshihiromae

スピードトレーニングの為 インターバル走３０H×2終了後ジムに！！ 本日メニュー ショルダープレス２２×4 サイドレイズ 5×4 フロントレイズ 5×4 バックハンドレイズ5×4 ワンハンドショルダープレス２4×4ワンハンドレイズ10×4

進清十郎（停止） @shin40_bot

最新の設備のみが効果的なトレーニングとは限りません。ラッシュ時の電車などはすぐれた鍛錬の場となり得ます

ぐーさんをcracking‼︎ @3939taro

それは19才からはじめてます RT @TAIKICHIBA: 今日から肛門をしめるトレーニング始めました！しめたまま5秒間キープ！みんなもやってみよう•••＊

あらやん @arayang

@azuki86 体衰えようが若き心でいたい。これのトレーニングはマニュアルなき難しさで、なやましい。話は少しズレますが、私が歳を感じるのはプロ野球選手の引退です。あぶさんみたいな選手がいて欲しい。南海の選手だったのが巨人の大道だけとしると淋しさつのる。

はうりん @howling_bot

打つべし！　打つべし！　（トレーニングなう

さら田 @xyzoo

何もしないと寝そうなのでジュディマリ流しながらストレッチやトレーニングするなう

オカムラサチオ @marshma11ow

@yuji_photo 競輪選手のトレーニング室ですか？ｗｗｗ

XXX GYM @Rock_Steady_Gym

本日は曇りですね。せっかくの日曜ですから加圧トレーニングをして心を晴れやかにしていきましょう☆＠青山　高良

Jun Hikichi @JunHikichi

よしッ！今日のトレーニング終了！

スギテック 公式 @sugitec

ただいま。水泳大会から帰ってきました。タイムは１年前よりかなり悪いですが、半年前よりは良かったです。１１，１２月にトレーニングできなかったのと、泳ぎを変えてるところに問題があると思います。

まる @maru_rural

500m登ったからトレーニング終了。これから温泉だー☆

岩下政人 @luckymasato

やっと打合せ終わり。一週間ぶりにトレーニングに出れるかな？　天気が心配。　その前に事務所を片づけましゅ♪

@shktmmts

過去最低のタイムでした。来年にむけてトレーニング頑張ります。